早-全麦吐司两小片,芝士一片,小杯拿铁
午-凉拌鸡丝,西蓝花拼香菇油菜,烤红薯
晚-鱼,菠菜拼豆皮,白菜丸子,小米粥
加-小三角奶酪,磨牙棒棒两包
#一只布力吃吃吃#

恢复打卡的赶脚真好!
最近在食堂吃的简直不要太幸福太满足
今天北京下雪️啦,激动~

周末要努力搬砖
才对得起这个可爱的世界呀[二哈][二哈][二哈]

每天看徐老师讲翻译我能笑死。

今天的饭:
图七这个面包我真的太喜欢吃了,今天吃了三个,但是它热量高,不然我能吃一天。
还吃了四片全麦面包+一杯100ml酸奶+图八的冒菜,冒菜只有七块,只有一根很小的麻花+小白菜+菠菜+西兰花+青笋+一片红薯,依旧不放调料只放醋。

没拍好太丑了,我好喜欢我的卷发,上次去逛街还被人夸卷发和发色都好看! 发色像染出来的,其实我没染过头发,本身发色就不黑。

#冒个泡##deer翻译存档##煎蛋的notes#

晚餐喔~
木耳炒洋葱,菠菜豆腐炖粉条,紫薯蛋卷,牛肉白菜饺子,黄米粽子。爸比最近工作忙,他现在还没回来,瑞儿跟我先吃啦[笑而不语]。
这一桌真的都是瑞儿喜欢吃的,叫他来吃饭时候他问我做了啥?我逐一跟他说了之后,他立即去洗手然后抓紧坐过来啦,还夸张的说么么么么,真好吃!哈哈哈 好吃的会让人嘴巧吧?[太开心]
对啦,尽管中午吃了木耳,但是我这木耳已经提前在冰箱里泡了一天多啦,就把它炒了。

#园味厨房##营养与厨艺并进##健康一冬#


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