痛经痛到睡不着！6点吃了止痛药依然很痛，还能忍。中途睡觉也是迷迷糊糊的边痛标睡。实在忍不住了起来补了一颗止痛药，不知道没用还是药效没来。睡不着…讨厌痛经
小肥肠一直陪着我进进出出喝水，吃药，上厕所。莫名就emo了 有个小狗狗眼睛里都是你，你无论什么时候做什么都会看着你陪着你。比小刘在旁边呼呼大睡好
小肥肠一直陪着我进进出出喝水，吃药，上厕所。莫名就emo了 有个小狗狗眼睛里都是你，你无论什么时候做什么都会看着你陪着你。比小刘在旁边呼呼大睡好
#事在人为 路在脚下•廊坊篇章# 【做好“四篇文章” 跑出发展“加速度”】古文有曰：“黄帝制天下以立万国始经安墟。”“安墟”即今日安次，兵部侍郎吕琦建府第而有“侍郎房”，后逐步演变为今日之廊坊。近年来，借力京津冀协同发展战略，这片钟灵毓秀的土地上更加迸发出无尽的生机与活力。
如今的安次，是悄然崛起于京津走廊的一座产业新城；是冉冉升起于环渤海腹地的一颗璀璨明珠；更是充满生机活力、具有无限可能的一方热土！
近日，“事在人为 路在脚下·廊坊篇章”大型采访行活动走进安次。项目工地上，建筑工人正加紧施工；企业厂房里，机器设备轰隆作响；田畴沃野间，农业产业欣欣向荣。全区经济社会呈现出一片稳中向好、稳中提质、稳中快进的良好态势。
坚持稳中求进工作总基调，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，认真开展“三重四创五优化”活动，持续深入实施“211”战略，以做好“四篇文章”促进经济社会发展提质增效……今年一季度，全区9个科技含量高、投资体量大、带动能力强的重点项目集中开工，总投资107.92亿元，对全区进一步优化产业结构、做大经济体量提供更有力的支撑。
“安次区将以全面科技创新加快产业结构优化升级，以打造一流营商环境促进民营经济‘二次创业’，以用好财政金融政策补齐基础设施和公服短板，以系统观念统筹推进民生保障、社会治理等重点工作，全力以赴把安次打造成全市最有潜力、最有魅力、最有价值的区域。”安次区委书记张平说，全区上下将进一步弘扬“永不服输、事争一流”的安次战队精神，把“事不过夜、案无积卷”作为常态，以奋勇争先之姿、倍道而进之势跑出安次发展“加速度”，以“四篇文章”的有效落实来践行“事在人为、路在脚下”和“激情干事业、挑战不可能”，为加快建设“五个廊坊”作出安次应有的贡献。
坚持项目为王，提升园区能级
优化创新生态，不断赋能内涵式增长
在廊坊高新区的新能源智能摩托车研发中心及生产车间项目建设现场，满载着建筑材料的大卡车有序进出工地，各种建筑机械的轰鸣声不绝于耳，现场一片繁忙。仅不到一年的时间，原来荒凉的土地上，两栋高大的厂房就已拔地而起。
“项目主要建设1栋研发制造中心、1栋中试及供应链中心。目前，施工进度完成了70%，预计下半年即可投产。项目达产后，预计正常年实现产值2.8亿元，年纳税2504万元，可吸纳就业150人。”项目投资方廊坊益司科技有限公司副总监王雷告诉记者，该项目主要生产新能源智能摩托车，具备环保、经济实惠、出行便捷、易驾驶等优点，市场前景广阔。
项目建设是区域经济发展的内生动力。今年以来，安次区以提升园区发展能级为目标，以高端高质高效项目建设为抓手，加强基础设施和公共服务配套建设，狠抓招商引资，做实“腾笼换鸟”，做优做强园区平台，争当全市开发区建设排头兵。
提升园区能级，推动产城融合。龙河高新区（含龙港科技园）重点实施“龙腾安次计划”，大力推动营商环境优化、总部经济跃升、商业配套攻坚等“八大专项行动”，加快推进应急装备产业园、龙河商务区、韵达总部、安次文化中心、国际学校等项目建设，全面提升园区品牌化、国际化、科技化引领水平。廊坊高新区（含安次高新园）优化园区开发管运机制，加快实施道路管线、变电站等基础设施建设，启动园区加速器、津兴铁路安次南站商贸区、高等教育区规划建设，持续提升产城融合水平；唱响“亩均论英雄”，提高园区产出效益，打造经济发展新高地。
坚持项目为王，打造产业集群。持续推行项目五人专班机制，实施产业项目倍增行动，落地建成一批高端高质项目，聚焦“3+1”主导产业，集中打造四个百亿级产业集群：以富智康为龙头，以智能手机为主导的电子信息产业集群；以中核研发基地和烯旺科技为龙头，以核能技术研发、石墨烯应用为主导的新能源新材料产业集群；以中建科技、昊天机器人、瑞立美联等为龙头，以汽车零部件和智能机械为代表的高端装备制造产业集群；以苏宁电商产业园、万国数据、韵达物流基地等为龙头，以物联网云计算应用和电商为主导的现代服务业产业集群。
