#情感[超话]##情感# 一个家庭好坏,主要看老婆!
有句话说:“女人是一个家的风水。”女人心端正,乐善好施,心底善良,会为家及子孙后代带来无尽福德,避免家出祸端。
倘若家里的女主人心怀毒念,行为不端,不孝其亲,便会让家失去安宁。不仅危及自身,还会祸乱家族。所以古代人说好女人会旺三代,坏女人会害三代,好妻子,不是相貌,而是心貌。有德行的女子,年龄越大越有福相,无德行的女子,年龄越大,越有丑相。
应该说男人是一个家的顶梁柱是主心骨;而女人,便是这个家的风水,这个家的气数! https://t.cn/z8AQMAq
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倘若家里的女主人心怀毒念,行为不端,不孝其亲,便会让家失去安宁。不仅危及自身,还会祸乱家族。所以古代人说好女人会旺三代,坏女人会害三代,好妻子,不是相貌,而是心貌。有德行的女子,年龄越大越有福相,无德行的女子,年龄越大,越有丑相。
应该说男人是一个家的顶梁柱是主心骨;而女人,便是这个家的风水,这个家的气数! https://t.cn/z8AQMAq
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真正聰明的人:
不聞人非,不視人短,不言人過!
《道德經·三十八章》中講:
上德不德,是以有德;
下德不失德,是以無德。
老子在這一章中,
告訴我們什麼才是真正的有德之人。
生活中,
管好自己的嘴,守住自己的心,
不談論是非,不揭人短,
不過分張揚別人的過錯,
這才是有德之人。
古人說:
口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。
語言的力量是巨大的,
能溫暖人心,也能讓人心寒。
不聞人非,不視人短,不言人過,
謹言慎行,才是一個人最頂級的修養。
說人是非者,必是是非人
《道德經·第五章》中講:
多言數窮,不如守中。
老子告訴我們:
有的時候,話說多了,
可能會讓自己陷入窘境,
不如謙虛沈默,把話埋藏在心底。
聰明人最了不起的能力,就是不說。
而那些口若懸河,
喜歡搬弄是非的人,
也必定是喜歡捏造事實的是非人。
項羽在火燒阿房宮後,
就下令軍隊立刻返回江東,
心裡想著,
一定要向江東父老炫耀自己的豐功偉績。
當時項羽手下有一個謀士面見項羽,
說到:楚王,關中乃當下戰略重地。
切不可輕易離去啊!
哪知此時的楚王項羽自負至極,
壓根聽不進去謀士的建議。
而謀士看到項羽沒有採納自己的建議,
心生不悅。
一次,
謀士在與他人閒聊之時,說到:
楚國人就像是穿了衣服的猴子一樣,
有點高興的事就喜歡到處去炫耀。
哪知這話最後傳到了項羽的耳中,
項羽聽到後大怒,
立即下令處死了那名謀士。
有人的地方,就有是非
生活中,
很多的矛盾都是因為搬弄是非導致的。
那些喜歡說搬弄是非的人,
內心中充滿了詆毀和妒忌,
捕風捉影的去揣測別人的想法,
肆意妄為的給別人扣帽子。
要知道:
你所說的是非之詞,
總有一天會被添油加醋的,
傳到當事人耳中。
到最後,
不僅會給他人帶來麻煩,
也常常會讓自己陷入兩難的境地。
說人是非者,損人不利己
不言人非,
不僅是為人處世最根本的修養,
也是一種人生的智慧。
知人不評人,方為人上人
《道德經·五十六章》中講:
知者不言,言者不知。
明智的人不會亂說話,
而那些隨便說話的人,
往往沒有真正的本事。
人與人相處,
不必過多談論別人的私事,
更多的時候也要考慮對方的感受。
小心說話,謹慎做事,
才是智慧的表現。
明太祖朱元璋在當上皇帝之前,
曾在地主家放牛。
一天,
他年少時的兩個玩伴找到他,
想讓他給安排個一官半職。
其中一人一見到朱元璋,
便直呼其小名「朱老四」,
並大聲講著小時候和朱元璋,
一塊偷地主家青豆煮來吃的糗事。
朱元璋當著文武百官的面聽到這些話,
頓時火冒三丈,大喊:
這是哪裡來的瘋子,快把他趕出去!
