【“宪法红”遇上“志愿蓝”,康健人人展示软实力!】在第八个国家宪法日,第三十六个国际志愿者日来临之际,12月3日上午,康健街道在康乐汇——康健街道社区党群服务中心、街道新时代文明实践分中心开展“人人都是康健志愿者 人人展示康乐软实力”新时代文明实践志愿服务季主题活动,以“宪法红”点亮“志愿蓝”,“学雷锋”践行“法治魂”。https://t.cn/A6xOiosu
#年轻人为了健康有多卷# 我也是卷的一员!第一波大促的时候已经买了泡脚桶和药品,明天京东双十一11.9健康专场日,我还要囤健康好货。毕竟多重大促优惠,此时不买更待何时。比如碧莲盛头皮护理满378减378、Move Free骨骼健康满449减220、都汇康健神券满50减49…还有部分消费医疗服务品牌满799减350元、部分滋补产品满199减100,自用、送人都合适!
怎么样保持整天都元气满满呢!来看看我的小心机吧~
【早晨】Casino/家侍欧冻干咖啡
我是容易水 月中 的体质,每天早晨起来就会喝一杯咖啡消一下,这个咖啡冻干是浓缩速溶的,味道比普通的醇厚,里面没有添加,0糖0脂,减⚡肥也可以喝,拿热水冲一下,配上牛奶,开启早晨的时光
【中午】元气满满桃桃乳茶
元气森林家的就不用我多说了吧,低糖低脂肪是b须的!每瓶热量不到1.5个,他家的我都是限回购的!味道淡淡的,清爽解腻,我吃午饭的时候须会配上一瓶~里面有乌龙茶,红茶,可以让下午没有那么困
【晚上】都汇康健 乐梦安睡眠片
晚上当然是要睡一个好觉了!工作让整个人压力好大,拥有一个好的睡眠是精神饱满的基础!里面含有γ-氨基丁酸、酸枣仁、维生素B6,不是褪黑素,不会有依赖性,一般我睡前会吃两片儿!睡的可香了!而且没有做梦,还有一点就是早上1⃣️定要定闹钟。不然会一觉睡到中午,不要问我为什么知道!
拥有这三个宝贝,你会整天都元气满满!
#出游花式觅食记##零食##减肥##元气##睡觉##咖啡#
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