一片阿胶糕，分享好味道[强]
男生出门也喜欢带上汉后阿胶糕啦[奸笑]
你还说吃阿胶糕只是女人的专利吗？[捂脸][捂脸]
男人也是人，也是气血养，不是钢筋混凝土做的！他工作也有压力，过于劳累会睡眠不好，抵抗力下降………每天2️⃣片，为自己健康保驾护航详情请咨询LYJ15315143052 https://t.cn/z8xFuAV
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再有一个半月，工地停工，背着背包，不去想目的地在哪，找最近的一趟火车，像以前上学时一样漫无目的的出去走一走。住最便宜的青年旅馆，吃当地最有特色的夜市小摊，不管它是钢筋混凝土的都市，还是满是青葱的田间小镇，只想在陌生的甚至下一秒不知道去哪的环境里，坐一坐，给迷途一个方向，给心里一个慰藉，给这一年的艰辛也好，开心也罢，一个交代。 https://t.cn/R2Wxajj
打卡Day3 两个半小时[噢耶]
跑步和拉伸一个小时+单车半个小时+瑜伽课一个小时
在去健身房前吃了香蕉和土司[二哈]所以跑到后来肚子有点儿疼，就去踩单车了
第一次上瑜伽课，老师人超好声音也好听，就是我这钢筋混凝土般的韧带都快被她拉断了
说好了回校减肥，但是吃的变多了才几天就又重了[打脸]看着日渐粗壮的腿和腰，我到底该怎么调整饮食结构和运动方式[摊手][摊手][摊手]
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