另一人看到後,馬上磕頭說到:
皇上還記得嗎?當年小民跟著您的大駕,
我們在中途劫持了豆將軍..........
這人將朱元璋當年的糗事說得含蓄動聽,
朱元璋聽到後也覺得面子上有光,
心情激動之下,封了這位舊友為御林軍總管。
在大庭廣眾之下,
談論他人不願提及的私事,
是最讓人心生厭惡的,
也是最自討苦吃的行為。
我們在與人交談時,
不揭人短,不言人私是最基本的修養,
給別人留餘地,也是在給自己留退路。
不該說的一句都不可說,
否則會帶來災禍。
嘴下留情,心存善良,
才能為自己帶來好運。
論人先論己,知人先自知
《道德經·第三十三章》有言:
知人者智,自知者明。
能瞭解和認識別人的,是明智的人;
能瞭解和認識自己的人,可謂是高明的人。
在指責他人前,
一定要先好好審視一下自己。
有這樣一個故事:
主人拿著一塊拖布去拖地板。
但是拖了好久都拖不乾淨,
地板依舊是髒兮兮的。
拖布生氣的對地板說到:
你怎麼這麼髒,
我用了很大的力氣都拖不乾淨。
地板看著拖布說到:
你想讓我變乾淨,
你得先把自己洗乾淨才行啊!
拖布低頭看了看自己,很是慚愧,
原來不是地板拖不乾淨,
而是自己身上髒兮兮的。
指責他人時,先檢視自己。
只有自己足夠優秀,
才有評價別人的資本。
不斷的檢視自己,
瞭解認識自己的不足,
虛心接受,不驕傲,不自滿,
才能更好的修煉自己。
古語云:
未經他人事,莫論他人非。
每個人都有自己不願提及的過往,
這些事如果被說出來,
無疑會深深的傷害別人。
可能還會給自己帶來禍端。
所以,說話一定要有分寸,
什麼該說,什麼不該說,
心裡要權衡利弊,
避免口舌之爭給自己帶來的麻煩。
不聞人非,不視人短,不言人過,
對自己而言,是最高級的修養,
對別人而言,是最大的欣慰。 https://t.cn/R47dNXZ
真正聰明的人:
不聞人非,不視人短,不言人過!
《道德經·三十八章》中講:
上德不德,是以有德;
下德不失德,是以無德。
老子在這一章中,
告訴我們什麼才是真正的有德之人。
生活中,
管好自己的嘴,守住自己的心,
不談論是非,不揭人短,
不過分張揚別人的過錯,
這才是有德之人。
古人說:
口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。
語言的力量是巨大的,
能溫暖人心,也能讓人心寒。
不聞人非,不視人短,不言人過,
謹言慎行,才是一個人最頂級的修養。
說人是非者,必是是非人
《道德經·第五章》中講:
多言數窮,不如守中。
老子告訴我們:
有的時候,話說多了,
可能會讓自己陷入窘境,
不如謙虛沈默,把話埋藏在心底。
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而那些口若懸河,
喜歡搬弄是非的人,
也必定是喜歡捏造事實的是非人。
項羽在火燒阿房宮後,
就下令軍隊立刻返回江東,
心裡想著,
一定要向江東父老炫耀自己的豐功偉績。
當時項羽手下有一個謀士面見項羽,
說到:楚王,關中乃當下戰略重地。
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哪知此時的楚王項羽自負至極,
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而謀士看到項羽沒有採納自己的建議,
心生不悅。
一次,
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楚國人就像是穿了衣服的猴子一樣,
有點高興的事就喜歡到處去炫耀。
哪知這話最後傳到了項羽的耳中,
項羽聽到後大怒,
立即下令處死了那名謀士。
有人的地方,就有是非
生活中,
很多的矛盾都是因為搬弄是非導致的。
那些喜歡說搬弄是非的人,
內心中充滿了詆毀和妒忌,
捕風捉影的去揣測別人的想法,
肆意妄為的給別人扣帽子。
要知道:
你所說的是非之詞,
總有一天會被添油加醋的,
傳到當事人耳中。
到最後,
不僅會給他人帶來麻煩,
也常常會讓自己陷入兩難的境地。
說人是非者,損人不利己
不言人非,
不僅是為人處世最根本的修養,
也是一種人生的智慧。
知人不評人,方為人上人
《道德經·五十六章》中講:
知者不言,言者不知。
明智的人不會亂說話,
而那些隨便說話的人,
往往沒有真正的本事。
人與人相處,
不必過多談論別人的私事,
更多的時候也要考慮對方的感受。
小心說話,謹慎做事,
才是智慧的表現。
明太祖朱元璋在當上皇帝之前,
曾在地主家放牛。
一天,
他年少時的兩個玩伴找到他,
想讓他給安排個一官半職。
其中一人一見到朱元璋,
便直呼其小名「朱老四」,
並大聲講著小時候和朱元璋,
一塊偷地主家青豆煮來吃的糗事。
朱元璋當著文武百官的面聽到這些話,
頓時火冒三丈,大喊:
這是哪裡來的瘋子,快把他趕出去!
