凌子老师：
谢谢您！我明白你的意思。 周末没有及时回复。因为女儿有时要拿手机查资料。
每次到周六， 心里想着很多要想说的。但是到了团体，又把自己保护起来了，又把自己装的很自信很能耐很强势。 或许要面子，或许不愿意让你们看到我不好一面。又自尊又自卑。
我们的冷战感觉不是谁先低头 ，谁先示好能解决啦。我反而觉得自己太主动，太低头。反而让他摸到底线， 更加变本加厉。
也可能他觉得我的主动，低头有目的性。他害怕。我都不知道怎么跟他心跟心的交流。
他本身有点自私（我们的好几个同学也这样认为）， 在他的计划中只有自己，把自己摆在第一位。
至于家庭、我、小孩都是排在他自己后面的。小孩子还有位置。 至于家庭至于我或许根本没有位置在他心中，就是有也是很靠后。
可能他的外面朋友应酬跟打牌都可以排在家庭跟我的位置之前。先满足外面应酬娱乐的需求。也是这些都是我自己向往找原因。
我心里也是很明白， 现阶段我对他的需求更大。 他对我的需求很小。或许就是因为婚姻跟小孩的牵制。我在关系里依恋更深，确实我比他获得满足感要多，所得比他要大。
但是人的欲望是无限的， 我希望能得到他的关注，关爱，尊重，在乎。
他的生活很自我， 例如他每天雷打不动的365天午睡， 他每周会体育锻炼， 每天看书，每天安排应酬。
例如朋友同学一起出去玩，他都会等他们布置好，然后再去。本来应该大家一起出力，一起分担布置。
家里的所有琐碎的事情跟孩子所有的日常事务， 基本都不管的。他心里都是诗跟远方。我的生活大部分油盐酱醋，我也想诗跟远方，但是总需要人来管油盐酱醋。
他内心也很痛苦， 他的诗跟远方我不能跟他同步，不能满足他的需求。以前他会跟生活妥协，会将就， 会对我们妥协， 现在就想活的自由， 活的自我。
他就是平时周一-周四打电话回来，周五下午就回的， 就是找孩子说几句。吝啬的不愿意多跟我说一句。也不愿意跟我一同去办点事情，就是一起去买点水果都不愿意。
我就是想跟他好好谈谈， 他就是一副不屑或者一副爱答不理，一开口他就马上把自己保护起来。
他这样或许就是因为之前他想来跟我聊的时候，被我兑过去之后就不愿意再说啦。
想着他这么讨厌我， 我为啥要死皮赖脸的凑合着。放他自由，也给自己自由。 又想想后续自己怎么办，孩子怎么办。
一次又一次想着离了算了， 实在没有意思。 很矛盾， 难道需要跟很多人一样熬着等孩子考完大学， 又想着还有这么漫长，熬得过去吗？
又看不到希望，看不到有愈合的未来。很无力，很无奈。自我强大的路比较煎熬。
我自己也明白自己不够自信，感受能力很弱，也不懂得表达， 只会一味的生气， 发脾气。自尊跟自卑搅合在一起。
凌子老师回复：我们大部分女人面对老公对自己的女人冷漠，把它称之为男人对我冷暴力，认为是男人自私、男人不爱自己。那男人为什么会对你这样呢？
站在男人的角度看女人，许多女人很多时候都不是真正的在沟通，都是在抱怨，在指责，在情绪失控。
男人自身成熟度不够，能量不够的时候，就采取逃避的方式，远离女人。所以要经营好关系，换位思考的能力是很重要的。
没有这个能力，只会站在自己的角度，觉得对方不好，对方做的不对，情绪失控下去攻击对方，只能把对方推的更远。
想要改变好这个关系，想让男人更爱自己，不是去改变对方，而是改变自己。改变自己很难，所以我们总想改变对方。
你不改变，对方也不改变，甚至互相攻击更厉害，关系只会更差。最终怎能走到离婚的地步！#婚姻# #冷暴力# #情感[超话]# https://t.cn/RVDwtH4 https://t.cn/A6G1TGzg
