建议痘痘肌的姐妹都去用洗脸巾不要用毛巾或纸巾擦脸了！
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为什么说一定要用洗脸巾呢？[并不简单]并不是说洗脸巾有去痘的奇效，而是因为用洗脸巾，能减少面部被细/菌感/染的几率，原来因为细/菌问题滋生的痘痘就逐渐平息了！
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#护肤常识# [护肤小知识】
痘痘肌饮食注意事项⚠️
1、忌食高脂类食物：如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。
2、忌食腥发之物：特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。
3、忌糖和奶：高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。
4、忌食辛辣食物：这类食品性热，食后容易升火。
5、忌高盐分的食物：高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁。[笑而不语][笑而不语]
痘痘肌饮食注意事项⚠️
1、忌食高脂类食物：如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。
2、忌食腥发之物：特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。
3、忌糖和奶：高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。
4、忌食辛辣食物：这类食品性热，食后容易升火。
5、忌高盐分的食物：高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁。[笑而不语][笑而不语]
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