新冠肺炎疫情笼罩下的真实写照（之二)
（在上海90%以上的人都会有这样的切身体会吧！最起码也是大多数的人应该有这样的体会！我想，只要坚持还会有更多更生动的体会。确切地说，不管是怎样的体会都必须坚持，为了上海！）
（以下是全文拷贝）
《人在上海，阴性，“静止”了30天，却筋疲力尽》我的这一轮“静止生活”是从3月15日开始的，比官方宣布以黄浦江为界正式开始封控的时间还要早很多，到现在已经整整“静止”一个多月了。https://t.cn/A66rjt6L
一位上海普通居民过去一个月的生活记录。这一个月，是遵守防疫规定“静止”的一个月，也是在信息的洪流里心力交瘁的一个月，能算做“好消息”是，她始终保持着阴性，也因此得以继续维持自己的“静止”生活。
（续）
第一次通知她转运是在一个晚上，她在小区门口吹着风一直等了两三个小时，期间甚至不敢坐路边的隔离墩，怕自己身上有病毒污染环境。转运车终于来了，却告诉她位置满了，她只好再回家去。等到她终于住进了方舱，才把这些过程记录下来发进群里，安抚邻居们别恐慌。
另外一个邻居也在差不多的时间发来“给大家的信”。在信里，她用了非常大的篇幅来回溯自己确诊前去过哪里，又详细交代被转运时穿了防护服、经过的路都会有专人消杀，也生怕引发大家的焦虑，好在我们楼的气氛很融洽，大家都留言鼓励和安慰她们早日转阴。
那几天，每次等核酸结果的时候，我都忍不住紧张。尤其是邻居的核酸报告出来而自己没有出来时，总是怀疑眼皮有点发热，不自觉地一直做吞咽动作，想确认自己有没有嗓子疼。
随着静止的时间越来越长，我们逐渐失去了名字，取而代之的是楼栋号和室号组成的5位数字。
再后来，大家会把核酸检测的结果标在头像中——为了讨口彩，大家把阴性打成老鹰的图标，阳性用一只羊替代。这些天的上海，羊也连带着成为了被嫌弃的对象。只有一个小区的业主们进行了一次逆向思维，他们不知道从哪儿团购了一只羊，养在小区里，取名“羊（阳）成零”。
最近，我常常打开微信群就能看到一个昵称是老鹰加一串数字的人问：我们楼里还有几只羊？
这种时候，你只要把聊天记录的背景换成绿色，就可以收获入驻赛博草原的奇妙体验。
春天和小猫
第一次在小区里做核酸的时候，上海还很冷，下着雨，我在户外排了一个半小时的队，冻得直跺脚。等做到第8次的时候，气温竟然升到了33度。
天气变暖以后，为了增加间距，做核酸的动线外扩了一些，大家排队时会绕着门口的小块草坪转一圈，不能出楼的时候，这块草坪位于视觉死角，完全看不到。这回终又得见，邻居们兴奋地在群里说，四舍五入等于逛了小区，闻到草的味道，也算是没辜负这个春天。
一天，朋友发来几个聊天记录，是一个小区里团购的肉或包子不见了，大家查监控，发现是被小猫叼走了。另外还流传着一张图片，是小猫叼着老鼠，配文是“上海的猫终于学会了自力更生”。看到这些我稍稍放心，甚至有点羡慕小猫可以自由来去。
“驯化”
不知不觉，一个月的封控生活竟然也就这样过来了。我感觉到自己渐渐被新的生活节奏驯化。每天早上五点半左右就会自然醒，一开始是为了抢菜，现在是为了做抗原检测。就连崩溃都是按时的：每天下午六点到晚上十点才能腾出时间和情绪来消化网上的消息，有时会对着窗外发一会呆，不知不觉半个小时就过去了。邻居们也越来越高效，170户人，现在只需要一个半小时就可以完成核酸检测。
微信群的氛围也在发生着变化。大家很少再追问什么时候解封，甚至关于疫情本身的讨论都在渐渐变少，只有团购一直在有条不紊地进行着。
这些天，团购需求渐渐从蔬菜过度成粮油，又变成调味品和纸品。最近，调味品尤其缺乏，有人在群里表示，某天炒菜掉了一点盐，心疼了半天。
温饱问题基本解决后，群里还计划有没有可能团购Tony上门理发，还打趣说20颗头应该就能成团。
前两天，有人联系了一个做甜品的商家，对方要求30个蛋糕起送，配送时间排到了5月1号，没有人觉得这个时间有任何问题，不到半小时这单就成团了。