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每次到周六， 心里想着很多要想说的。但是到了团体，又把自己保护起来了，又把自己装的很自信很能耐很强势。 或许要面子，或许不愿意让你们看到我不好一面。又自尊又自卑。
我们的冷战感觉不是谁先低头 ，谁先示好能解决啦。我反而觉得自己太主动，太低头。反而让他摸到底线， 更加变本加厉。
也可能他觉得我的主动，低头有目的性。他害怕。我都不知道怎么跟他心跟心的交流。
他本身有点自私（我们的好几个同学也这样认为）， 在他的计划中只有自己，把自己摆在第一位。
至于家庭、我、小孩都是排在他自己后面的。小孩子还有位置。 至于家庭至于我或许根本没有位置在他心中，就是有也是很靠后。
可能他的外面朋友应酬跟打牌都可以排在家庭跟我的位置之前。先满足外面应酬娱乐的需求。也是这些都是我自己向往找原因。
我心里也是很明白， 现阶段我对他的需求更大。 他对我的需求很小。或许就是因为婚姻跟小孩的牵制。我在关系里依恋更深，确实我比他获得满足感要多，所得比他要大。
但是人的欲望是无限的， 我希望能得到他的关注，关爱，尊重，在乎。
他的生活很自我， 例如他每天雷打不动的365天午睡， 他每周会体育锻炼， 每天看书，每天安排应酬。
例如朋友同学一起出去玩，他都会等他们布置好，然后再去。本来应该大家一起出力，一起分担布置。
家里的所有琐碎的事情跟孩子所有的日常事务， 基本都不管的。他心里都是诗跟远方。我的生活大部分油盐酱醋，我也想诗跟远方，但是总需要人来管油盐酱醋。
他内心也很痛苦， 他的诗跟远方我不能跟他同步，不能满足他的需求。以前他会跟生活妥协，会将就， 会对我们妥协， 现在就想活的自由， 活的自我。
他就是平时周一-周四打电话回来，周五下午就回的， 就是找孩子说几句。吝啬的不愿意多跟我说一句。也不愿意跟我一同去办点事情，就是一起去买点水果都不愿意。
我就是想跟他好好谈谈， 他就是一副不屑或者一副爱答不理，一开口他就马上把自己保护起来。
他这样或许就是因为之前他想来跟我聊的时候，被我兑过去之后就不愿意再说啦。
想着他这么讨厌我， 我为啥要死皮赖脸的凑合着。放他自由，也给自己自由。 又想想后续自己怎么办，孩子怎么办。
一次又一次想着离了算了， 实在没有意思。 很矛盾， 难道需要跟很多人一样熬着等孩子考完大学， 又想着还有这么漫长，熬得过去吗？
又看不到希望，看不到有愈合的未来。很无力，很无奈。自我强大的路比较煎熬。
我自己也明白自己不够自信，感受能力很弱，也不懂得表达， 只会一味的生气， 发脾气。自尊跟自卑搅合在一起。
凌子老师回复：我们大部分女人面对老公对自己的女人冷漠，把它称之为男人对我冷暴力，认为是男人自私、男人不爱自己。那男人为什么会对你这样呢？
站在男人的角度看女人，许多女人很多时候都不是真正的在沟通，都是在抱怨，在指责，在情绪失控。
男人自身成熟度不够，能量不够的时候，就采取逃避的方式，远离女人。所以要经营好关系，换位思考的能力是很重要的。
没有这个能力，只会站在自己的角度，觉得对方不好，对方做的不对，情绪失控下去攻击对方，只能把对方推的更远。
想要改变好这个关系，想让男人更爱自己，不是去改变对方，而是改变自己。改变自己很难，所以我们总想改变对方。