另一人看到後,馬上磕頭說到:
皇上還記得嗎?當年小民跟著您的大駕,
我們在中途劫持了豆將軍..........
這人將朱元璋當年的糗事說得含蓄動聽,
朱元璋聽到後也覺得面子上有光,
心情激動之下,封了這位舊友為御林軍總管。
在大庭廣眾之下,
談論他人不願提及的私事,
是最讓人心生厭惡的,
也是最自討苦吃的行為。
我們在與人交談時,
不揭人短,不言人私是最基本的修養,
給別人留餘地,也是在給自己留退路。
不該說的一句都不可說,
否則會帶來災禍。
嘴下留情,心存善良,
才能為自己帶來好運。
論人先論己,知人先自知
《道德經·第三十三章》有言:
知人者智,自知者明。
能瞭解和認識別人的,是明智的人;
能瞭解和認識自己的人,可謂是高明的人。
在指責他人前,
一定要先好好審視一下自己。
有這樣一個故事:
主人拿著一塊拖布去拖地板。
但是拖了好久都拖不乾淨,
地板依舊是髒兮兮的。
拖布生氣的對地板說到:
你怎麼這麼髒,
我用了很大的力氣都拖不乾淨。
地板看著拖布說到:
你想讓我變乾淨,
你得先把自己洗乾淨才行啊!
拖布低頭看了看自己,很是慚愧,
原來不是地板拖不乾淨,
而是自己身上髒兮兮的。
指責他人時,先檢視自己。
只有自己足夠優秀,
才有評價別人的資本。
不斷的檢視自己,
瞭解認識自己的不足,
虛心接受,不驕傲,不自滿,
才能更好的修煉自己。
古語云:
未經他人事,莫論他人非。
每個人都有自己不願提及的過往,
這些事如果被說出來,
無疑會深深的傷害別人。
可能還會給自己帶來禍端。
所以,說話一定要有分寸,
什麼該說,什麼不該說,
心裡要權衡利弊,
避免口舌之爭給自己帶來的麻煩。
不聞人非,不視人短,不言人過,
對自己而言,是最高級的修養,
對別人而言,是最大的欣慰。 https://t.cn/R47dNXZ
央视点名的吃水果雷区,要钱又要命,无数孩子还在吃
有些水果之间还有有相克的原理在,所以不管给小朋友吃什么样的水果,如果不知道是否过敏或肠胃是否适合都可以先试一试,以少量为主,避免宝宝受罪。
01
上周末,闺蜜3岁半的女儿去楼上给邻居小姐姐过生日,还没等到吃午饭,邻居就打电话让闺蜜赶紧上楼,说是她女儿被气球炸到了脸。
闺蜜吓得连忙赶过去,邻居也是一个劲地赔不是。
就说孩子们都在吃着水果,不知道什么原因,气球就爆炸了。
万幸,没伤到孩子眼睛。
这样的事件可不止这一次。
2014年,在南昌市,一个孩子和妈妈在小区里玩,突然,飘来一个气球,孩子伸手就去抓,谁知,孩子的手一碰到气球,气球瞬间就爆炸,孩子手被炸伤;
2017年,苏州一男孩手里拿着两个气球在水果柜附近玩,突然,男孩手中的气球爆炸,所幸,没伤到孩子;
2019年,杭州一男孩拿着气球坐在奶奶腿上,奶奶正在给孩子剥橙子吃,谁知,突然气球爆炸,气球的碎片飞进男孩的咽喉,差点造成孩子窒息。
……
水果能引起爆炸,绝非危言耸听,就连人民日报也发文提醒大家。
这一件件匪夷所思的事件背后,都有一个罪魁祸首——柑橘类水果。
男孩的手被炸伤,是因为刚吃完橘子就去抓气球;
水果柜旁的气球爆炸,是因为有人在旁边剥桔子;
气球爆炸差点造成孩子窒息,是因为奶奶在剥橙子。
闺蜜事后也了解到,女儿当时一手拿着气球,一手拿着橘子吃。
为什么柑橘类的水果一碰到气球,就能产生如此大的威力,导致这么危险的结果?
