为什么增加肌肉不只是为了外观更好看?

增加肌肉并不容易. 您必须要经过一段时间的训练才能看到效果. 如果您只马马虎虎训练, 您根本不能够获得任何令您满意的成果. 是什么原因让您决定踏上增肌之旅? 都是为了外观好看. 但是增肌必须要有耐性. 您的目标可能需要费时兩三年才能达到. 所以, 您请不​​要因为短期內达不到目标而感到灰心. 增加肌肉其实除了可以让您的外观更好看, 还可以让您获得其他好处.

1️⃣增强力量. 增加肌肉可以帮助您增强力量. 增强力量可改善您的生活质量. 搬运重物和打开罐头这劳力的任务都会变得易如反掌.

2️⃣强化骨骼. 您不可能在镜子里看到强壮的骨骼, 但是骨骼强壮可以为您带来很多好处, 包括更好的关节健康, 让您的生活可以更加活跃以及减少因骨骼脆弱而受伤的风险.

3️⃣增强自信心. 锻炼肌肉可以增强自信让您更有信心去克服生活中的任何挑战和障碍.

4️⃣降低因疾病早逝风险. 在增肌的过程中, 您也会改善您的心脏健康. 这将大大降低您患上心血管疾病的风险. 由于您的生活方式会更加健康,您可以降低因疾病而早逝的风险.

请不要在短时间内不能达到您预期的效果而感到失望. 您虽是为了更好看的外观而锻炼身体去增加肌肉, 但若您坚持下去您一定能够达到比您预料更好的成绩.

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【肌肤老化从 25 岁就开始了…】
您知道重返【逆龄青春肌的关键成分】是什么吗?

想要保持肌肤状态最关键的 3 件事:清洁,保湿,防晒。

肌肤的保养,保湿是最重要关键,真正做好保湿这件事就足以有效改善诸多肌肤常见的问题,例如,越来越多的细纹,肌肤松弛,肤色黯沉,毛孔粗大,干燥脱皮 ,加速老化... 等等。

本篇文章就是来谈谈保湿的最关键成分 : 【玻尿酸】。

相信大家一定常常听到玻尿酸这三个字,有时候听到玻尿酸用打针的,有时候听到玻尿酸用在医美当作充填物,也常看到保养品广告强调产品成分添加玻尿酸。 到底玻尿酸具体是什么呢 ?

【玻尿酸】又名糖醛酸 或 透明质酸 (Hyaluronic acid),是一种天然多糖体, 具有相当优异的吸水性,玻尿酸可吸收自身体积的500至1000倍的水分,玻尿酸同时也是原本就存在于人体肌肤内的重要成分,负责肌肤水分的调节,但会随着年龄的增加而逐渐减少,不知不觉造成肌肤干燥缺水而形成老化、细纹、皱纹、松弛、粗糙、暗沉及肤色不均匀等现象。

简单说,玻尿酸在肌肤内的功能就是,保存水分。 肌肤如果没有足够储水能力,那么用再贵的保养品也是白搭。 所以专心做好补充玻尿酸这件事是关键,保养效果会更加明显。

【玻尿酸】的用途是由它的分子量大小来决定。玻尿酸可以吸收比自身体积500~1000倍的水份,分子量越大,吸收水分的能力就越大,但越难深入,分子量越小,所携带的水分就越少,但越易深入。 超大分子量的玻尿酸可用来做为微整形的充填物。而护肤品中添加的大部分是中,小,分子量的玻尿酸。

『精华液』VS『原液』:

市面上贩售的『精华液』与『原液』,有何不同?该如何选择?

