“世界极其简单，人们随时可以获得幸福。”
获得幸福的前提是我改变，那么世界也就改变了。人生不存在普遍性意义，这个意义需要我们自己去赋予，把握此时此刻的自我，别去在意过去的原因，要看到自己的目的，听起来很功利，但推敲之后的确如此。
我们不是活在原因论里，而是考虑现在的“目的”，这就是阿德勒心理学。
如此，我们现在的“不幸福”是自己选择的，我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界里。
那么想要获得幸福，需要改变自己。
获得幸福的前提是我改变，那么世界也就改变了。人生不存在普遍性意义，这个意义需要我们自己去赋予，把握此时此刻的自我，别去在意过去的原因，要看到自己的目的，听起来很功利，但推敲之后的确如此。
我们不是活在原因论里，而是考虑现在的“目的”，这就是阿德勒心理学。
如此，我们现在的“不幸福”是自己选择的，我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界里。
那么想要获得幸福，需要改变自己。
有句话说得好, 一个失落的灵魂会很快杀死你, 远比细菌快得多.
对一个人伤害最大的, 往往不是外界的任何事, 而是精神内耗.
不要活在世俗的评判之下, 压抑自己; 也别活在别人的看法里, 自我攻击, 把自己牢牢捆住.
有时候, 复杂的, 不是生活, 而是内心. 面对烦恼, 不妨洒脱一点, 不消耗自己的精神.
#清晨佳句##感悟##致自己##人生感悟##情感# https://t.cn/R2WxQOQ
对一个人伤害最大的, 往往不是外界的任何事, 而是精神内耗.
不要活在世俗的评判之下, 压抑自己; 也别活在别人的看法里, 自我攻击, 把自己牢牢捆住.
有时候, 复杂的, 不是生活, 而是内心. 面对烦恼, 不妨洒脱一点, 不消耗自己的精神.
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写给自己的一封信
01
自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能左右命运的安排。无论喜乐悲欢，还是得失因果，顺其自然就好了。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。三千烦恼，不如淡然一笑.
想起叔本华在《人生的智慧》中写到一句话：我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们的身体的健康状况。
可见，心情影响健康，我们对事情的看法和态度决定我们的心情。
其实你要告诉自己，人生过的就是心情，活的就是心态。心态好，心情才会好。凡事看开一点，不要想不开，不要生气，保持好心态，才能远离烦恼。
心态好，心就不累了，心静则百病息。心态不好，心乱则百病生。
人生最好的养生，就是保持好心态，不悲观，不抱怨，想通了，心情自然就好起来了。
多少人因为心态不好，而永远活在痛苦之中，后来才明白，一个人的心，只有乐观，向上，一直向前看，保持微笑，才能让自己变得快乐。
幸福其实很简单，简单生活，知足常乐，便是人生的真谛。
02
人生，要写一段给自己，告诉自己，不必仰仗别人，自己也是风景。
有一句话说，你在楼上看风景，看风景的人在船上看你。
其实每个人都是一处风景，我们不必羡慕别人，也不必仰仗，你也有自己的闪光点，我们要对自己有信心，不必活得太卑微，扬起自信的风帆，你也可以到达人生的彼岸。
其实，你越是去羡慕别人，越会让自己变的不幸。
我们有自己的生活，没必要去效仿别人，更不用去羡慕别人，你有你的快乐，别人有别人的幸福，如果只会去羡慕别人的幸福，那么我们就会减少了快乐。
其实每个人都有一本难念的经，你看到的，其实往往只是表面。
与其去羡慕别人，不如过好自己的生活。正如马德说：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”
03
写一段话告诉自己，生活其实适合自己的，就是最好的。
生活不必一比高下，也不必一决胜负，生活是如人饮水，冷暖自知，温度适合自己就好了。
鞋子合不合穿，不是别人说了算，而是你自己试过才知道，鞋子舒不舒服，不是看就能看出来的，而是要穿上去自己感觉才是真的。
不适合自己的东西，就不必勉强，让自己不舒服的东西，就不必将就，生活虽然不完美，但是适合自己的，才是真的。
其实有钱没钱，一样可以把日子过好，有钱自有其过法，没钱自有没钱的过法，我们每个人都有自己的生活方式，按照自己喜欢的方式去活着，才能找到真正属于你的幸福。
人生百味，生活一地鸡毛，各种不顺，不如意，每个人都有自己的难言之隐，不必攀比，做好自己，调节好自己需要的温度，自己过得舒服就好。
04
写一段话告诉自己，不要高估自己在任何人心中的位置。
不是你觉得自己的人脉很广，就真的是人脉了。
其实有人说，“人脉，不是那些能帮到你的人，而是你能帮到的人”。
不是朋友越多，人生路就越多，因为不是所有人都是真心对你好的，那些需要你去迎合，去讨好，去献殷勤的人，其实不过都是跟你逢场作戏而已。
真正能够在你最难的时候，对你伸出援手的人，才能成为你真正的人脉。
不要高估你在别人心中的位置，不然你会变得很难堪。因为在一些人心中，你不过是一个普通朋友，根本不值得他为你付出那么多，而你却认为你们是最好的朋友，于是你傻傻地付出后，其实别人并不把你当回事。
当别人找你的时候，你什么都不拒绝，什么都乐意去做，但是你找别人的时候，别人总是有借口拒绝，所以说，不是所有的朋友都是真正的朋友。
人这一生，始终要学会自我消化，学会独处，减少期待，不高估，也不低估，做好自己就行。
05
《增广贤文》中说，“人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。”
人生不易，要懂得珍惜当下，活在当下，不要等失去了才知道珍惜。
人生无常，世事难料，珍惜眼前人，珍惜身边人，往往很多时候，只有身边人最在乎你，是真心帮你的人，也是真心对你好的人。
你要学会善待身边人，告诉自己，懂得感恩和珍惜，才配得上拥有。
有一句话说：“世间总有遗憾，直到我们失去，方懂得珍惜。”
人这一生，其实就是在身边人爱与被爱中走过来的，要好好珍惜我们的家人，爱人，和好朋友，不要把负面情绪丢给他们，不要对他们生气，不要在不懂事的年纪里，因为不懂珍惜而错过，造成了今生的遗憾和后悔。
01
自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能左右命运的安排。无论喜乐悲欢，还是得失因果，顺其自然就好了。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。三千烦恼，不如淡然一笑.