2018年3月入驻龙河高新区科技成果孵化园的华田信科（廊坊）电子科技有限公司是一家专注于液晶显示面板（LCD）及液晶显示模组（LCD module）的专业设计制造企业，产品广泛应用于仪器仪表，车载显示，家用电器及其他信息终端显示领域。经过多年积累，该公司已形成年产1000万标准模组和500万定制品的生产能力。
在安次，这样的科技创新型企业还有很多。该区建强创新平台，强化与京津冀高校、科研院所对接合作，重点加快河北工业大学“廊坊智能装备研究院”建设，扶持协同创新创业基地、慧谷·梦工厂、星火孵化器等优质平台发展壮大，支持科技领军企业组建创新联合体，打造“众创空间—孵化器—加速器—产业园区”全链条科技企业育成体系。
不断完善创新机制和综合服务体系，持续优化创新生态，落实支持企业研发的税收、金融政策，持续发挥每年1000万元科技创新奖励资金导向作用，扩大高新技术企业保有量。
坚持需求导向和产业化导向，制定《数字经济发展路线》《提升科技创新能力工作方案》，以万国数据、鹏博士大数据、中移动数据中心为带动，加快数字基础设施建设，强化数据应用、加强数字赋能，促进数字经济与实体经济深度融合。抓好智慧城市、智慧乡村、数字政府建设，不断提高政务服务水平和社会治理能力，为建设数字廊坊贡献力量。
以新型智慧城市和乡村振兴战略
赋能城乡建设高质量发展
小区入口处设有15分钟便民生活圈展示图标、小区内部设置智能分类垃圾箱，引导居民对垃圾进行分类处理、居民通过人脸识别系统进出单元门……在安次区永华道街道馨语星愿小区，记者见证了智慧社区的“聪明”之处。
“馨语社区以‘智慧社区’为抓手，通过一系列的智能化前端感知设备的应用，将卫星定位、三维地图、人脸识别等技术运用到网格管理、社区服务、治安防控中，建成以云计算、物联网、移动互联网技术为依托的智慧社区综合管理平台。”馨语社区党支部书记赵冬梅介绍，该平台可对社区标准地址、实有人口、实有房屋、人脸抓拍、车辆管理等信息进行精细化管理，同时搭建起智慧社区警务平台，第一时间掌握出入单元门、小区门等车辆、人员、手机定位等信息，真正做到人过留影、机过留号、车过留牌，实现了公共管理、公共服务、公共安全三个方面的同步提升。
通过大数据、云计算、人工智能等手段推进城市治理现代化，城市就可以变得更“聪明”。近年来，围绕市委“做大做强中心城市”部署要求，安次区进一步加大城市开发、建设、管理力度，统筹提升城市综合承载和公共服务能力，打造综合实力更优、城市品质更高、社会管理更精、发展环境更顺、民生福祉更强的城区街道，以新型智慧城市建设赋能城市高质量发展。
加大老旧小区、老旧管网改造提升力度，打通荣开路、辛庄道、永华道等断头路，启动常青路南延、富康路西延、富余道、安大道等新建路网工程，推动龙湾小镇规划路网、银河南路改造提升等列入市政计划，全面畅通龙河高新区、安次高新园和主城区的交通大循环。优化无物业小区物业管理，实行区域性分类管理，构建区域中心服务平台，切实提升服务水平。
坚持“楼宇经济+综合体经济+总部经济”的发展路径，聚焦扩大内需战略基点，总结推广文旅消费季经验，力促大拇指生活广场8月底开业，加快龙河CBD、永旺梦乐城、元辰侍郎房购物公园、高铁站步行商街及商业综合体规划建设进度，依托御龙河公园、龙河中央公园、壹佰文化商圈、1898文化商街，积极发展总部经济、楼宇经济和文化创意产业，全力构建现代化中央商务区，满足群众商务休闲、购物娱乐需求，迸发城市经济发展新动能。
迈进新时代，开启新征程。围绕实现全面建成小康社会的宏伟目标，安次区坚持城市与乡村同步发展。
初夏时节的仇庄乡宋王务村，采摘园里的甜瓜香甜诱人，吸引无数游客前来采摘；千亩省级蔬菜标准园里的蔬菜长势正旺，丰收在即；充满现代气息的休闲公园繁花似锦，处处生机……
“园区蔬菜年总产量可达到4000吨，年产值达500万元，占农业产值比重的95%以上，大大提高了村民收入。”村党支部书记魏志德说，按照“环境美、产业美、精神美、生态美”的总要求，宋王务村依托原有土地资源，探索发展现代设施农业，让农民冲破传统农耕的束缚，在生机勃勃的田野中，走出一条独具特色的强村之路。
村里别具特色的乡村民宿，不仅做亮了农业生态的底色，还做活了农旅融合的大文章，“美在生态、富在产业”的乡村振兴画卷，在这个小村庄落了地、开了花。
