回到我妈家就是爽[嘻嘻]
睡到自然醒起床就十二点
我妈管我女儿吃饭玩耍
下午去趟SPA馆、
晚上和朋友小聚一下[笑cry]
即瘦了、心情也美了、皮肤也更好了[嘻嘻]
有钱有娃有妈妈，老公是个摆设都无所谓了[允悲]
心情噶好！[阴险]
还是得在河南、我姨我妈我哥我朋友都能带娃！
有朋友、有亲人、有妈妈[哇]
除了四川的美食有点想吃了！不然不想回去[哈哈]
还差几斤瘦到我的小目标，
就去拿下那个LV包[心]奖励下自己[good]
加油啦！

常有顾客给我说，做面部脂肪填充，担心自己太瘦脂肪不够；

但其实瘦子的脂肪质量可能优于胖的人，因为瘦的人脂肪细胞体积极小，且离心和乳化都没有破坏脂肪，脂肪前体细胞多，耐受缺氧能力更强，成活率更高。

比如这个求美者168cm，44kg，两年前面部在外院填充脂肪（当时体重48kg，抽取大腿脂肪），后对效果不满意，这次找到我再修复，目的是修复中面部颊部凹陷，同时改善苹果肌（图1）；
术前考虑脂肪量不足，没有设计其他手术项目，但是术中抽取的脂肪量出乎意外的达到30余ml（腰部脂肪），所以又进行了下巴、鼻子的修饰。#成都脂肪填充#

三天三样，认真变美迎接吊带长裙的夏天

⭐对于我一个从170多斤到120多斤的人来说，每时每刻都是平台期，这次平台期决定找营养师来帮忙！

☘️被闺蜜an利了3日控卡套餐，她的基数比较大，用两个3天瘦了8斤左右，我平台期一直难以突破，有专业指导让我更省心一些！

〽️3天掉秤两斤，已经是我近期来zui快的了，主要是还不用挨饿，天气太热也没做运动！

控卡就要控多卡，控制多余的卡路里，从订购开始便有营养师随时跟进，还会定时提醒就餐、喝水代谢！

经常是嘴馋惹的祸，控卡给了全天的搭配，更贴心解决这个问题！

早餐：低值饺子，微波炉加热或者煮一下都行，馅料巨好吃！顺便加一杯黑咖啡！

午餐：黑椒牛肉粒、温拌素四丝、银耳瑶柱花胶羹、南瓜玉米高纤饭

下午茶：黑巧克力味的高纤蛋白威化+0能量维生素果冻

晚餐：泰式冬阴功小火锅

⭐这第一天的配餐就吃了个肚歪，第二日和三日早餐都是饺子不同的馅料，午餐与晚餐荤素搭配，对于我小饭量的人来说，量足够！

没想到吃了这么多还能每日掉秤，开心！！！准备直接来一个7日套餐，想要体重秤上的数字变成5开头！
#减肥##减脂餐#