我把这个消息告诉了一位远在北京的朋友，她神秘地发来了一段话：“我听说他们家的奶油不是纯的动物奶油，会掺一些植物奶油。”但很快，我们都意识到这是一个不必要的提醒，最后，我用一个玲娜贝尔的表情包完成了这次交流。
来自北京的“负罪感”
对于这波疫情的蔓延，我的感知是慢慢建立的。
去年下半年，家属被外派到北京，本来每两周能回来一次，但渐渐每个月能回来一次，后来就彻底见不到了。
最沮丧的时候，我在微信里问他是不是我好好活着就行。从那之后，他开始事无巨细地给我直播他的生活，拍照片告诉我春天来了，路边的海棠花开了，丁香花也开了。他吃饭的时候先把菜单给我拍下来，让我点，拿到食物又给我拍吃播视频，让我听咬煎饼果子里薄脆的声音。
另一个朋友说，她想到在上海的朋友们团不到物资、做不了手术，面对自己的生活时，会充满负罪感，不知道自己该怎么过才算正当。我赶紧留言：请替我尽情享受宝贵的正常生活吧！
“未来可期”
我家乡所在的省份人员流动不太频繁，因此，过去两年里几乎没有爆发过疫情，但最近也没能幸免，也被封控了。好在有了我的前车之鉴，父母和哥嫂两家都储备了足够的物资，他们因此没有过度恐慌和受罪，我不知道该不该为此高兴。
昨天，楼栋的微信群里传来几个好消息：我们会得到一批江苏援助的物资，里面还有一只盐水鸭。在方舱的邻居中也有几个人已经转阴了，很快可以回家。大家互相鼓劲，说“未来可期”。一个邻居回复：“为什么看到未来可期，我竟然觉得有点想哭？”
（在上海90%以上的人都会有这样的切身体会吧！最起码也是大多数的人应该有这样的体会！我想，只要坚持还会有更多更生动的体会。确切地说，不管是怎样的体会都必须坚持，为了上海！）
（以下是全文拷贝）
《人在上海，阴性，“静止”了30天，却筋疲力尽》我的这一轮“静止生活”是从3月15日开始的，比官方宣布以黄浦江为界正式开始封控的时间还要早很多，到现在已经整整“静止”一个多月了。https://t.cn/A66rjt6L
一位上海普通居民过去一个月的生活记录。这一个月，是遵守防疫规定“静止”的一个月，也是在信息的洪流里心力交瘁的一个月，能算做“好消息”是，她始终保持着阴性，也因此得以继续维持自己的“静止”生活。
（续）
第一次通知她转运是在一个晚上，她在小区门口吹着风一直等了两三个小时，期间甚至不敢坐路边的隔离墩，怕自己身上有病毒污染环境。转运车终于来了，却告诉她位置满了，她只好再回家去。等到她终于住进了方舱，才把这些过程记录下来发进群里，安抚邻居们别恐慌。
另外一个邻居也在差不多的时间发来“给大家的信”。在信里，她用了非常大的篇幅来回溯自己确诊前去过哪里，又详细交代被转运时穿了防护服、经过的路都会有专人消杀，也生怕引发大家的焦虑，好在我们楼的气氛很融洽，大家都留言鼓励和安慰她们早日转阴。
那几天，每次等核酸结果的时候，我都忍不住紧张。尤其是邻居的核酸报告出来而自己没有出来时，总是怀疑眼皮有点发热，不自觉地一直做吞咽动作，想确认自己有没有嗓子疼。
随着静止的时间越来越长，我们逐渐失去了名字，取而代之的是楼栋号和室号组成的5位数字。
再后来，大家会把核酸检测的结果标在头像中——为了讨口彩，大家把阴性打成老鹰的图标，阳性用一只羊替代。这些天的上海，羊也连带着成为了被嫌弃的对象。只有一个小区的业主们进行了一次逆向思维，他们不知道从哪儿团购了一只羊，养在小区里，取名“羊（阳）成零”。
最近，我常常打开微信群就能看到一个昵称是老鹰加一串数字的人问：我们楼里还有几只羊？
这种时候，你只要把聊天记录的背景换成绿色，就可以收获入驻赛博草原的奇妙体验。
春天和小猫
第一次在小区里做核酸的时候，上海还很冷，下着雨，我在户外排了一个半小时的队，冻得直跺脚。等做到第8次的时候，气温竟然升到了33度。
天气变暖以后，为了增加间距，做核酸的动线外扩了一些，大家排队时会绕着门口的小块草坪转一圈，不能出楼的时候，这块草坪位于视觉死角，完全看不到。这回终又得见，邻居们兴奋地在群里说，四舍五入等于逛了小区，闻到草的味道，也算是没辜负这个春天。