你不改变，对方也不改变，甚至互相攻击更厉害，关系只会更差。最终怎能走到离婚的地步！#婚姻# #冷暴力# #情感[超话]# https://t.cn/RVDwtH4 https://t.cn/A6G1TGzg
成年人性格缺陷的最主要和最深刻的原因
——《悦享听·财务自由之路》574
我们昨天谈到了积极思维和消极思维，那它是不是人与生俱来的呢？
你发现出生的小孩有两种很神奇的性格，就是勇于尝试和自动自发。小孩子随着他的成长会不断地去触摸、尝试，或者品尝其他的东西，不管有多么危险，家长在孩子的头几年主要的任务就是防止小孩子自己伤害自己。
而且小孩子是不受限制地去表达自己，一天24小时都是这样：大哭啊，大笑啊，不满意了满地打滚啊。他打滚的时候不会想：“我这个打滚的姿势是不是不美啊？别人会不会笑话我啊？”小孩子对其他人的反应根本就不在意，他们根本就不在乎。
这时候家长的管教就开始了，说：“别吵吵，你这么吵吵让别人会笑话你的，”或者说“你这么表现别人是不喜欢你的”，或者“不允许这样做”。在家长的教育下，小孩子就开始逐渐有了成年人生活中的两种主要恐惧，是什么呢？就是害怕失败和害怕被批评。
我知道很多人是不承认这一点的，他不承认自己是害怕失败或者害怕别人的看法，他只说：“我并不感兴趣做那个事情”——那你也不一定感兴趣做你现在的工作呀？但为什么还去做呢？看样子兴趣并不是主要原因。
因为在小时候，有的家长甚至因为小孩子无所畏惧地去认识这个世界而去体罚他。很多父母很难有足够的耐心去引导自己的孩子，干脆简单粗暴地去制止、去体罚。
这让小孩子学会了什么呢？“不要去尝试新的东西”。在碰到新的或者不同的事情的时候，就开始说“我不行、我不行、我不行”。所以我们才会发现在真实的世界里有那么多“不行”先生、“不行”女士。他面对一个新的可能性的时候不是想“我如何才能做到”、“我最起码给自己一个尝试的机会”，而是直接反应的就是“我不行”。
因为从小形成的“我不行”的态度，很快会转变成对失败的恐惧。人们并没有学会喜欢上失败，因为失败给人带来的益处远远大于它带来的损失。
当然了人要学会把控风险。小孩子就是在一次次摔跤，也就是在一次次失败中学会了自我保护的。所以人的真正认知的提升，不仅仅来自于行动，更来自于失败。
那家长简单粗暴的教育方式呢，就会让孩子从小对犯错误、对失败充满了恐惧，人们只看到失败让自己能够失去的东西，而看不到自己能够获得的，就是这种对失败的恐惧阻止了小孩子和成年人潜力的发挥，也是成年人生活中阻碍他们成功的唯一的最大原因。
那小孩子怎么从勇于尝试和不害怕、不担心别人对自己的看法变成了害怕被批评、害怕被拒绝的想法呢？就是因为很多家长对孩子的爱是建立在孩子是不是按照他的想法来做事情的。有的父母会威胁自己的小孩：“如果不按照我告诉你的方法去做，那我就不带你出去玩了。”这时候小孩子会怎么想呢？他心里会说“我要按爸爸妈妈的想法来做事，否则他们就不爱我了”。因为对于孩子来说父母的爱和提供的安全保障是最重要的，所以小孩子最恐惧的就是父母不再爱自己了。
像我的孩子有的时候一淘气了，她就会问她妈妈说：“妈妈，我们还是好朋友吗？”她不断地问“妈妈，我们还是好朋友吗”？或者说：“妈妈，我好爱你啊！”直到妈妈说：“我很爱你。”当然也有的孩子啊，被管教得在父母生气的时候可能连这句话都不敢去问了。
父母对孩子的爱有多重要呢？