央视就做过这样的实验:
将几个吹好的气球依次放在实验台上,接着拿出准备好的橘子皮,将汁水挤出来,滴在这几个气球上面,无一例外,气球一个个瞬间爆炸。
这究竟是什么原理呢?
那是因为柑橘类水果中都藏着黄铜、柠檬酸,芳香烃等化合物,这类化合物对橡胶的溶解性很强,而气球的成分就是橡胶。
一旦沾有汁水的手碰到气球,气球就会瞬间爆炸。
为了避免不必要的危险和伤害,家长们一定要告诉孩子,在吃橘子、橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果的时候,千万不能玩气球。
水果是孩子必不可少的营养摄入,究竟怎么吃才安全又健康,如何避免一些雷区,是我们做父母需要重点关注的。
为了孩子的健康成长,今天就好好挖掘一下水果的各种真相和雷区。
02
水果的这四个雷区,一定要当心
吃了烂水果,腹痛、腹泻、拉稀一起来
有些宝妈买水果都是整箱买,买回来不放冰箱,也不拿出来通风,这样积压在底层的水果很容易变质腐烂。
一旦有腐烂,哪怕一点点,也要丢弃。
曾经有个儿科医生朋友跟我说过一个病例,一个五岁的孩子,因为吃了一个烂的火龙果而住进ICU。
孩子的奶奶舍不得扔掉,就把烂的部分切掉,剩下的给孩子吃,谁知孩子吃了后就开始腹痛,发烧,拉稀,第二天他们将孩子送来医院时,已经出现了严重的低钾血症。
曾看过一个网友的实验(@头条老爸评测)。
他将一个腐烂的桃子剜掉腐烂部分,连同未腐烂的部分一起送实验室检测,结果扎心了:未腐烂部分的菌群数也多得惊人。
接着又将一个腐烂的小番茄,和紧挨样品的完好小番茄一起做检测,结果又让人震惊:未腐烂的小番茄的菌群数也已达到上万。
看着这些触目惊心的菌群数,家长们还心存侥幸不舍得丢弃吗?
烂了的水果,甚至紧挨着腐烂周围的水果,都得丢弃,千万别给孩子吃。
若不小心吃进烂水果导致的腹泻腹痛,一定要及时去医院,以免造成更严重的后果。
一杯芒果汁,孩子险窒息
曾接诊过一个六岁的女孩,因喝了一杯芒果汁而差点窒息,也被许多儿科医生转发了朋友圈。
孩子因口渴,爸爸就给女儿买了一杯芒果汁。
刚喝进去没多久,孩子就说嘴巴痒,10分钟后,就开始肚子痛,接着孩子满脸泪水。
爸爸意识到可能是芒果过敏,并且发现孩子的呼吸声中有异常声音,可能是过敏导致了咽喉部水肿,或者诱发了哮喘。
爸爸连忙送医,途中给孩子吃了抗过敏药,还给孩子用了缓解哮喘的喷剂。
因为爸爸及时的发现和施救,没有造成孩子更严重的后果。
曾经有个调查,2岁以内宝宝的过敏率超过7%,77%都是由食物引起。
而水果中,芒果、菠萝、猕猴桃、桃子等,都是容易引起过敏的罪魁祸首。
轻者只是皮肤过敏,重者就是喉头水肿,易致窒息。
平时身体健康的宝宝,妈妈在处理这些水果时,一定要清洗干净,带有绒毛的水果,一定要削皮。
一旦发现孩子口唇周围泛红,立即停止,时刻观察孩子后续症状,若有其他不适,即刻去医院。
平时是过敏体质的宝宝,这些水果就得拒于千里之外。
7岁孩子陷昏迷,空腹吃荔枝是祸端
广州曾经有个病例,一个七岁的孩子空腹吃了很多荔枝而陷入昏迷,医学上将这个病例诊断为“荔枝病”。
荔枝味甜,汁多,有丰富的维生素和碳水化合物,孩子们都喜欢吃。
但是,荔枝最忌讳的就是空腹吃,易致低血糖。
严重时,引发大脑功能不足,就容易引发脑损伤,导致死亡。
为什么本来甜度很高的荔枝,会导致低血糖呢?