一天，朋友发来几个聊天记录，是一个小区里团购的肉或包子不见了，大家查监控，发现是被小猫叼走了。另外还流传着一张图片，是小猫叼着老鼠，配文是“上海的猫终于学会了自力更生”。看到这些我稍稍放心，甚至有点羡慕小猫可以自由来去。
“驯化”
不知不觉，一个月的封控生活竟然也就这样过来了。我感觉到自己渐渐被新的生活节奏驯化。每天早上五点半左右就会自然醒，一开始是为了抢菜，现在是为了做抗原检测。就连崩溃都是按时的：每天下午六点到晚上十点才能腾出时间和情绪来消化网上的消息，有时会对着窗外发一会呆，不知不觉半个小时就过去了。邻居们也越来越高效，170户人，现在只需要一个半小时就可以完成核酸检测。
微信群的氛围也在发生着变化。大家很少再追问什么时候解封，甚至关于疫情本身的讨论都在渐渐变少，只有团购一直在有条不紊地进行着。
这些天，团购需求渐渐从蔬菜过度成粮油，又变成调味品和纸品。最近，调味品尤其缺乏，有人在群里表示，某天炒菜掉了一点盐，心疼了半天。
温饱问题基本解决后，群里还计划有没有可能团购Tony上门理发，还打趣说20颗头应该就能成团。
前两天，有人联系了一个做甜品的商家，对方要求30个蛋糕起送，配送时间排到了5月1号，没有人觉得这个时间有任何问题，不到半小时这单就成团了。
我把这个消息告诉了一位远在北京的朋友，她神秘地发来了一段话：“我听说他们家的奶油不是纯的动物奶油，会掺一些植物奶油。”但很快，我们都意识到这是一个不必要的提醒，最后，我用一个玲娜贝尔的表情包完成了这次交流。
来自北京的“负罪感”
对于这波疫情的蔓延，我的感知是慢慢建立的。
去年下半年，家属被外派到北京，本来每两周能回来一次，但渐渐每个月能回来一次，后来就彻底见不到了。
最沮丧的时候，我在微信里问他是不是我好好活着就行。从那之后，他开始事无巨细地给我直播他的生活，拍照片告诉我春天来了，路边的海棠花开了，丁香花也开了。他吃饭的时候先把菜单给我拍下来，让我点，拿到食物又给我拍吃播视频，让我听咬煎饼果子里薄脆的声音。
另一个朋友说，她想到在上海的朋友们团不到物资、做不了手术，面对自己的生活时，会充满负罪感，不知道自己该怎么过才算正当。我赶紧留言：请替我尽情享受宝贵的正常生活吧！
“未来可期”
我家乡所在的省份人员流动不太频繁，因此，过去两年里几乎没有爆发过疫情，但最近也没能幸免，也被封控了。好在有了我的前车之鉴，父母和哥嫂两家都储备了足够的物资，他们因此没有过度恐慌和受罪，我不知道该不该为此高兴。
昨天，楼栋的微信群里传来几个好消息：我们会得到一批江苏援助的物资，里面还有一只盐水鸭。在方舱的邻居中也有几个人已经转阴了，很快可以回家。大家互相鼓劲，说“未来可期”。一个邻居回复：“为什么看到未来可期，我竟然觉得有点想哭？”
家长需要正确地对孩子进行挫折教育，避免“打击教育”伤害到孩子
如果孩子在成长的过程中没有经历过太多的挫折和失败，这样孩子在长大以后就很难适应挫折和失败。
所以家长适当地让孩子经历一些挫折或者困难，会更有利于孩子的身心成长，对孩子性格的形成有良好的塑造作用。
大家也把这种对孩子的教育称为挫折教育。
那么家长在给孩子进行挫折教育的时候，应该注意些什么事情呢？
邻居小华去参加孩子家长会的时候，老师特意向家长们表示了平日需要思考如何给孩子进行挫折教育，让孩子学会在面对困难的时候不应该是哭泣，而应该是思考如何突破逆境。
小华的孩子成绩特别优秀，还参加学校组织的数学竞赛。
但是在上周的时候，孩子在数学竞赛中失利了，很多平时不如自己的同学在这次比赛中表现都比他优秀，孩子也因为这样一直闷闷不乐，回到家的时候郁闷到连平日很吸引他的电脑游戏也无法安慰他的心情了。
这个时候小华想起了老师的嘱咐，于是觉得这个时间点刚好可以给孩子来一次挫折教育。
小华安慰自己的孩子，对自己的孩子说道：失败就失败了，这次失败并不要紧，可以对自己进行查缺补漏，争取下一次能获得更好的名次。