今年以来，安次区坚持以乡村振兴为主导，以现代都市农业为方向，深挖农旅资源，支持发展文化休闲农旅新业态，让农业农村成为高质量发展的“倍增器”。
树立“城乡融合、一体设计、多规合一”理念，编制乡村振兴规划方案，集中打造杨税务金都蜜瓜、仇庄现代农业、调河头风筝小镇、落垡龙河情源、葛渔城林海桃源、码头印创小镇、东沽港康达现代农业园等七个乡村振兴示范片区，努力建成宜居宜业宜游，乡村美、产业兴、农民富的典范。
依托康达、吕端、臻味农品等龙头企业带动发展农业产业化大项目，加快新希望年出栏30万头生猪项目建设。扎实推进村庄巷道硬化、精品村创建等环境整治提升项目实施，继续推动厕所革命，年底前实现卫生厕所全覆盖，彻底改变乡村人居环境。
发展壮大甜瓜、番茄、蜜桃、肉鸡等优势特色产业，以天鹏牧业和安达养殖为依托打造生猪养殖示范区，以康达养殖为中心打造肉鸡加工产业集群。
在推进美丽乡村建设基础上，大力开展“文化+旅游”模式，力促“京南水乡”乡村休闲旅游区项目落地发展，精心组织好第什里风筝节、兆丰草莓文化节、林海桃源节等农事节庆活动，抓好乡村游、休闲游、节会游、农家乐等富民项目，不断丰富农旅新业态。
“覆盖城乡、连通内外、循环利用”
的大水网体系促进全域水生态建设
初夏，位于安次区落垡镇的龙河湿地公园内风景秀美，游人如织。远远望去，河岸边成片的芦苇在微风中轻轻摇摆，仿若一个个舞者，扭动纤细的腰肢；碧波荡漾的水面上，不时有欢快的鱼儿用力跃出，转瞬又消失在人们的视线中；三五结伴的摄影爱好者正举起相机，将眼前的美景定格……
“水是生命之源、生产之要、生态之基，不仅事关农业农村发展，更事关民生幸福乃至经济社会发展全局。”安次区委书记张平介绍，近年来该区统筹推进污水处理、饮水安全、景观提升等八大工程，累计投入近16亿元用于全域水生态建设，基本构建了“覆盖城乡、连通内外、循环利用”的大水网体系，初步实现“水清、河畅、堤固、岸绿、景美”的效果。
今年，安次区更坚持高标高位规划，深挖永定河、龙河文化、生态和社会价值，加快形成清水定城、柔水润城、碧水环城的发展格局。
深度治理永定河段，加快推进永定河安次段综合治理与生态修复工程，积极引入南水北调水和城市中水资源，建成风景靓丽、拉动消费、汇聚资源的绿色生态水系。
提升龙河景观品质，按照龙河水韵廊道、滨河慢行环、城市森林区、滨水游乐区、生态休闲区“一廊、一环、三区、多节点”结构布局，继续延伸御龙河滨水景观带，集中打造色彩缤纷、四季景异的水韵景观。龙河生态景观改造提升工程以沿岸建设体育健身场地、广场铺装、景观小品、文化展馆、全域游客中心、多功能驿站等配套服务设施为主要内容，通过环境塑造、资源导入激发城市活力、人才吸引力、产业凝聚力。畅通生态微循环，按照全区水系治理规划，加快实施小庙干渠、中泓故道及白洋淀流域治理，启动胜天渠、胜丰支渠、丰收渠、永南干渠生态修复，同步打通骨干河渠淤堵部位，加固薄弱渠段，疏通乡村毛渠斗渠，逐步恢复渠道功能。
加快实施永定河主要支流水生态修复及水质保障项目，科学制定《农村生活污水治理专项规划》，启动实施37个中心村生活污水治理任务，实现一体化供水、专业化管护，通过节水、引水、治水、管水等有效举措，推进水资源综合利用，确保深浅层地下水位回升均居全省前列。
实施文化与旅游深度融合发展战略，整合自然资源、旅游资源、历史资源、文化资源，推出环永定河、龙河精品旅游线路。加大永定河景观带、龙河沿岸生态、下游湿地休闲文旅基地打造力度，培育御龙河公园、龙河体育健康休闲小镇等一批具有安次特色的文旅品牌，彰显“水”环境活力和魅力。
如今的安次，是悄然崛起于京津走廊的一座产业新城；是冉冉升起于环渤海腹地的一颗璀璨明珠；更是充满生机活力、具有无限可能的一方热土！
近日，“事在人为 路在脚下·廊坊篇章”大型采访行活动走进安次。项目工地上，建筑工人正加紧施工；企业厂房里，机器设备轰隆作响；田畴沃野间，农业产业欣欣向荣。全区经济社会呈现出一片稳中向好、稳中提质、稳中快进的良好态势。
坚持稳中求进工作总基调，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，认真开展“三重四创五优化”活动，持续深入实施“211”战略，以做好“四篇文章”促进经济社会发展提质增效……今年一季度，全区9个科技含量高、投资体量大、带动能力强的重点项目集中开工，总投资107.92亿元，对全区进一步优化产业结构、做大经济体量提供更有力的支撑。
