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披塘村12月开展“四保十看四查”专项整治志愿服务活动总结

为了提升城市形象，进一步保持文明创建测评过后环境微生活，消除环境卫生“脏、乱、差”现象，给居民营造一个更加干净、整洁的生活环境，披塘村按照常态化、精细化、规范化要求，全面组织、深入动员，建立健全监管防控长效机制。通过四保：环境保洁净、交通保畅通、社会保平安、服务保优质，进一步美化城市环境，营造整洁、有序、文明的城市环境。

文明创建是工作中的重中之重，把文明创建“日常化”、“生活化”，是打造良好生活环境重要手段。在此次活动中，披塘村着眼于“四保”，组织志愿者们开展了一系列活动：调用环卫清洗车清洗辖区内背街巷道、居民小区道路、菜市场、入城口周边等社区道路和重要区域；带领志愿者队伍开展牛皮癣整治行动；在重点路口劝导居民不要横穿马路；拆除违章建筑，进行安全生产检查等，并取得了阶段性成果。

中医认为，春季养生应以保持体内的阳气为主。《素问.脏气法时论》提到：“肝主春”因此，保持阳气，重在养肝。故春季保肝尤为重要。推荐食材适合春季养生的食材、药材包括：黑米、小米、小麦、豆豉、豆腐、黑芝麻、花生、韭菜、香椿、葱、香菜、牛蒡、胡萝卜、山药、春笋、豌豆苗、菠菜、菜花、乌鸡、猕猴桃、苹果、枸杞子、白术、西洋参等。专家建议春季养生应注意以下要点。注意调节情绪，保持好心情。春季养生，既要力戒暴怒，又要忌忧郁情绪，要做到心胸开阔、乐观豁达。