本来小华觉得自己的这番安慰能让孩子释放不好的情绪，但是没有想到孩子的情绪变得更加暴躁了，小华的孩子在家里边哭边和小华说，自己为了最近这场数学竞赛花了很长时间，结果没有想到，这次数学竞赛却失败了，感觉自己的付出并没有得到对应的回报，所以非常伤心。
另外，昨天他最受打击的就是平日里成绩不如他的同学，这次考得都比他好。
小华对自己也进行了反思，没有想到自己没有搞清楚孩子具体伤心的原因。
本来想给的孩子安慰，结果没有想到反而给孩子造成了打击。
但是现实中很多父母都会像小华那样，本来希望对孩子进行挫折教育，让孩子能在挫折中成长，结果没有想到反而打击了孩子的自信心和自尊心，让孩子觉得自己的努力没有被重视。
1
挫折教育要合理
01 需要区分挫折教育和打击教育
挫折教育是让孩子在挫折困难中，对世界进行一个更完善的认知，也对自身的情况有一个更清晰的了解。
打击教育的作用对象主要是作用在孩子身上，是指对孩子的心理造成了打击，孩子还是很容易因为这种打击导致自尊心或者自信心受损。
挫折教育是有利于孩子的成长，而打击教育却阻碍孩子的成长。
02 应该关注孩子的努力
如果家长只要求结果，而忽视孩子在过程中的努力，那样会给孩子的心理造成严重的伤害，因为孩子总是希望自己的努力得到认可。
家长应该承认孩子的努力，并且对其表扬，认真和孩子讨论孩子失败的原因，不要让孩子认为自己的努力是白费的或者是没有用处的，应该让孩子把关注点放在如何改进之后会更好。
03 应该注意言语的表达，避免对孩子造成打击
家长很容易因为语言不当导致对孩子进行打击，来自于父母语言上的打击，对孩子的伤害实际上是非常大的。
很多时候，家长以为和孩子们讲的都是非常实际的话，但是孩子的内心却是觉得自己的父母是在否定自己，并不认可自己。
小孩子那非常脆弱的自尊心就会受到来自于自己最爱人的打击而变得更加敏感和不自信。
孩子对于父母的信任感也会因此不断降低。
很多时候父母的本意并不是为了打击孩子，但是往往孩子却受到了打击，这样子也会影响到孩子的正常成长。
2
家长如何开展挫折教育？
01 家长应该向孩子强调困难的意义
很多孩子在遇到困难的时候，会把自己的关注点都放在自身感受上，比如觉得困难非常痛苦等等。
这个时候家长需要引导孩子把自己失败感受的注意力转移为思考困难的意义。
家长需要告诉孩子，困难都是可以被解决的，但是应该思考如何去解决当前的困难。
比如像小华的情况，小华不应该反复说自己的孩子输了，而应该和孩子讨论如何下次能做得更好。
不应该频繁和孩子沟通结果，而应该和孩子分享过程。
02 帮孩子塑造积极乐观的性格
当孩子是积极乐观的时候，面对困难的时候也会非常积极乐观，孩子相信自己能解决当前的困难。
积极乐观的性格会给孩子带来直面困难的勇气，积极乐观的人都会相信明天会更好，并为之不断地努力奋斗。
很多孩子会因为遇到困难而灰心丧气，但是积极乐观的人却会因为困难而越挫越勇。
家长如果需要给孩子塑造积极乐观的性格，那么家长平时在孩子面前表现出的状态也应该是积极乐观的。
让孩子在成长的过程中感受到适当的挫折，这是一种非常好的教育方式。
孩子在成长期间如果经历过适当的挫折教育会比普通的孩子面对挫折的时候更加有适应力。
但是在给孩子使用挫折教育这种方式的时候，必须注意使用的方法，否则很多家长会在不经意间伤害到孩子的自尊心，从而对孩子脆弱的心灵造成严重的打击。
家长们应该思考如何能让挫折对孩子的成长发挥出最大的价值，从而让孩子在挫折中获得巨大的财富。
如果孩子在成长的过程中没有经历过太多的挫折和失败，这样孩子在长大以后就很难适应挫折和失败。
所以家长适当地让孩子经历一些挫折或者困难，会更有利于孩子的身心成长，对孩子性格的形成有良好的塑造作用。
大家也把这种对孩子的教育称为挫折教育。
那么家长在给孩子进行挫折教育的时候，应该注意些什么事情呢？
邻居小华去参加孩子家长会的时候，老师特意向家长们表示了平日需要思考如何给孩子进行挫折教育，让孩子学会在面对困难的时候不应该是哭泣，而应该是思考如何突破逆境。
小华的孩子成绩特别优秀，还参加学校组织的数学竞赛。