“安次区将以全面科技创新加快产业结构优化升级，以打造一流营商环境促进民营经济‘二次创业’，以用好财政金融政策补齐基础设施和公服短板，以系统观念统筹推进民生保障、社会治理等重点工作，全力以赴把安次打造成全市最有潜力、最有魅力、最有价值的区域。”安次区委书记张平说，全区上下将进一步弘扬“永不服输、事争一流”的安次战队精神，把“事不过夜、案无积卷”作为常态，以奋勇争先之姿、倍道而进之势跑出安次发展“加速度”，以“四篇文章”的有效落实来践行“事在人为、路在脚下”和“激情干事业、挑战不可能”，为加快建设“五个廊坊”作出安次应有的贡献。
坚持项目为王，提升园区能级
优化创新生态，不断赋能内涵式增长
在廊坊高新区的新能源智能摩托车研发中心及生产车间项目建设现场，满载着建筑材料的大卡车有序进出工地，各种建筑机械的轰鸣声不绝于耳，现场一片繁忙。仅不到一年的时间，原来荒凉的土地上，两栋高大的厂房就已拔地而起。
“项目主要建设1栋研发制造中心、1栋中试及供应链中心。目前，施工进度完成了70%，预计下半年即可投产。项目达产后，预计正常年实现产值2.8亿元，年纳税2504万元，可吸纳就业150人。”项目投资方廊坊益司科技有限公司副总监王雷告诉记者，该项目主要生产新能源智能摩托车，具备环保、经济实惠、出行便捷、易驾驶等优点，市场前景广阔。
项目建设是区域经济发展的内生动力。今年以来，安次区以提升园区发展能级为目标，以高端高质高效项目建设为抓手，加强基础设施和公共服务配套建设，狠抓招商引资，做实“腾笼换鸟”，做优做强园区平台，争当全市开发区建设排头兵。
提升园区能级，推动产城融合。龙河高新区（含龙港科技园）重点实施“龙腾安次计划”，大力推动营商环境优化、总部经济跃升、商业配套攻坚等“八大专项行动”，加快推进应急装备产业园、龙河商务区、韵达总部、安次文化中心、国际学校等项目建设，全面提升园区品牌化、国际化、科技化引领水平。廊坊高新区（含安次高新园）优化园区开发管运机制，加快实施道路管线、变电站等基础设施建设，启动园区加速器、津兴铁路安次南站商贸区、高等教育区规划建设，持续提升产城融合水平；唱响“亩均论英雄”，提高园区产出效益，打造经济发展新高地。
坚持项目为王，打造产业集群。持续推行项目五人专班机制，实施产业项目倍增行动，落地建成一批高端高质项目，聚焦“3+1”主导产业，集中打造四个百亿级产业集群：以富智康为龙头，以智能手机为主导的电子信息产业集群；以中核研发基地和烯旺科技为龙头，以核能技术研发、石墨烯应用为主导的新能源新材料产业集群；以中建科技、昊天机器人、瑞立美联等为龙头，以汽车零部件和智能机械为代表的高端装备制造产业集群；以苏宁电商产业园、万国数据、韵达物流基地等为龙头，以物联网云计算应用和电商为主导的现代服务业产业集群。
2018年3月入驻龙河高新区科技成果孵化园的华田信科（廊坊）电子科技有限公司是一家专注于液晶显示面板（LCD）及液晶显示模组（LCD module）的专业设计制造企业，产品广泛应用于仪器仪表，车载显示，家用电器及其他信息终端显示领域。经过多年积累，该公司已形成年产1000万标准模组和500万定制品的生产能力。
在安次，这样的科技创新型企业还有很多。该区建强创新平台，强化与京津冀高校、科研院所对接合作，重点加快河北工业大学“廊坊智能装备研究院”建设，扶持协同创新创业基地、慧谷·梦工厂、星火孵化器等优质平台发展壮大，支持科技领军企业组建创新联合体，打造“众创空间—孵化器—加速器—产业园区”全链条科技企业育成体系。
不断完善创新机制和综合服务体系，持续优化创新生态，落实支持企业研发的税收、金融政策，持续发挥每年1000万元科技创新奖励资金导向作用，扩大高新技术企业保有量。
坚持需求导向和产业化导向，制定《数字经济发展路线》《提升科技创新能力工作方案》，以万国数据、鹏博士大数据、中移动数据中心为带动，加快数字基础设施建设，强化数据应用、加强数字赋能，促进数字经济与实体经济深度融合。抓好智慧城市、智慧乡村、数字政府建设，不断提高政务服务水平和社会治理能力，为建设数字廊坊贡献力量。
以新型智慧城市和乡村振兴战略
赋能城乡建设高质量发展
小区入口处设有15分钟便民生活圈展示图标、小区内部设置智能分类垃圾箱，引导居民对垃圾进行分类处理、居民通过人脸识别系统进出单元门……在安次区永华道街道馨语星愿小区，记者见证了智慧社区的“聪明”之处。
