#运动打卡#
今晚我不是【舞力无限】girl
​今晚我是Pamela girl
​今晚跳了三个新操，有垫子动作了，让你的核心暖起来吧轮瑜珈的第二晚，今晚动作熟练了些敢滚下去了。后悔买了个波浪轮，可膈屎我了………听个放松音乐，吃个小饼干就洗洗睡，今日份运动出汗完成✅

假期結束，該鍛鍊鍛鍊身體了!練練#瑜珈#很不錯!
怎麼樣，姊身材不怎樣，但腳骨還算軟Q吧？
溫馨提醒:可別學《#我是真的爱你[超话]#》中的蕭嫣，久沒練瑜珈，一上來就來個高難度的，結果腰受傷，弄得自己得倒立在那邊……幸虧有人救，不然可就不是受傷的問題了。#循序漸進才是正確的#
圖片翻拍自愛奇藝

#小王子爱上温柔的小怪物[超话]#
乔恩IG更新


謝謝大家幫我做的視頻
我閒著會自拍的（請不要催我）
越來越不愛自拍了
就跟越來越不愛留長髮一樣
反正頭髮這種事情留著也就有了
人生的幸福之一就是隨心所欲的活著
今天是感恩節
謝謝我身邊總是充滿著愛
因為如此
我也有一雙看待愛的眼睛
和一顆愛的心
去感受身邊的一切
今天是感恩節
所以我也願意和大家分享我多一些的我
我覺得現在
其實正是我人生中最好的狀態

我正常多了
我是說心態上
到不是說從前有多麼不正常
就是我真正的在生活
我終於從心裡面
從心門的最裡面
感受到了平靜
感受到了處之泰然

就是每天要開心的生活
好好吃飯
好好看書
好好睡覺
偶爾和朋友喝點小酒
當然好的餐廳美食是一定不能少的
運動重訓最近也提上日程了
最不可思議的是我竟然去上瑜珈課
真的以前這些事情怎麼可能發生在我身上
我以前是個嚴重社恐的人類
我大門都不願意出
認識別的人類對我而言是個坎啊

因為
我的內心變柔軟了
人不是在一瞬間改變的
人是慢慢改變的
人不是說邊就會變的
是會有一個小點種在你心裡慢慢發芽
然後在你身體裡長出一顆強大的樹
至於這棵隱形的樹能否成長成一片樹蔭
就看自己如何去灌溉了
但無論如何
心啊 都應該要往好的方向前進

我的向日葵們
姊真的有在看劇本
我當然也有要回北京的打算啦
總不能都不工作吧
況且不想人我也想狗啊
只是能否不要隔離那麼久
世上所有的事情都是計畫趕不上變化

祝大家感恩節快樂
照片裡那件大衣的配色本人現在Hold不住了吧☃️