『原液』为单ㄧ的成分,纯度比精华液高许多,成分单纯,不含酒精,不含界面活性剂,无香精,无色料,无刺激,能减少肌肤的负担,因为成分单纯,效果更容易发挥,亲肤性佳,能直接渗透, 快速吸收,高效补充。

『精华液』则是复方成分,添加许多不同成分,来达到不同的保养或是市场诉求,但相对内含的主诉求成分含量就比原液降低。

这就好比市售的综合维他命与单ㄧ维他命的概念,综合维他命所含的维他命种类较多,但每种个别的含量都不会太高,因此如果要特别针对某个问题改善,那就要考虑补充单一维他命,例如,维他命C。

同理;像【玻尿酸】如此关键的成分, 值得用『原液』,直接做高含量的丰富补充。

【 玻尿酸『原液』】,一瓶多用途。

玻尿酸『原液』是保湿圣品、强大高效锁水因子。玻尿酸『原液』具有高度兼容性,因此是ㄧ款百搭的强效美容液,可以搭配目前使用的保养品进程中,也可以添加在任何护肤品中加强保养效果,而且只要1到2滴即可看到效果。

1. 加入保养进程:洗完脸后直接擦上玻尿酸『原液』,再擦上乳液或面霜,强化锁水保湿润泽,让保养更完美。

2. 加入加强保养:可添加于化妆水、乳液、精华液中混合, 加强保湿保养效果,给予肌肤所需的养分。

3. 可直接搭配化妆水使用:能加强收敛,帮助毛孔紧致,并加强保湿,让肌肤更紧实精致,饱满水嫩。

4. 使用于眼霜之前:擦在眼周围,能拉提下垂眼尾,抚平细纹,增加眼周保湿润泽度。

5. 用于唇部护理:可擦上玻尿酸『原液』后,再加上润唇膏或是唇膜,毕竟嘴唇是个没有自我保湿能力的部位。玻尿酸『原液』能改善唇部干燥脱皮情况,增加滋润感。平常使用唇膏口红之前,也可以先涂上ㄧ层玻尿酸『原液』,增加保湿锁水力,让唇部更 柔嫩。

6. 用于颈部护理:涂上ㄧ层玻尿酸『原液』,再搭配颈霜,保养更加分。

7. 强力推荐搭配面膜使用: 擦上玻尿酸『原液』,接着再敷上面膜, 能帮助肌肤更加紧实拉提, 完善地促进吸收面膜中的精华精萃,让敷面膜效果更加倍惊艳,帮助松弛肌肤回复紧实精致小V脸蛋。

8. 搭配水膜使用:擦上玻尿酸『原液』全脸吸收后,再敷上水膜,能更快速地注入水分,补水的效果加倍。喜欢DIY的朋友,可以直接配合化妆水,做纸模敷脸,清爽保养,轻松吸收。

9. 定妆+护肤:玻尿酸『原液』混合粉底液,BB,CC霜,隔离霜,防晒,能帮助快速上妆让效果更服贴,不易脱妆,同时增加保湿锁水护肤的功能。或是擦上玻尿酸『原液』吸收保养后,再上妆也能更服贴。这些也是许多专业化妆师,明星模特儿,宴会舞会Party,新娘新秘『快速定妆+护肤的秘诀』!

10. 用于护手,护足,身体乳液 : 擦上玻尿酸『原液』吸收后,即刻上护手霜,护足霜,身体乳液,锁水保湿度会更到位,加上『原液』温和保养效果更持久。

专心做好一件重要的事,效果反而更加明显。 玻尿酸『原液』不添加香精,酒精,亲肤性佳,简单,单纯,有效。功能很清楚,就是强大锁水,高效保湿,有效修护干燥肌底,丰盈保湿,抚平细纹,改善减少皱纹,紧致毛孔,精致肌肤,丝滑澎润,改善松弛,紧实拉提,赋活弹嫩,极速紧致,澎,润,弹,亮, 提亮肤色,自然光泽美肌。

像【玻尿酸】,如此关键的成分, 推荐值得用『原液』。 逆龄保养用擦不用打,保养也可以很简单,每天只要花几秒钟,让我们用『原液』将岁月流失掉的玻尿酸补回,补好,补满,补足,宛如新生。让您轻轻松松,重返逆龄青春肌,帮助松弛肌肤回复紧实精致小V脸蛋。

米羅蔻玻尿酸液
产品说明参考:

https://t.cn/A6Lm8dI1


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