但是在上周的时候，孩子在数学竞赛中失利了，很多平时不如自己的同学在这次比赛中表现都比他优秀，孩子也因为这样一直闷闷不乐，回到家的时候郁闷到连平日很吸引他的电脑游戏也无法安慰他的心情了。
这个时候小华想起了老师的嘱咐，于是觉得这个时间点刚好可以给孩子来一次挫折教育。
小华安慰自己的孩子，对自己的孩子说道：失败就失败了，这次失败并不要紧，可以对自己进行查缺补漏，争取下一次能获得更好的名次。
本来小华觉得自己的这番安慰能让孩子释放不好的情绪，但是没有想到孩子的情绪变得更加暴躁了，小华的孩子在家里边哭边和小华说，自己为了最近这场数学竞赛花了很长时间，结果没有想到，这次数学竞赛却失败了，感觉自己的付出并没有得到对应的回报，所以非常伤心。
另外，昨天他最受打击的就是平日里成绩不如他的同学，这次考得都比他好。
小华对自己也进行了反思，没有想到自己没有搞清楚孩子具体伤心的原因。
本来想给的孩子安慰，结果没有想到反而给孩子造成了打击。
但是现实中很多父母都会像小华那样，本来希望对孩子进行挫折教育，让孩子能在挫折中成长，结果没有想到反而打击了孩子的自信心和自尊心，让孩子觉得自己的努力没有被重视。
1
挫折教育要合理
01 需要区分挫折教育和打击教育
挫折教育是让孩子在挫折困难中，对世界进行一个更完善的认知，也对自身的情况有一个更清晰的了解。
打击教育的作用对象主要是作用在孩子身上，是指对孩子的心理造成了打击，孩子还是很容易因为这种打击导致自尊心或者自信心受损。
挫折教育是有利于孩子的成长，而打击教育却阻碍孩子的成长。
02 应该关注孩子的努力
如果家长只要求结果，而忽视孩子在过程中的努力，那样会给孩子的心理造成严重的伤害，因为孩子总是希望自己的努力得到认可。
家长应该承认孩子的努力，并且对其表扬，认真和孩子讨论孩子失败的原因，不要让孩子认为自己的努力是白费的或者是没有用处的，应该让孩子把关注点放在如何改进之后会更好。
03 应该注意言语的表达，避免对孩子造成打击
家长很容易因为语言不当导致对孩子进行打击，来自于父母语言上的打击，对孩子的伤害实际上是非常大的。
很多时候，家长以为和孩子们讲的都是非常实际的话，但是孩子的内心却是觉得自己的父母是在否定自己，并不认可自己。
小孩子那非常脆弱的自尊心就会受到来自于自己最爱人的打击而变得更加敏感和不自信。
孩子对于父母的信任感也会因此不断降低。
很多时候父母的本意并不是为了打击孩子，但是往往孩子却受到了打击，这样子也会影响到孩子的正常成长。
2
家长如何开展挫折教育？
01 家长应该向孩子强调困难的意义
很多孩子在遇到困难的时候，会把自己的关注点都放在自身感受上，比如觉得困难非常痛苦等等。
这个时候家长需要引导孩子把自己失败感受的注意力转移为思考困难的意义。
家长需要告诉孩子，困难都是可以被解决的，但是应该思考如何去解决当前的困难。
比如像小华的情况，小华不应该反复说自己的孩子输了，而应该和孩子讨论如何下次能做得更好。
不应该频繁和孩子沟通结果，而应该和孩子分享过程。
02 帮孩子塑造积极乐观的性格
当孩子是积极乐观的时候，面对困难的时候也会非常积极乐观，孩子相信自己能解决当前的困难。
积极乐观的性格会给孩子带来直面困难的勇气，积极乐观的人都会相信明天会更好，并为之不断地努力奋斗。
很多孩子会因为遇到困难而灰心丧气，但是积极乐观的人却会因为困难而越挫越勇。
家长如果需要给孩子塑造积极乐观的性格，那么家长平时在孩子面前表现出的状态也应该是积极乐观的。
让孩子在成长的过程中感受到适当的挫折，这是一种非常好的教育方式。
孩子在成长期间如果经历过适当的挫折教育会比普通的孩子面对挫折的时候更加有适应力。
但是在给孩子使用挫折教育这种方式的时候，必须注意使用的方法，否则很多家长会在不经意间伤害到孩子的自尊心，从而对孩子脆弱的心灵造成严重的打击。
家长们应该思考如何能让挫折对孩子的成长发挥出最大的价值，从而让孩子在挫折中获得巨大的财富。
智言慧语#为然——2017[超话]##情感文章# 经典佳作[鲜花][鲜花][赞啊][赞啊][蜡烛][蜡烛]