心理学家普遍认为啊：成年人生活中的大部分问题、成年人性格缺陷的最主要和最深刻的原因在于小时候爱的缺乏，或者是小时候得到了爱，后来又失去了爱。孩子对爱的需要就像玫瑰需要雨露一样，如果没有一种无限的、不间断的、无条件的爱，孩子就会情绪脆弱地成长，而且不久就会变得对任何负面的情绪都极易受到影响。
亚历山大·伍博曾经写过这样一句话：树曲枝必弯。一个充满负面情绪的童年期会带来一个充满负能量的成年期。
#耶格系统# 为您提供长期、持续的个人成长方面的培训，本系列属于#耶格系统# 文化的一部分，是#汪广辉# 导师在喜马拉雅同名专辑的文字版。
——《悦享听·财务自由之路》574
我们昨天谈到了积极思维和消极思维，那它是不是人与生俱来的呢？
你发现出生的小孩有两种很神奇的性格，就是勇于尝试和自动自发。小孩子随着他的成长会不断地去触摸、尝试，或者品尝其他的东西，不管有多么危险，家长在孩子的头几年主要的任务就是防止小孩子自己伤害自己。
而且小孩子是不受限制地去表达自己，一天24小时都是这样：大哭啊，大笑啊，不满意了满地打滚啊。他打滚的时候不会想：“我这个打滚的姿势是不是不美啊？别人会不会笑话我啊？”小孩子对其他人的反应根本就不在意，他们根本就不在乎。
这时候家长的管教就开始了，说：“别吵吵，你这么吵吵让别人会笑话你的，”或者说“你这么表现别人是不喜欢你的”，或者“不允许这样做”。在家长的教育下，小孩子就开始逐渐有了成年人生活中的两种主要恐惧，是什么呢？就是害怕失败和害怕被批评。
我知道很多人是不承认这一点的，他不承认自己是害怕失败或者害怕别人的看法，他只说：“我并不感兴趣做那个事情”——那你也不一定感兴趣做你现在的工作呀？但为什么还去做呢？看样子兴趣并不是主要原因。
因为在小时候，有的家长甚至因为小孩子无所畏惧地去认识这个世界而去体罚他。很多父母很难有足够的耐心去引导自己的孩子，干脆简单粗暴地去制止、去体罚。
这让小孩子学会了什么呢？“不要去尝试新的东西”。在碰到新的或者不同的事情的时候，就开始说“我不行、我不行、我不行”。所以我们才会发现在真实的世界里有那么多“不行”先生、“不行”女士。他面对一个新的可能性的时候不是想“我如何才能做到”、“我最起码给自己一个尝试的机会”，而是直接反应的就是“我不行”。
因为从小形成的“我不行”的态度，很快会转变成对失败的恐惧。人们并没有学会喜欢上失败，因为失败给人带来的益处远远大于它带来的损失。
当然了人要学会把控风险。小孩子就是在一次次摔跤，也就是在一次次失败中学会了自我保护的。所以人的真正认知的提升，不仅仅来自于行动，更来自于失败。
那家长简单粗暴的教育方式呢，就会让孩子从小对犯错误、对失败充满了恐惧，人们只看到失败让自己能够失去的东西，而看不到自己能够获得的，就是这种对失败的恐惧阻止了小孩子和成年人潜力的发挥，也是成年人生活中阻碍他们成功的唯一的最大原因。
那小孩子怎么从勇于尝试和不害怕、不担心别人对自己的看法变成了害怕被批评、害怕被拒绝的想法呢？就是因为很多家长对孩子的爱是建立在孩子是不是按照他的想法来做事情的。有的父母会威胁自己的小孩：“如果不按照我告诉你的方法去做，那我就不带你出去玩了。”这时候小孩子会怎么想呢？他心里会说“我要按爸爸妈妈的想法来做事，否则他们就不爱我了”。因为对于孩子来说父母的爱和提供的安全保障是最重要的，所以小孩子最恐惧的就是父母不再爱自己了。
