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#关爱健康# 【速转实用脊柱保养手册,给你的脊柱“松松绑”!】上班时,长时间盯着电脑码字。下班后,窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木?这是脊柱正在发出“报警”信号!哪些姿势最伤脊柱?呵护脊柱有哪些小妙招?今天,世界脊柱日,戳图了解脊柱保养知识↓↓为自己和家人的健康,转发! ​​​​


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