5.11 今日体重：61.45kg本周目标：59.0kg
早餐：生椰拿铁➕四块蟹黄锅巴
午餐：米饭➕黄瓜➕两个
晚餐：小纤条➕蛋白奶昔
早上喝完拿铁就直接拉肚子了，希望黑咖啡对我有用哈哈哈哈哈，今天穿以前的裤子明显感觉到紧了，看以前的照片，现在的自己真的不好看了，我要努力变美，努力变白，努力变瘦
和朋友去拍美美的照片，没有动力的时候就看以前的照片
加油 [加油][加油][加油]
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#抖糖身材管理[超话]# #抖糖##减肥#
最近大家在都防疫
了少聚餐和应酬
诱惑少了 宜减肥~哈哈哈哈哈
那就利用这个时间来找我买抖糖
好好搞搞身材 变瘦变美变健康
再去惊艳所有人呀
抖糖果蔬压片糖果
一款让你任吃不会胖的瘦身小甜“心”
餐后2⃣粒抖糖，让你从此无惧热量
像吃零食一样轻松方便
让你任性开吃依旧保持好身材！
转账700给你一个月的瘦身体验！ https://t.cn/A65ElDyV
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D1
早➖黑咖
午➖白粥，白菜2口，肉一口
晚➖牛奶！
我爱牛奶哎，终于喝到了，之前也喝了，但是因为吃的东西口味比较重，都没有喝到味道，今天喝到了，好喝！
新的开始啦，开心！！！过年吃的太多太乱套了，今天这样都没有饿。想明白啦，最重要的就是管好自己，毕竟，别人我们也管不到，能管好自己就很棒！加油啦宝贝
最近疯狂爱口红，一直挑挑挑哈哈哈，要变瘦变美呐
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