“馨语社区以‘智慧社区’为抓手，通过一系列的智能化前端感知设备的应用，将卫星定位、三维地图、人脸识别等技术运用到网格管理、社区服务、治安防控中，建成以云计算、物联网、移动互联网技术为依托的智慧社区综合管理平台。”馨语社区党支部书记赵冬梅介绍，该平台可对社区标准地址、实有人口、实有房屋、人脸抓拍、车辆管理等信息进行精细化管理，同时搭建起智慧社区警务平台，第一时间掌握出入单元门、小区门等车辆、人员、手机定位等信息，真正做到人过留影、机过留号、车过留牌，实现了公共管理、公共服务、公共安全三个方面的同步提升。
通过大数据、云计算、人工智能等手段推进城市治理现代化，城市就可以变得更“聪明”。近年来，围绕市委“做大做强中心城市”部署要求，安次区进一步加大城市开发、建设、管理力度，统筹提升城市综合承载和公共服务能力，打造综合实力更优、城市品质更高、社会管理更精、发展环境更顺、民生福祉更强的城区街道，以新型智慧城市建设赋能城市高质量发展。
加大老旧小区、老旧管网改造提升力度，打通荣开路、辛庄道、永华道等断头路，启动常青路南延、富康路西延、富余道、安大道等新建路网工程，推动龙湾小镇规划路网、银河南路改造提升等列入市政计划，全面畅通龙河高新区、安次高新园和主城区的交通大循环。优化无物业小区物业管理，实行区域性分类管理，构建区域中心服务平台，切实提升服务水平。
坚持“楼宇经济+综合体经济+总部经济”的发展路径，聚焦扩大内需战略基点，总结推广文旅消费季经验，力促大拇指生活广场8月底开业，加快龙河CBD、永旺梦乐城、元辰侍郎房购物公园、高铁站步行商街及商业综合体规划建设进度，依托御龙河公园、龙河中央公园、壹佰文化商圈、1898文化商街，积极发展总部经济、楼宇经济和文化创意产业，全力构建现代化中央商务区，满足群众商务休闲、购物娱乐需求，迸发城市经济发展新动能。
迈进新时代，开启新征程。围绕实现全面建成小康社会的宏伟目标，安次区坚持城市与乡村同步发展。
初夏时节的仇庄乡宋王务村，采摘园里的甜瓜香甜诱人，吸引无数游客前来采摘；千亩省级蔬菜标准园里的蔬菜长势正旺，丰收在即；充满现代气息的休闲公园繁花似锦，处处生机……
“园区蔬菜年总产量可达到4000吨，年产值达500万元，占农业产值比重的95%以上，大大提高了村民收入。”村党支部书记魏志德说，按照“环境美、产业美、精神美、生态美”的总要求，宋王务村依托原有土地资源，探索发展现代设施农业，让农民冲破传统农耕的束缚，在生机勃勃的田野中，走出一条独具特色的强村之路。
村里别具特色的乡村民宿，不仅做亮了农业生态的底色，还做活了农旅融合的大文章，“美在生态、富在产业”的乡村振兴画卷，在这个小村庄落了地、开了花。
今年以来，安次区坚持以乡村振兴为主导，以现代都市农业为方向，深挖农旅资源，支持发展文化休闲农旅新业态，让农业农村成为高质量发展的“倍增器”。
树立“城乡融合、一体设计、多规合一”理念，编制乡村振兴规划方案，集中打造杨税务金都蜜瓜、仇庄现代农业、调河头风筝小镇、落垡龙河情源、葛渔城林海桃源、码头印创小镇、东沽港康达现代农业园等七个乡村振兴示范片区，努力建成宜居宜业宜游，乡村美、产业兴、农民富的典范。
依托康达、吕端、臻味农品等龙头企业带动发展农业产业化大项目，加快新希望年出栏30万头生猪项目建设。扎实推进村庄巷道硬化、精品村创建等环境整治提升项目实施，继续推动厕所革命，年底前实现卫生厕所全覆盖，彻底改变乡村人居环境。
发展壮大甜瓜、番茄、蜜桃、肉鸡等优势特色产业，以天鹏牧业和安达养殖为依托打造生猪养殖示范区，以康达养殖为中心打造肉鸡加工产业集群。
在推进美丽乡村建设基础上，大力开展“文化+旅游”模式，力促“京南水乡”乡村休闲旅游区项目落地发展，精心组织好第什里风筝节、兆丰草莓文化节、林海桃源节等农事节庆活动，抓好乡村游、休闲游、节会游、农家乐等富民项目，不断丰富农旅新业态。
“覆盖城乡、连通内外、循环利用”
的大水网体系促进全域水生态建设
初夏，位于安次区落垡镇的龙河湿地公园内风景秀美，游人如织。远远望去，河岸边成片的芦苇在微风中轻轻摇摆，仿若一个个舞者，扭动纤细的腰肢；碧波荡漾的水面上，不时有欢快的鱼儿用力跃出，转瞬又消失在人们的视线中；三五结伴的摄影爱好者正举起相机，将眼前的美景定格……
“水是生命之源、生产之要、生态之基，不仅事关农业农村发展，更事关民生幸福乃至经济社会发展全局。”安次区委书记张平介绍，近年来该区统筹推进污水处理、饮水安全、景观提升等八大工程，累计投入近16亿元用于全域水生态建设，基本构建了“覆盖城乡、连通内外、循环利用”的大水网体系，初步实现“水清、河畅、堤固、岸绿、景美”的效果。