想起叔本华在《人生的智慧》中写到一句话：我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们的身体的健康状况。
可见，心情影响健康，我们对事情的看法和态度决定我们的心情。
其实你要告诉自己，人生过的就是心情，活的就是心态。心态好，心情才会好。凡事看开一点，不要想不开，不要生气，保持好心态，才能远离烦恼。
心态好，心就不累了，心静则百病息。心态不好，心乱则百病生。
人生最好的养生，就是保持好心态，不悲观，不抱怨，想通了，心情自然就好起来了。
多少人因为心态不好，而永远活在痛苦之中，后来才明白，一个人的心，只有乐观，向上，一直向前看，保持微笑，才能让自己变得快乐。
幸福其实很简单，简单生活，知足常乐，便是人生的真谛。
02
人生，要写一段给自己，告诉自己，不必仰仗别人，自己也是风景。
有一句话说，你在楼上看风景，看风景的人在船上看你。
其实每个人都是一处风景，我们不必羡慕别人，也不必仰仗，你也有自己的闪光点，我们要对自己有信心，不必活得太卑微，扬起自信的风帆，你也可以到达人生的彼岸。
其实，你越是去羡慕别人，越会让自己变的不幸。
我们有自己的生活，没必要去效仿别人，更不用去羡慕别人，你有你的快乐，别人有别人的幸福，如果只会去羡慕别人的幸福，那么我们就会减少了快乐。
其实每个人都有一本难念的经，你看到的，其实往往只是表面。
与其去羡慕别人，不如过好自己的生活。正如马德说：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”
03
写一段话告诉自己，生活其实适合自己的，就是最好的。
生活不必一比高下，也不必一决胜负，生活是如人饮水，冷暖自知，温度适合自己就好了。
鞋子合不合穿，不是别人说了算，而是你自己试过才知道，鞋子舒不舒服，不是看就能看出来的，而是要穿上去自己感觉才是真的。
不适合自己的东西，就不必勉强，让自己不舒服的东西，就不必将就，生活虽然不完美，但是适合自己的，才是真的。
其实有钱没钱，一样可以把日子过好，有钱自有其过法，没钱自有没钱的过法，我们每个人都有自己的生活方式，按照自己喜欢的方式去活着，才能找到真正属于你的幸福。
人生百味，生活一地鸡毛，各种不顺，不如意，每个人都有自己的难言之隐，不必攀比，做好自己，调节好自己需要的温度，自己过得舒服就好。
04
写一段话告诉自己，不要高估自己在任何人心中的位置。
不是你觉得自己的人脉很广，就真的是人脉了。
其实有人说，“人脉，不是那些能帮到你的人，而是你能帮到的人”。
不是朋友越多，人生路就越多，因为不是所有人都是真心对你好的，那些需要你去迎合，去讨好，去献殷勤的人，其实不过都是跟你逢场作戏而已。
真正能够在你最难的时候，对你伸出援手的人，才能成为你真正的人脉。
不要高估你在别人心中的位置，不然你会变得很难堪。因为在一些人心中，你不过是一个普通朋友，根本不值得他为你付出那么多，而你却认为你们是最好的朋友，于是你傻傻地付出后，其实别人并不把你当回事。
当别人找你的时候，你什么都不拒绝，什么都乐意去做，但是你找别人的时候，别人总是有借口拒绝，所以说，不是所有的朋友都是真正的朋友。
人这一生，始终要学会自我消化，学会独处，减少期待，不高估，也不低估，做好自己就行。
05
《增广贤文》中说，“人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。”
人生不易，要懂得珍惜当下，活在当下，不要等失去了才知道珍惜。
人生无常，世事难料，珍惜眼前人，珍惜身边人，往往很多时候，只有身边人最在乎你，是真心帮你的人，也是真心对你好的人。
你要学会善待身边人，告诉自己，懂得感恩和珍惜，才配得上拥有。
有一句话说：“世间总有遗憾，直到我们失去，方懂得珍惜。”
人这一生，其实就是在身边人爱与被爱中走过来的，要好好珍惜我们的家人，爱人，和好朋友，不要把负面情绪丢给他们，不要对他们生气，不要在不懂事的年纪里，因为不懂珍惜而错过，造成了今生的遗憾和后悔。
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