【智言慧语】
人生之美，不在争求，而在静守；人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部；伤过，哭过，日子还是得过，世上，难的就是忍受；伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆；面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。
为自己的人的一生负责，为自己的梦想买单，勇敢地做自己，不要为任何人而改变；如果他们不可以接受最差的你，也不配拥有最好的你；如果不能确知命运指派给我们怎样的角色和使命，我们就无法继续活下去；时间是这世界上最公平的东西，不管你是谁，过得怎么样，它都会一直往前。
人活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神迷了人生。
心，只有一颗，不要装得太多；人，只有一生，不要追逐的太累；心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足；生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，说一句再见，就再也没见；人总要为自己而活，你脚下的影子从来都不会是别人的模样，努力一点，让影子变得更有个格调。
蛇不知自己有毒，人不知自己有错；在这个浮躁的社会，你的好就像一颗糖，吃了就没了，而你的坏就像一道疤痕，留下了就会永远存在；生活给了我们很多考验，要学会去接受和宽容，如果有那么一个人，因你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜，因为多数人，只要你有一点不好，而忘记你所有的好。 https://t.cn/z8AUNSy
【智言慧语】
人生之美，不在争求，而在静守；人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部；伤过，哭过，日子还是得过，世上，难的就是忍受；伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆；面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。
为自己的人的一生负责，为自己的梦想买单，勇敢地做自己，不要为任何人而改变；如果他们不可以接受最差的你，也不配拥有最好的你；如果不能确知命运指派给我们怎样的角色和使命，我们就无法继续活下去；时间是这世界上最公平的东西，不管你是谁，过得怎么样，它都会一直往前。
人活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神迷了人生。
心，只有一颗，不要装得太多；人，只有一生，不要追逐的太累；心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足；生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，说一句再见，就再也没见；人总要为自己而活，你脚下的影子从来都不会是别人的模样，努力一点，让影子变得更有个格调。
蛇不知自己有毒，人不知自己有错；在这个浮躁的社会，你的好就像一颗糖，吃了就没了，而你的坏就像一道疤痕，留下了就会永远存在；生活给了我们很多考验，要学会去接受和宽容，如果有那么一个人，因你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜，因为多数人，只要你有一点不好，而忘记你所有的好。 https://t.cn/z8AUNSy
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