像我的孩子有的时候一淘气了，她就会问她妈妈说：“妈妈，我们还是好朋友吗？”她不断地问“妈妈，我们还是好朋友吗”？或者说：“妈妈，我好爱你啊！”直到妈妈说：“我很爱你。”当然也有的孩子啊，被管教得在父母生气的时候可能连这句话都不敢去问了。
父母对孩子的爱有多重要呢？
心理学家普遍认为啊：成年人生活中的大部分问题、成年人性格缺陷的最主要和最深刻的原因在于小时候爱的缺乏，或者是小时候得到了爱，后来又失去了爱。孩子对爱的需要就像玫瑰需要雨露一样，如果没有一种无限的、不间断的、无条件的爱，孩子就会情绪脆弱地成长，而且不久就会变得对任何负面的情绪都极易受到影响。
亚历山大·伍博曾经写过这样一句话：树曲枝必弯。一个充满负面情绪的童年期会带来一个充满负能量的成年期。
#耶格系统# 为您提供长期、持续的个人成长方面的培训，本系列属于#耶格系统# 文化的一部分，是#汪广辉# 导师在喜马拉雅同名专辑的文字版。
鬼谷子曾言：“心软之人便是无福之人。”
心软之人，看似豁达，实则是对自身不负责的表现。他们会尽力满足别人的需求，而忽略自己内心的感受。
他们不懂拒绝，只懂得一味讨好，甚至委屈了自己。心软之人，不仅不会得到别人的尊重，反而会得到别人变本加厉的对待。
心软是病，轻松他人，难过自己；心软是药，治愈他人，毒伤自己。
当你心软的时候怎么办？
1、收起慈悲心
收起慈悲心，感性看人，理性做事。做到我在情感上很同情你，但是在理性上，我不能帮助你。决定是理性的事情，让感性走远一点。
2、心理暗示
心理暗示自己：做一个铁石心肠的人，对任何事情，都不为所动，要时刻保持清醒。告诉自己，要做一个狠人，减少同情心。
遇到事情，要告诉自己。自己凭什么去同情，可怜别人。
3、做一个心狠的人
心狠的人，也是比较坚强的人。什么事情都不求人，性格特别自立。
性格独立的人，也能给别人减少麻烦。不会“慈母、慈父心”泛滥。
只有自己独立了，才有心狠的资格。遇到事情自己扛，不要想着谁会来帮助自己。
心软之人，看似豁达，实则是对自身不负责的表现。他们会尽力满足别人的需求，而忽略自己内心的感受。
余生，先学会爱自己，再去爱别人。心软，要留给懂得珍惜的人！
心软之人，看似豁达，实则是对自身不负责的表现。他们会尽力满足别人的需求，而忽略自己内心的感受。
他们不懂拒绝，只懂得一味讨好，甚至委屈了自己。心软之人，不仅不会得到别人的尊重，反而会得到别人变本加厉的对待。
心软是病，轻松他人，难过自己；心软是药，治愈他人，毒伤自己。
当你心软的时候怎么办？
1、收起慈悲心
收起慈悲心，感性看人，理性做事。做到我在情感上很同情你，但是在理性上，我不能帮助你。决定是理性的事情，让感性走远一点。
2、心理暗示
心理暗示自己：做一个铁石心肠的人，对任何事情，都不为所动，要时刻保持清醒。告诉自己，要做一个狠人，减少同情心。
遇到事情，要告诉自己。自己凭什么去同情，可怜别人。
3、做一个心狠的人
心狠的人，也是比较坚强的人。什么事情都不求人，性格特别自立。
性格独立的人，也能给别人减少麻烦。不会“慈母、慈父心”泛滥。
只有自己独立了，才有心狠的资格。遇到事情自己扛，不要想着谁会来帮助自己。
心软之人，看似豁达，实则是对自身不负责的表现。他们会尽力满足别人的需求，而忽略自己内心的感受。
余生，先学会爱自己，再去爱别人。心软，要留给懂得珍惜的人！
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