饱受反复堵奶的折磨，如何回归正常生活？

这是我第三次寻求郭老师的帮助了。温柔而坚定。从暴力通乳到所谓母乳指导非暴力但频繁通乳，越通越堵:从堵奶到追奶，好像母乳路上的坑都踩了一遍。遇到郭老师之前，我已经崩溃了，每一次堵奶都是折磨，每一次喂奶都感觉恐惧，我爱宝宝，可是我竟然很害怕喂
奶了。谢谢郭老师的出现，让我一天一天坚持到现在。每一次崩溃，都有她在，她永远会坚定地告诉你怎么做，会跟你说没关系，会跟你说做得很好了，放松一点，再放松一点，会给你所有温柔的鼓励。好像没有她解决不了的问题，好像有她在就不用恐惧，都可以解决的都会好的。她教我怎么手排奶，教我怎么处理小白点小白泡，教我怎么重新和宝宝建立链接。好像一切都有方法解决了。现在还是会堵奶，小宝还是衔乳不够好，但我已经没有么恐惧了，面对它，调整自己，把自己从每天担心堵奶处理堵奶或者担心奶量够不够宝宝吃饱没吃饱的状态中稍微抽离出来，更多地陪伴宝宝。好像，终于回到正常的生活了。
谢谢郭老师，爱你

#堵奶#

这是他和他现任的聊天记录.
看到他说的这些话语 我很不开心 我不知道什么是关心 对他好 更不知道所谓的管他凶他最后又温柔的对他 我只知道他说他饿了 我立马跑到下面去给他买肠粉吃 他害怕黑 他就把我丢在哪 自己上去了 他第七节课说饿了 我第八节课上课从寝室赶到教室 就只是为了给他买个饭太多太多事情啦 在我生气的时候 他和其她女生写信写得很开心 我就用本子丢他 他也只是帮我把本子捡起来 转头继续和别人聊 他自己也说我对他太好了 导致他认为我对他的好是理所应当 分手也是他提的 因为不喜欢我 我现在还记得我们刚在一起的那晚 一起手牵手去散步 当时候的我真的好开心 但天意不如人意这只是短暂的快乐而已 我怀念过去但我也清楚回不去了 现在他幸福啦我也不能一直停留在当初 往前走 凌晨4.55我决定放下啦 江 在无人知晓的未来里你我平安就好 那就祝我们下次哭都是因为太幸福。

#好好爱自己#【2·0】·4

如果想
和受害者思维模式 永久地说拜拜吧

我们都知道 且能做到
对于钱财 要开源 并节流

却很少去观察 去思维
一年又一年 一天又一天中
我们究竟在无形中耗费了多少能量
在一些消耗我们的思维模式上
比如受害者思维模式

可说最典型 最明显 却也最难看见并扯脱
像水池的一边 一根或多根细细的水管不间断地努力地输入水流
另一边 一根很粗的水管一直在漏着池中水 我们却视而不见
多辛苦

但生活中
太多太多这样在不觉中消耗自己的人儿
许多年长者
白发抹顶 也没能卸下心中背负的几十年前受的伤害
很多年轻人
认领了曾经的伤害 便就此卡住 很难前行
每个伤害只有一次
我们却在很多年里无数次地拿起那把利剑戳向了自己

即观即止
无论已经什么年龄
是时候终止这无形却巨大的消耗了

很喜欢一种视角 ——
我们每个人的地球之旅
怎样的剧本
在来之前我们都已经看过了
之所以这趟选择这个剧本
是因为我们认为 这一生 有很值得的地方

像游戏通关
必定是长养具备了相应的能量 系统才会允许通过 晋级
但很大可能 来到新一级别的游戏 能力会不稳定
而这也恰是需遇“劲敌”的收获之处
能力 潜力 都是在真实地棋逢对手中才能水涨船高

所以
原生家庭的伤害 惨痛的遭遇
我爸… 我妈… 某某某曾经… 疫情…灾难…
亲爱的
因为此生除了你
没有第二个人可以匹配这样难度的人生
唯有你
唯有你的心力 能量可以引领你超越你此生的境遇
历尽千帆 却终能将其化为轻盈 温柔的花朵

是的
淤泥可糊住腿 让我们难以前行
泥中 也可生莲

生活 是怎样都可以灼灼其华的
不在外境 在此心
所谓 流美者 人也

去年冬日有一天正午
忽然想到 什么是圣贤 非人吗
进一步想到 圣字繁体怎么写
圣 —— 聖

耳 口 王
举一反三 就是眼耳鼻口身的主人呗
你看 从未想企及的圣人
也不过就是做了自己眼耳鼻舌身的王
挺酷
也很喜欢一句老话——
神仙也是凡人做 只是凡人志不坚

不神秘
做自己生命的主人吧
无论此前经历过什么 或正遭遇着怎样的难关
当我们转变角色 从受害者起身成为主人
不怪罪外界 凛然承担这一局的场面
像游戏中的王 视角只搜罗有利于我的资源
心域会畅然 会拓宽

已然晋级 已然来到充满挑战 难度的角色
但我正是要通过这些过程
拿到那个当初选择这个剧本时 心中坚信的那份值得
不负此生

愿你我百年后 复归到源头时
可以轻松笑解
那一生拿到的剧本哪 [笑cry]哈哈哈哈

而受害者思维模式
好像无力的孩子 不小心被推入坑

从此再不出来
一辈子在坑中 逢路过的人便哭诉一番 再不前进

人生实难 却又是很好玩儿的
生命的层次是可以无限延展到很丰富的
岂能让一些个场景就此障了眼目

任何时候
看清了这滑稽的思维戏剧
确定是往后余生里 我已不再需要 对我不再有益的模式
果敢起身 拍拍屁兜上的灰尘 大跨步向前走吧

你的潜力 超乎你的想象[作揖]
孩童般 日新 月异 地生长吧