早睡（1点以前）
早起（八点左右）
吃早饭
坚持做适量的运动
如果可以顺便减减重

以上五条，我在高中毕业以后的这六年从来没有有效实施并坚持下来过
但是过去的一周，它们全都在实现
肯定有客观因素的影响，比如我要去实验室上班所以要早起一起过去，比如学校还没有开放没有别的娱乐措施所以每天最大的娱乐就是在操场上打扑克溜圈，比如我最近食欲都很差吃的东西比平时少很多

不过不论因为什么事什么人，我的生活都在往一个前所未有的好的方向发展，而且整个过程中没有不愉快，没有将就，没有勉强（最多早起有点勉强），充满了快乐和期待

这真的是一件非常令人开心的事情！

毫无准备拔了牙
最近牙疼，担心蛀牙太厉害了，去医院看了下，医生不建议补牙，智齿建议拔掉
我又跑到同事推荐的口腔诊所看了，医生也建议拔掉，我在那纠结了20mins左右，我是最怕疼的，十分害怕，最后还是走向了躺椅
先是打了麻醉，针孔处会有些疼痛，慢慢左边麻木了，医生拿了一个扁平的工具，进行撬牙，然后还拿了小锤子助力，待我感觉拔掉一颗后，医生说好了，两颗都拔掉了，我十分惊讶，这么快，全程紧张不安，小手握的紧紧的
晚上到家后煮了粥吃，吃了消炎药，慢慢感觉有些疼痛，难受，关键还发烧到38°，咨询了医生说没事，明天如果不退烧要去挂盐水，我早早的休息了，关键老是醒，口腔难受，咽口水，还有些血丝味，身体还在发热，感觉一夜未眠，第二天起床并未发烧了，早晨买了4杯粥，想着饿了就喝，粥喝完了，一天感觉好饿好饿，下班去找了能吃的煎饼和汤，晚上到家打了西瓜汁喝，明天再带一杯，最近一周都要是这个状态哦，下次拔牙前先胡吃海喝一下

演员宋康昊采访提及IU第三弹[爱你][爱你]再次被前辈的大称赞洗礼

翻译：
宋康昊说：“是枝裕和导演和李知恩为了电影中的第一场戏在釜山拍摄了1周左右 我在旁边看着都觉得很辛苦。实际上该会是多累呢 真的让人觉得很可怜。熬着夜 浑身冷得直颤抖的还要演戏 从那时开始我就有了一定会拍出好作品的直觉。
李知恩坚韧果断的演技和导演、工作人员的热情 照亮了寒冷的釜山夜晚 这是让我确信我们的电影会成为一部好电影的场面。”表示从拍摄第一个场面开始就有了很好的预感。

就在几天前《broker》演员们还出演了李知恩主持的油管频道《IU的palette》宣传了电影。 宋康昊说：“我第一次出演这样的网络综艺节目 应该是不适合我的场合 很害怕别人对我会怎么看 但是我在那里再一次被李知恩给吓到了。不仅很会说 而且主持也很好 她有着与年龄相比 不同寻常的人生深度和视角 越了解就越觉得李知恩这个人是个了不起的演员”。对李知恩除了演员以外的其他形象也发出了感叹。