董力，太令人惊讶了！
6月9日，知名演员董力在个人社交平台上，分享了一张健身前后对比照，不过，令人没想到的是，这竟然是他一个月的训练成果！
董力还透露了自己的减脂、增肌秘诀，列出了重要的五点，主要在“吃”和“睡”上，可见其重要性了！
董力还透露，自己虽然只瘦了一公斤，但是把肥肉变成了肌肉，因此，身材比之前看着要好多了，整个人的气质也有着非常棒的提升！
最后，刘刘畊宏如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
不得不说，董力的训练成果真的太快，也太好了，说去做就去做，一点不拖延，也一点不放松，所有人都能有这毅力，减肥增肌真不是啥难事！
6月9日，知名演员董力在个人社交平台上，分享了一张健身前后对比照，不过，令人没想到的是，这竟然是他一个月的训练成果！
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董力还透露，自己虽然只瘦了一公斤，但是把肥肉变成了肌肉，因此，身材比之前看着要好多了，整个人的气质也有着非常棒的提升！
最后，刘刘畊宏如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
不得不说，董力的训练成果真的太快，也太好了，说去做就去做，一点不拖延，也一点不放松，所有人都能有这毅力，减肥增肌真不是啥难事！
董力，太令人惊讶了！
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董力还透露了自己的减脂、增肌秘诀，列出了重要的五点，主要在“吃”和“睡”上，可见其重要性了！
董力还透露，自己虽然只瘦了一公斤，但是把肥肉变成了肌肉，因此，身材比之前看着要好多了，整个人的气质也有着非常棒的提升！
最后，刘教练如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
不得不说，董力的训练成果真的太快，也太好了，说去做就去做，一点不拖延，也一点不放松，所有人都能有这毅力，减肥增肌真不是啥难事！
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最后，刘教练如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
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#晨读,分享# 在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
——《独白》 #早安,长江##四川长江职业学院[超话]#
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