因为荔枝的成分是果糖,而人体的血糖依靠的是葡萄糖,根本是两回事。
当高浓度的果糖进入人体后,就会刺激释人体释放胰岛素,从而导致低血糖。
所以,宝宝在吃荔枝时一定要注意:
不能空腹吃;
不能多吃,每次不超过5粒;
三岁以内的宝宝不能吃。
另外荔枝是温性水果,吃多了容易上火,平时容易便秘、口臭、眼屎多的孩子尽量不要吃。
甘蔗红心不是糖心,千万要留心
随着秋冬季节的到来,甘蔗也成为很多宝妈们青睐的水果之一。
甘蔗中有丰富的蔗糖,口味偏甜,汁水丰富,有很好的生津润肺的功效,孩子们也爱吃。
但若是买到了红心甘蔗,请千万不要吃,那不是糖分积聚的效果,那是被一种叫节菱胞菌的霉菌感染后形成的。
它能产生一种强神经毒素——3-硝基丙酸,这种毒素能使人体在两、三个小时内就会产生中毒症状。
轻者恶心、呕吐;重者抽搐,意识丧失,甚至呼吸衰竭。
湖北有个女孩,七岁时吃了红心甘蔗,引起了中毒,最后抽搐了30年。
为了孩子的健康,宝妈们一定要避开这些雷区。
03
水果怎么吃最健康?
吃水果要控制好量
孩子再喜欢吃水果,宝妈们一定要控制好摄入量,不能让孩子贪吃。
特别是一些寒凉性的水果,像柚子、西瓜、柿子、奇异果、火龙果、山竹等。
健康的孩子多吃了会伤及脾胃,原本脾胃虚弱的孩子就更不能吃。
水果榨汁喝,增加肥胖风险
水果榨汁喝更好?
并不是。新鲜水果比果汁含有更多的膳食纤维,更少的热量和糖分,因而不容易导致孩子肥胖和龋齿。
特别是猕猴桃、葡萄、石榴、橙、苹果、西瓜等高糖水果,榨汁后,不但营养成分大量流失,热量和糖分显著增高。
长期喝这些果汁,势必会增加肥胖概率。
一些含糖低的水果是可以榨汁的,比如西柚和雪梨,秋天喝了,润肺生津。
切好的水果不买
有位营养师曾说过,她从来不买超市里切好的水果。
首先安全卫生不能保障;
而且水果在空气中暴露越久,其中的营养成分也氧化得越多;
另外,如果包装不够好的话,也容易滋生各种细菌。
图片
掌握好时间
水果最佳食用时间是在上午,早饭后两小时或者午餐前一小时。
如果在下午喂食,那也需要在两餐之间。饭前饭后都不利于孩子的消化。
孩子的胃肠消化功能较为缓慢,等饭食消化吸收的差不多的时候,再吃点水果,有利于水果的消化吸收。
水果的种类繁多,性质各异,但只要做个细心的、有心的、耐心的宝妈,就一定会给孩子最健康、最安全、最有益的营养保障。
为孩子的健康添砖加瓦,为孩子的成长保驾护航。
今天,你给孩子吃对水果了吗?