今年，安次区更坚持高标高位规划，深挖永定河、龙河文化、生态和社会价值，加快形成清水定城、柔水润城、碧水环城的发展格局。
深度治理永定河段，加快推进永定河安次段综合治理与生态修复工程，积极引入南水北调水和城市中水资源，建成风景靓丽、拉动消费、汇聚资源的绿色生态水系。
提升龙河景观品质，按照龙河水韵廊道、滨河慢行环、城市森林区、滨水游乐区、生态休闲区“一廊、一环、三区、多节点”结构布局，继续延伸御龙河滨水景观带，集中打造色彩缤纷、四季景异的水韵景观。龙河生态景观改造提升工程以沿岸建设体育健身场地、广场铺装、景观小品、文化展馆、全域游客中心、多功能驿站等配套服务设施为主要内容，通过环境塑造、资源导入激发城市活力、人才吸引力、产业凝聚力。畅通生态微循环，按照全区水系治理规划，加快实施小庙干渠、中泓故道及白洋淀流域治理，启动胜天渠、胜丰支渠、丰收渠、永南干渠生态修复，同步打通骨干河渠淤堵部位，加固薄弱渠段，疏通乡村毛渠斗渠，逐步恢复渠道功能。
加快实施永定河主要支流水生态修复及水质保障项目，科学制定《农村生活污水治理专项规划》，启动实施37个中心村生活污水治理任务，实现一体化供水、专业化管护，通过节水、引水、治水、管水等有效举措，推进水资源综合利用，确保深浅层地下水位回升均居全省前列。
实施文化与旅游深度融合发展战略，整合自然资源、旅游资源、历史资源、文化资源，推出环永定河、龙河精品旅游线路。加大永定河景观带、龙河沿岸生态、下游湿地休闲文旅基地打造力度，培育御龙河公园、龙河体育健康休闲小镇等一批具有安次特色的文旅品牌，彰显“水”环境活力和魅力。
#个人成就大于国家成功！普京再执政十六年会给俄罗斯带来什么# 俄罗斯最近正进行为期7天（6月25日至7月1日）的宪法改革全国投票。如果获得批准，普京将有资格在2024年任期届满后再次竞选总统，寻求两届为期六年的任期。
俄罗斯国家民意调查机构VTsIOM周一表示，民调结果显示，迄今为止，76%的俄罗斯人投票支持改革，允许总统普京将其任期延长至2036年。民意调查员表示，已经在俄罗斯25个地区的800个投票站对163124名选民进行了民意调查。民调结果与投票之前VTsIOM进行的预测大致一致。
当被问及公开信息是否会对尚未做出决定的俄罗斯人造成压力时，克里姆林宫发言佩斯科夫告诉记者：“这不是竞争性投票，也不是选举，所以在7月1日前公布初选结果没有问题。”佩斯科夫说，普京也将亲自前往投票站参与投票，但尚未透露具体时间。
这次投票将对俄罗斯产生深远的影响。有欧洲媒体评论称，公投否决修宪的可能性很小，尽管前期普京的支持率有所下降，但他依然拥有大量的粉丝群体。普京前段时间曾表示，他还没有决定要不要继续干下去，但如果民众允许他连任，他就接着干。
官媒《俄罗斯报》谈到，修宪将给人们带来更多富裕的生活，如增强社会保障，提供更好的工作保护，使民众负担得起医疗保险，还有提高生育津贴，以及规定最低工资不得低于最低生活保障等。
新宪法还将保护俄罗斯免受“有害的”国际法庭判决。未来在俄罗斯，国际法将不再拥有优先地位。依据俄罗斯宪法，当法院裁决国际法与俄罗斯本国法律相冲突时，国际法将不适用。
本次修宪建议中，普京的支持者、国家议会杜马的副主席、前苏联时期第一个女宇航员瓦莲京娜•捷列什科娃提议，将现总统或前总统的任期清零，以便他们在2024年当选后可以继续留任。
克里姆林宫办公厅副主任说“没有普京就没有俄罗斯”。这也是俄罗斯数百万民众的看法。曾有BBC记者谈到，“很多俄罗斯民众不觉得普京连任有什么问题。即便他们不喜欢普京，他们也不介意他继续留任。很多人认为他是个强有力的领导，敢于跟西方叫板。没有其他可选的人，也是很多人的普遍看法。”
这位“硬汉”总统曾说“给我20年，还你一个强大的俄罗斯”，如今他通过实际行动让俄罗斯民众信服他是不可或缺、无可替代的硬核总统。
对于普京执政20年的成绩，巴基斯坦伊斯兰堡市国立科技大学教授泽米尔•阿万在接受亚太日报采访时表示：“在一场严重的危机中，普京于1999年成为总理。当时俄罗斯正经历非常严重的经济危机，国家经济一蹶不振，军队没有资金支持。人们深感不满，陷入绝望。当时的大多数年轻人对俄罗斯非常失望，他们背井离乡，要么移民到美国和欧洲，要么在海外工作。这个国家处于混乱之中。”
