#健康中国2030# 冬天需要防晒么？
炎热的夏季需要防晒是共识，可大家往往都忽略了冬季也需要防晒。尽管冬天气温降低了，阳光直射的时间也减少了，但紫外线并没有减少。尤其是生活在高原和北方下雪的地区，紫外线对眼睛的伤眼反而不降反增。
紫外线长时间直射眼睛，会伤及眼表结膜、眼角膜及晶状体，可能会引发翼状胬肉、结膜炎、角膜炎、白内障，严重还可能会引起黄斑病变。
多晒太阳有益健康，能增强人体的抵抗力，但要注意给眼睛做好防晒，尤其是去看雪或去阳光照射强烈的地方，要戴好太阳镜，老人、大人、小孩都要配戴。#涨姿势# #冬天# #防晒#
炎热的夏季需要防晒是共识，可大家往往都忽略了冬季也需要防晒。尽管冬天气温降低了，阳光直射的时间也减少了，但紫外线并没有减少。尤其是生活在高原和北方下雪的地区，紫外线对眼睛的伤眼反而不降反增。
紫外线长时间直射眼睛，会伤及眼表结膜、眼角膜及晶状体，可能会引发翼状胬肉、结膜炎、角膜炎、白内障，严重还可能会引起黄斑病变。
多晒太阳有益健康，能增强人体的抵抗力，但要注意给眼睛做好防晒，尤其是去看雪或去阳光照射强烈的地方，要戴好太阳镜，老人、大人、小孩都要配戴。#涨姿势# #冬天# #防晒#
最近天气还行，算是处在广州一年之中气候最好的时节的末尾。在这里生活了十年，我深深地知道享受不了几天这种好日子，就像每一年都会有一次或几次大到可以上热搜的台风和暴雨天一样，肯定也会有那么一天气温陡降，然后你会感慨“温度的大起大落实在太特么刺激了！”当然作为一位怕冷又生活在南方的北方人，我这几年也早就受了教训、长了经验，绝口不提&嘲笑“广州入冬失败”这件事，因为我知道，这样说的后果就是一定有那么几天你会冻成狗。（好吧就算提了也会的）
#阳光不休假#目前，北方冷空气大举南下，以迅雷不及掩耳之势包围南方地区[可爱]长沙气温骤降，又鼓起妖风阵阵[嘻嘻]小伙伴们在这个天气变化的时节更要注意身体健康，别受寒感冒[太开心]今天的“搞笑生活汇”也为大家带来了一些缓解冷冻氛围的奇闻趣事——高校抖肩舞霸占QQ空间，新郎跑酷进入婚礼现场[嘻嘻]在“吃货在路上”我们也为大家推荐了一家温暖的日系餐厅——小森食堂[馋嘴]其主打菜——牛油果拌饭将会在饮食文化中为大家进行详细介绍[鼓掌]更多精彩就在本周二的“阳光不休假”，我们期待与你的相遇[憧憬]
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