有些水果之间还有有相克的原理在,所以不管给小朋友吃什么样的水果,如果不知道是否过敏或肠胃是否适合都可以先试一试,以少量为主,避免宝宝受罪。
01
上周末,闺蜜3岁半的女儿去楼上给邻居小姐姐过生日,还没等到吃午饭,邻居就打电话让闺蜜赶紧上楼,说是她女儿被气球炸到了脸。
闺蜜吓得连忙赶过去,邻居也是一个劲地赔不是。
就说孩子们都在吃着水果,不知道什么原因,气球就爆炸了。
万幸,没伤到孩子眼睛。
这样的事件可不止这一次。
2014年,在南昌市,一个孩子和妈妈在小区里玩,突然,飘来一个气球,孩子伸手就去抓,谁知,孩子的手一碰到气球,气球瞬间就爆炸,孩子手被炸伤;
2017年,苏州一男孩手里拿着两个气球在水果柜附近玩,突然,男孩手中的气球爆炸,所幸,没伤到孩子;
2019年,杭州一男孩拿着气球坐在奶奶腿上,奶奶正在给孩子剥橙子吃,谁知,突然气球爆炸,气球的碎片飞进男孩的咽喉,差点造成孩子窒息。
……
水果能引起爆炸,绝非危言耸听,就连人民日报也发文提醒大家。
这一件件匪夷所思的事件背后,都有一个罪魁祸首——柑橘类水果。
男孩的手被炸伤,是因为刚吃完橘子就去抓气球;
水果柜旁的气球爆炸,是因为有人在旁边剥桔子;
气球爆炸差点造成孩子窒息,是因为奶奶在剥橙子。
闺蜜事后也了解到,女儿当时一手拿着气球,一手拿着橘子吃。
为什么柑橘类的水果一碰到气球,就能产生如此大的威力,导致这么危险的结果?
央视就做过这样的实验:
将几个吹好的气球依次放在实验台上,接着拿出准备好的橘子皮,将汁水挤出来,滴在这几个气球上面,无一例外,气球一个个瞬间爆炸。
这究竟是什么原理呢?
那是因为柑橘类水果中都藏着黄铜、柠檬酸,芳香烃等化合物,这类化合物对橡胶的溶解性很强,而气球的成分就是橡胶。
一旦沾有汁水的手碰到气球,气球就会瞬间爆炸。
为了避免不必要的危险和伤害,家长们一定要告诉孩子,在吃橘子、橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果的时候,千万不能玩气球。
水果是孩子必不可少的营养摄入,究竟怎么吃才安全又健康,如何避免一些雷区,是我们做父母需要重点关注的。
为了孩子的健康成长,今天就好好挖掘一下水果的各种真相和雷区。
02
水果的这四个雷区,一定要当心
吃了烂水果,腹痛、腹泻、拉稀一起来
有些宝妈买水果都是整箱买,买回来不放冰箱,也不拿出来通风,这样积压在底层的水果很容易变质腐烂。
一旦有腐烂,哪怕一点点,也要丢弃。
曾经有个儿科医生朋友跟我说过一个病例,一个五岁的孩子,因为吃了一个烂的火龙果而住进ICU。
孩子的奶奶舍不得扔掉,就把烂的部分切掉,剩下的给孩子吃,谁知孩子吃了后就开始腹痛,发烧,拉稀,第二天他们将孩子送来医院时,已经出现了严重的低钾血症。
曾看过一个网友的实验(@头条老爸评测)。
他将一个腐烂的桃子剜掉腐烂部分,连同未腐烂的部分一起送实验室检测,结果扎心了:未腐烂部分的菌群数也多得惊人。
接着又将一个腐烂的小番茄,和紧挨样品的完好小番茄一起做检测,结果又让人震惊:未腐烂的小番茄的菌群数也已达到上万。
看着这些触目惊心的菌群数,家长们还心存侥幸不舍得丢弃吗?
