自游人体育城市四季徒系列：
（1）雪地徒步赛，组别有10公里与20公里2个组别；提倡全民上冰雪，提倡全民冬季健身，满足冬季户外运动需求；简称雪徒；每年1月份举办，英文释义：Snow Hiking；
（2）绿色徒步环保大赛；简称绿徒；组别有10公里与20公里2个组别；号召人民爱护环境，保护生态；每年4-5月期间举办；英文释义：Green Hiking;
（3）夜间徒步马拉松，每年8月中旬举办；提倡不放弃，勇于挑战自我的顽强毅力，战胜困难险阻的坚强决心；此活动在夜间举行，徒步距离为43公里，是目前长春有户外运动以来从未停止过的一项由自游人户外倡导，民众自发组织的的存在历史最长的民年户外赛事，目前已经举办了12届；累计参与人数达数万人，影响数十万人；组别包括体验组，半程组与全程组等3个组别；简称：夜徒43公里；英文释义：Night Hiking; https://t.cn/Rzm7le8

朋友们都是健身达人
一早的，史上最帅兄弟连的爸爸就开始运动了，开心爸出门跑步去了，开心妈在25磅壶铃侧拉六组，每组20个[奋斗]
好身材与精彩人生的背后是每一日的早睡早起好睡眠、水煮清蒸的清一色高蛋白多纤维饮食、每日100分钟的无氧+有氧运动，然后无尽努力的工作与各种深度思考～
开心妈终于决定好好装修地下室了，为了干一个标准的健身房出来[奋斗]
说干就干

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