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【午睡五大好处】①降血压，午睡会有助降低血压；②保护心脏，午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高；④提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力 【让你少奋斗10年的工作经验】①不要停留在心灵的舒适区； ②不要把好像、大概、说不定之类的话放在嘴边； ③不要拖延工作； ④不要认为理论上可以实施，就大功告成了； ⑥不要认为细节不重要； ⑦不要表现得消极； ⑧不要推卸责任。早安！羊年你的工作目标是什么？“羊帆”，启航吧！,【让你少奋斗10年的工作经验】①不要停留在心灵的舒适区； ②不要把好像、大概、说不定之类的话放在嘴边； ③不要拖延工作； ④不要认为理论上可以实施，就大功告成了； ⑥不要认为细节不重要； ⑦不要表现得消极； ⑧不要推卸责任。早安！羊年你的工作目标是什么？“羊帆”，启航吧！

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