烂了的水果,甚至紧挨着腐烂周围的水果,都得丢弃,千万别给孩子吃。
若不小心吃进烂水果导致的腹泻腹痛,一定要及时去医院,以免造成更严重的后果。
一杯芒果汁,孩子险窒息
曾接诊过一个六岁的女孩,因喝了一杯芒果汁而差点窒息,也被许多儿科医生转发了朋友圈。
孩子因口渴,爸爸就给女儿买了一杯芒果汁。
刚喝进去没多久,孩子就说嘴巴痒,10分钟后,就开始肚子痛,接着孩子满脸泪水。
爸爸意识到可能是芒果过敏,并且发现孩子的呼吸声中有异常声音,可能是过敏导致了咽喉部水肿,或者诱发了哮喘。
爸爸连忙送医,途中给孩子吃了抗过敏药,还给孩子用了缓解哮喘的喷剂。
因为爸爸及时的发现和施救,没有造成孩子更严重的后果。
曾经有个调查,2岁以内宝宝的过敏率超过7%,77%都是由食物引起。
而水果中,芒果、菠萝、猕猴桃、桃子等,都是容易引起过敏的罪魁祸首。
轻者只是皮肤过敏,重者就是喉头水肿,易致窒息。
平时身体健康的宝宝,妈妈在处理这些水果时,一定要清洗干净,带有绒毛的水果,一定要削皮。
一旦发现孩子口唇周围泛红,立即停止,时刻观察孩子后续症状,若有其他不适,即刻去医院。
平时是过敏体质的宝宝,这些水果就得拒于千里之外。
7岁孩子陷昏迷,空腹吃荔枝是祸端
广州曾经有个病例,一个七岁的孩子空腹吃了很多荔枝而陷入昏迷,医学上将这个病例诊断为“荔枝病”。
荔枝味甜,汁多,有丰富的维生素和碳水化合物,孩子们都喜欢吃。
但是,荔枝最忌讳的就是空腹吃,易致低血糖。
严重时,引发大脑功能不足,就容易引发脑损伤,导致死亡。
为什么本来甜度很高的荔枝,会导致低血糖呢?
因为荔枝的成分是果糖,而人体的血糖依靠的是葡萄糖,根本是两回事。
当高浓度的果糖进入人体后,就会刺激释人体释放胰岛素,从而导致低血糖。
所以,宝宝在吃荔枝时一定要注意:
不能空腹吃;
不能多吃,每次不超过5粒;
三岁以内的宝宝不能吃。
另外荔枝是温性水果,吃多了容易上火,平时容易便秘、口臭、眼屎多的孩子尽量不要吃。
甘蔗红心不是糖心,千万要留心
随着秋冬季节的到来,甘蔗也成为很多宝妈们青睐的水果之一。
甘蔗中有丰富的蔗糖,口味偏甜,汁水丰富,有很好的生津润肺的功效,孩子们也爱吃。
但若是买到了红心甘蔗,请千万不要吃,那不是糖分积聚的效果,那是被一种叫节菱胞菌的霉菌感染后形成的。
它能产生一种强神经毒素——3-硝基丙酸,这种毒素能使人体在两、三个小时内就会产生中毒症状。
轻者恶心、呕吐;重者抽搐,意识丧失,甚至呼吸衰竭。
湖北有个女孩,七岁时吃了红心甘蔗,引起了中毒,最后抽搐了30年。
为了孩子的健康,宝妈们一定要避开这些雷区。
03
水果怎么吃最健康?
吃水果要控制好量
孩子再喜欢吃水果,宝妈们一定要控制好摄入量,不能让孩子贪吃。
特别是一些寒凉性的水果,像柚子、西瓜、柿子、奇异果、火龙果、山竹等。
健康的孩子多吃了会伤及脾胃,原本脾胃虚弱的孩子就更不能吃。
水果榨汁喝,增加肥胖风险
水果榨汁喝更好?
并不是。新鲜水果比果汁含有更多的膳食纤维,更少的热量和糖分,因而不容易导致孩子肥胖和龋齿。
特别是猕猴桃、葡萄、石榴、橙、苹果、西瓜等高糖水果,榨汁后,不但营养成分大量流失,热量和糖分显著增高。
长期喝这些果汁,势必会增加肥胖概率。
一些含糖低的水果是可以榨汁的,比如西柚和雪梨,秋天喝了,润肺生津。
切好的水果不买
有位营养师曾说过,她从来不买超市里切好的水果。
首先安全卫生不能保障;
而且水果在空气中暴露越久,其中的营养成分也氧化得越多;
另外,如果包装不够好的话,也容易滋生各种细菌。
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掌握好时间
水果最佳食用时间是在上午,早饭后两小时或者午餐前一小时。
如果在下午喂食,那也需要在两餐之间。饭前饭后都不利于孩子的消化。
孩子的胃肠消化功能较为缓慢,等饭食消化吸收的差不多的时候,再吃点水果,有利于水果的消化吸收。
水果的种类繁多,性质各异,但只要做个细心的、有心的、耐心的宝妈,就一定会给孩子最健康、最安全、最有益的营养保障。
为孩子的健康添砖加瓦,为孩子的成长保驾护航。
今天,你给孩子吃对水果了吗?
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