“但在掌权的20年中，普京让俄罗斯在经济上得以独立发展，他投资经济、偿还外债、抗击贫困，但受到全球化周期性因素、国际战略环境恶化等外部因素的冲击，同时也受到自身结构性矛盾的制约，普京未能使俄罗斯成为经济强国，但似乎也没有其他领导者可以替代他做的更好。”
泽米尔教授表示，制约俄罗斯经济增长的深层次原因，在于其制造业的衰退、国有经济的低效率及固定资本投资的不振。普京在第四个总统任期，再次提出到2024年进入世界经济前五强的目标，其施政重点重新聚焦社会经济领域，着力解决增长和民生问题。但同时，最大的局限也在于俄罗斯的经济结构单一、偏颇，并没有科技创新和制造业的根基，民营企业也未能很好地发展起来，经济依然较为脆弱。普京看似强势，但并没有给俄罗斯经济带来新的增长点。
泽米尔说：“在他的管理下，经济发展可持续增长。虽然增长不快，但非常稳定，人民对此满意。就业市场稳定，货币稳定，粮食安全有保障。人民生活水平逐渐提高，即使是一个普通人也能过得很快乐，吃得饱，住得好，医疗有保障。”
谈到普京军事方面的成就，泽米尔评论称：“他以铁腕手段结束了车臣战争、使莫斯科在世界政治上又受到重视。军事力量强大到足以面对美国这样的超级大国的任何挑战。在国防上，成绩更为显著。他成功地使过时的国防工业得到振兴。随着现代科技和高科技的发展，俄罗斯的军事力量和上世纪80年代一样强大。”
事实上，美国国会国防委员会在一份报告中提到，美国不可能在波罗的海地区战胜俄罗斯，五角大楼证实了俄罗斯在某些防御领域方面的优势强于美国，特别是S-400和超音速导弹系统是关键性的武器。但要承认的是，军事大力发展对经济发展空间造成了一定的挤压。
政治上，普京在国内享有极高的声望，在国际上也受到广泛的尊重。泽米尔指出：“在乌克兰问题的处理上，普京大胆地向前跨了一步。2014年普京果断签署总统令，承认克里米亚共和国是独立的主权国家，并以此身份加入俄联邦。尽管因此遭到了西方国家的严厉制裁，普京依然态度强硬，毫不妥协。他做出在叙利亚对抗美国的决定也是一个重大挑战，这使他在国内外的地位更高、更值得信赖。但俄罗斯复杂的地缘政治状况也是让普京没有精力创造经济奇迹的原因之一。”
铁腕、强硬、果断是普京的标签。普京曾在1999年就车臣问题公开发表了强势宣言，倍显其硬汉本色：“我们将到处追击恐怖分子，原谅他们是上帝的事，我们的任务就是送他们去见上帝，在机场抓住就在机场枪毙，在厕所抓住就把他淹死在马桶里。”
泽米尔教授表示，基于普京过去的成就，人们预计他将在2036年到期的那届任期内使俄罗斯更加强大和繁荣。俄罗斯公众普遍都很喜欢他，作为回报，他也竭尽全力地爱护人民。公众的信任使他能够做出大胆的决定，把俄罗斯改造成一个超级大国，在公众和普京政府之间存在着绝对的和谐。应该说普京个人的成功要大过俄罗斯的成功，对他未来统治的预估完全基于他以前的成就。
普京未来若继续执政，预计会继续推行复兴俄罗斯的计划“强国梦”，也将继续努力扩大俄罗斯在国际事务中的影响力。
一旦在2024年总统任期之后继续连任两届至2036年，普京将成为俄罗斯当代史上掌权时间最长的领导人，超过前苏联领导人斯大林29年的执政时间。未来，他将继续带领俄罗斯抗击美国为主导的世界秩序。
俄罗斯国家民意调查机构VTsIOM周一表示，民调结果显示，迄今为止，76%的俄罗斯人投票支持改革，允许总统普京将其任期延长至2036年。民意调查员表示，已经在俄罗斯25个地区的800个投票站对163124名选民进行了民意调查。民调结果与投票之前VTsIOM进行的预测大致一致。
当被问及公开信息是否会对尚未做出决定的俄罗斯人造成压力时，克里姆林宫发言佩斯科夫告诉记者：“这不是竞争性投票，也不是选举，所以在7月1日前公布初选结果没有问题。”佩斯科夫说，普京也将亲自前往投票站参与投票，但尚未透露具体时间。
这次投票将对俄罗斯产生深远的影响。有欧洲媒体评论称，公投否决修宪的可能性很小，尽管前期普京的支持率有所下降，但他依然拥有大量的粉丝群体。普京前段时间曾表示，他还没有决定要不要继续干下去，但如果民众允许他连任，他就接着干。
官媒《俄罗斯报》谈到，修宪将给人们带来更多富裕的生活，如增强社会保障，提供更好的工作保护，使民众负担得起医疗保险，还有提高生育津贴，以及规定最低工资不得低于最低生活保障等。
新宪法还将保护俄罗斯免受“有害的”国际法庭判决。未来在俄罗斯，国际法将不再拥有优先地位。依据俄罗斯宪法，当法院裁决国际法与俄罗斯本国法律相冲突时，国际法将不适用。
