#懂比吃更重要# 现在的人里，十个里面九个虚。不管是年轻人还是老人都熬夜，还饮食不规律[抓狂]

那怎么才能调节呢❓吃人参✔️

人参是温和补品，不论是日常还是大补，都可以长期食用。人参炖汤，泡酒泡茶。嫌麻烦的。觉得没法想吃就吃，那就来点这个，咱们的人参蜜片。不用煮泡，随时想吃就吃[赞][赞]

#深圳读书会分享会# 龙华书城x深圳读书会：爱阅之夜
【活动主题】：健康之声——你的脊柱保护好了吗？

工作加班、熬夜刷剧，现在人的生活越来越不规律。

不论男女老少，整天抱着手机电脑不撒手，脊柱病在当下已不再是中老年人的“专利”，已经趋于年轻化，尤其是职场白领，脊柱的问题就更多了，明明想集中精力投入工作，为什么颈椎肩膀总是不给力？
其实和我们平时使用颈椎有关系。

本期嘉宾为您分享颈椎养护的小方法，让健康的颈椎伴随我们高效的工作。[加油][加油]

补肾防脱，健康好吃小零食~
▌现代人生活节奏快，饮食不规律，加班熬夜也是常事，以前人们常说头发长，见识短，现在的年轻人反倒是见识多，头发少。看着每天醒来脱落的头发，你是不是也会为自己即将聪明绝顶而焦虑，面对脱发这个世界性的难题，就算是世界首富也不能幸免。
▌有需求就要市场，黑芝麻丸作为中医里多次提及的补肾护发好食材，近几年开始爆火，好吃又能长头发，谁不爱呢？而在众多的品牌中，这款得古汉方黑芝麻丸，又格外与众不同。0添加剂，配料表都是药食同源的天然食材：黑芝麻、桑葚、黑枸杞、黄精。枸杞功效不用说，已经用于临床，桑葚能够活血养颜，黄精对于须发早白、眩晕耳鸣也有一定的治疗效果。这些食材可比很多说自己以黑养黑，然后配料表都是黑豆、黑米的强多了！
另外，作为清华海峡研究院MNT研发产品，这款芝麻丸还创新性的添加了益生元。益生元是益生菌的食物，能够促进肠道有益菌增殖，调理肠胃。毕竟西方医学之父说过：一切疾病始于肠道！添加益生元！养菌更养人！
▌另外就是，对比其他芝麻丸，这款蛋白、膳食纤维以及铁、钙含量都比较高，真是一款老少皆宜的养生零食~。
入口不油腻，甜度也是刚刚好，芝香四溢，越嚼越想吃！
▌喜欢的快去看看吧~#黑芝麻丸# #防脱发# #补肾#