【AIVA痘百科-痘因之身体太酸了】改善建议1.避免碳酸类饮品,少吃酸性食物,如可乐、汽水类。2 锌促进细胞修复,缺乏锌可引起痤疮。南瓜子、松子、葵花子和椰子都是有益的。3 补充维生素A的食物,如花椰菜、菠菜和哈密瓜。4 包括益生菌及更多的纤维在每日饮食,这样可以中和体内酸碱度改善痘肌体质 ​ ​​​

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