本次修宪建议中，普京的支持者、国家议会杜马的副主席、前苏联时期第一个女宇航员瓦莲京娜•捷列什科娃提议，将现总统或前总统的任期清零，以便他们在2024年当选后可以继续留任。
克里姆林宫办公厅副主任说“没有普京就没有俄罗斯”。这也是俄罗斯数百万民众的看法。曾有BBC记者谈到，“很多俄罗斯民众不觉得普京连任有什么问题。即便他们不喜欢普京，他们也不介意他继续留任。很多人认为他是个强有力的领导，敢于跟西方叫板。没有其他可选的人，也是很多人的普遍看法。”
这位“硬汉”总统曾说“给我20年，还你一个强大的俄罗斯”，如今他通过实际行动让俄罗斯民众信服他是不可或缺、无可替代的硬核总统。
对于普京执政20年的成绩，巴基斯坦伊斯兰堡市国立科技大学教授泽米尔•阿万在接受亚太日报采访时表示：“在一场严重的危机中，普京于1999年成为总理。当时俄罗斯正经历非常严重的经济危机，国家经济一蹶不振，军队没有资金支持。人们深感不满，陷入绝望。当时的大多数年轻人对俄罗斯非常失望，他们背井离乡，要么移民到美国和欧洲，要么在海外工作。这个国家处于混乱之中。”
“但在掌权的20年中，普京让俄罗斯在经济上得以独立发展，他投资经济、偿还外债、抗击贫困，但受到全球化周期性因素、国际战略环境恶化等外部因素的冲击，同时也受到自身结构性矛盾的制约，普京未能使俄罗斯成为经济强国，但似乎也没有其他领导者可以替代他做的更好。”
泽米尔教授表示，制约俄罗斯经济增长的深层次原因，在于其制造业的衰退、国有经济的低效率及固定资本投资的不振。普京在第四个总统任期，再次提出到2024年进入世界经济前五强的目标，其施政重点重新聚焦社会经济领域，着力解决增长和民生问题。但同时，最大的局限也在于俄罗斯的经济结构单一、偏颇，并没有科技创新和制造业的根基，民营企业也未能很好地发展起来，经济依然较为脆弱。普京看似强势，但并没有给俄罗斯经济带来新的增长点。
泽米尔说：“在他的管理下，经济发展可持续增长。虽然增长不快，但非常稳定，人民对此满意。就业市场稳定，货币稳定，粮食安全有保障。人民生活水平逐渐提高，即使是一个普通人也能过得很快乐，吃得饱，住得好，医疗有保障。”
谈到普京军事方面的成就，泽米尔评论称：“他以铁腕手段结束了车臣战争、使莫斯科在世界政治上又受到重视。军事力量强大到足以面对美国这样的超级大国的任何挑战。在国防上，成绩更为显著。他成功地使过时的国防工业得到振兴。随着现代科技和高科技的发展，俄罗斯的军事力量和上世纪80年代一样强大。”
事实上，美国国会国防委员会在一份报告中提到，美国不可能在波罗的海地区战胜俄罗斯，五角大楼证实了俄罗斯在某些防御领域方面的优势强于美国，特别是S-400和超音速导弹系统是关键性的武器。但要承认的是，军事大力发展对经济发展空间造成了一定的挤压。
政治上，普京在国内享有极高的声望，在国际上也受到广泛的尊重。泽米尔指出：“在乌克兰问题的处理上，普京大胆地向前跨了一步。2014年普京果断签署总统令，承认克里米亚共和国是独立的主权国家，并以此身份加入俄联邦。尽管因此遭到了西方国家的严厉制裁，普京依然态度强硬，毫不妥协。他做出在叙利亚对抗美国的决定也是一个重大挑战，这使他在国内外的地位更高、更值得信赖。但俄罗斯复杂的地缘政治状况也是让普京没有精力创造经济奇迹的原因之一。”
铁腕、强硬、果断是普京的标签。普京曾在1999年就车臣问题公开发表了强势宣言，倍显其硬汉本色：“我们将到处追击恐怖分子，原谅他们是上帝的事，我们的任务就是送他们去见上帝，在机场抓住就在机场枪毙，在厕所抓住就把他淹死在马桶里。”
泽米尔教授表示，基于普京过去的成就，人们预计他将在2036年到期的那届任期内使俄罗斯更加强大和繁荣。俄罗斯公众普遍都很喜欢他，作为回报，他也竭尽全力地爱护人民。公众的信任使他能够做出大胆的决定，把俄罗斯改造成一个超级大国，在公众和普京政府之间存在着绝对的和谐。应该说普京个人的成功要大过俄罗斯的成功，对他未来统治的预估完全基于他以前的成就。
普京未来若继续执政，预计会继续推行复兴俄罗斯的计划“强国梦”，也将继续努力扩大俄罗斯在国际事务中的影响力。
一旦在2024年总统任期之后继续连任两届至2036年，普京将成为俄罗斯当代史上掌权时间最长的领导人，超过前苏联领导人斯大林29年的执政时间。未来，他将继续带领俄罗斯抗击美国为主导的世界秩序。
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