肾健人精神，搓腰强肾，通气血
中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。
方法：用手掌在腰部上下来回搓100～200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。
没事的时候搓一搓身上这几个部位，比喝几碗鸡汤都要舒服！
中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。
方法：用手掌在腰部上下来回搓100～200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。
没事的时候搓一搓身上这几个部位，比喝几碗鸡汤都要舒服！
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饭后腹胀可能脾是胃虚了‼
《万回病春》中说:"腹胀者.脾胃气虚也."饭后腹胀的问题.多半要从脾上胃找原因
◎脾运主化.而运化功能又依赖于气脾清升和阳脾的温煦.
如果脾气虚弱.脾阳不足.运化受阻
纳入水的谷能只变废成物
停滞在腹内.让出人现腹胀的问题
◎胃主通降.胃之通是降降浊
而降浊受是的纳前提条件
脾和胃子是母关系.脾气虚了
也会影到响胃降的浊
而胃失通降.就腾开不方地来受纳新的食物
这是也觉人得腹胀.没有胃口的原因之一
饭后腹胀可能脾是胃虚了‼
《万回病春》中说:"腹胀者.脾胃气虚也."饭后腹胀的问题.多半要从脾上胃找原因
◎脾运主化.而运化功能又依赖于气脾清升和阳脾的温煦.
如果脾气虚弱.脾阳不足.运化受阻
纳入水的谷能只变废成物
停滞在腹内.让出人现腹胀的问题
◎胃主通降.胃之通是降降浊
而降浊受是的纳前提条件
脾和胃子是母关系.脾气虚了
也会影到响胃降的浊
而胃失通降.就腾开不方地来受纳新的食物
这是也觉人得腹胀.没有胃口的原因之一
肾健人精神，搓腰强肾，通气血
中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。
方法：用手掌在腰部上下来回搓100～200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。
没事的时候搓一搓身上这几个部位，比喝几碗鸡汤都要舒服！
中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内，因此经常搓腰可以健肾。
方法：用手掌在腰部上下来回搓100～200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。
没事的时候搓一搓身上这几个部位，比喝几碗鸡汤都要舒服！
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