#母婴##育儿知识# 常见过敏食物‼️

小宝宝添加辅食后总腹泻，长湿疹。胃口不好，愈发没有精神了，宝妈要判断下，小宝宝是不是食物过敏了。
春夏季是小宝宝过敏高发季，今天盘点了常见致敏食物，宝妈收藏起来方便查看。
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预防小宝宝食物过敏小妙招
不要吃引起过敏的食物
⛔️在平时的饮食中就要尽量避免食用图2⃣️食物。
多吃一些富含维生素的水果蔬菜
宝宝过敏时会出现气喘，吃一些富含维生素的水果蔬菜可以缓解，使过敏源不容易进入体内。
以低过敏的食物为主
宝宝在出生之后一年之内，要多吃一些低过敏的食物。再慢慢给宝宝增加新食物，不要把这些食物放在一起喂宝宝。
延迟添加辅食的时间
添加辅食的时间可以推迟到半年左右。鱼类和蛋类食物，要等到一年半之后再添加。
延长母乳喂养的时间
‍母乳中含有抵抗过敏原的物质，哺乳期最好能延长到半年左右。在喂养期间宝妈也不要吃容易引起过敏的食物。

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宝妈妈们看过来，如果宝宝小时候 #湿疹# 涂过激素药膏或长时间使用过含激素的宝宝霜呀，皮肤就会产生色素沉着（脸色不均）、红血丝等问题？

有宝妈咨询我，还以为孩子得了什么皮肤病呢。

建议：宝宝长湿疹，蚊虫叮咬，磕碰等还是选用天然益肤油：像小棕，小白，亲肤还养肤。

之前已有不少宝妈的分享，大家可以翻翻看一下。

我给这位宝宝的建议是：蜂皂、平衡水、小棕白天用，小白晚上用（因为宝宝要出去晒太阳），青春乳，慢慢可以养好。[心]