窄窄的，长长的，老墙老土，凝重在深幽幽的巷的两边。一个人走在古巷，静静的，能听到的只是自己的脚步声，特别是傍晚的时候，粗皮老槐上，栖一只和古巷一样苍老的昏鸦，间或呀的一声，那声音便贴着小巷窄窄的路面，水样地向前流去，尾音儿拉得很长，以致声尖儿过去了好长时间，声尾儿还不绝如缕地在巷里绕着。这时的古巷，像酣睡婴儿似的，益发静谧了。
小巷像一首优美古雅的抒情长诗，像一支缠缠绵绵的小夜曲，更像一部缄默的历史文化丛书，不翻动它时，它安静闲雅地躺在岁月的暮色里，一任如漆的夜色水一样漫过它的全身，除了无言还是无言。间或翻动它时，从那些苍黄的书页上便走下一个个活在历史，活在地方志，活在人们口头的人物，连同他们的故里一起向我们缓缓走来。这时的古巷，像一位沧桑的老人，如絮如语间抖落一段段遥远的故事，书页一样苍黄。
巷道是古巷的身子，一座座门、门楼是古巷的眼睛。在古巷，让你不得不驻目的是这一座座形制各异，新旧有别的门，不论如何岁月深长，那种美人迟暮，徐娘半老的风韵却是任什么也遮掩不了的。美目闪烁之间，曾经的辉煌与荣宠便像檐头小雨一样，不疾不徐地滴落下来，那声音，遥远，陌生，有一种说不出的味儿。门阅春秋，更多的时候是间隐春秋，门藏春秋。古巷多大户、多钟鸣鼎食之家，那一个个慵懒的门头上，说不准就有皇帝的御笔、御赐，在他处，这些可能早成文物，纳于名馆，藏之高阁了，在小巷，却是见多不怪，就这么缄默在一种古韵里。这时，往往会从那裂开的门缝里挤出一段古琴、一曲三弦的弹奏，音儿轻轻的，身子瘦瘦的，飘过低矮的墙头，像云，像雾，像轻轻的叹息，往往这时，古巷的夜暮便悄然而至，悄无声息。
有时，穿过大门，轻轻走进去，照壁、月门、长廊，然后是从明，从清的掌心上走下来的古老建筑，四合院，还有说不上几合的土木建筑，门上有题额，抱柱上有楹联，那些字，有的飘逸，有的古拙，有的像用铁条嵌上去似的，骨骼梭嶒。甚至模糊，甚至漶漫，但全都给人一种陌生而新奇的感觉，美也就春雨润物般无声无息地在心中扎下了根。古巷、古屋的檐下、拱间多紫燕，像一个个流动的音符，小翅儿一展，就贴着墙皮儿出去了，来时，听得嗖的一下时，极准确地落到巢边，小翅儿一收，那种轻盈安逸实在让人羡慕。“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”王谢早已走进小巷深长的历史，留下了堂，留下了燕，留下了一段段关于他们的故事、趣事和佚事，燕子一样飞入寻常百姓家。小巷在紫燕的翅膀上演绎自己的故事，又随紫燕的翅膀一起收拢自己的故事，一切都是那么从容，那么自然，轻轻的，静静的，像细雨滴入泥墙，啥声儿都没有。
走进小巷，就是走进感觉，走进一段遥远历史的深处。历史是什么，不是书和书上那些和时光一起老去的文字，而是小巷，小巷里这种烟雾般弥散的古韵。进士府、举人第，还有一座连一座的富商缙绅之家，曾经的辉煌像这一扇扇朱漆斑驳的大门，日渐淡漠，而从檐头，从翘角上飘逸的另外一种辉煌却在桃李不言中一再回味，放大。阅读门额上的中举捷报，耳边总会想起惊天的锣鼓，震耳的鞭炮，锦上添花的热情，十年乡居无人问，一举成名天下知的恩荣与自豪。小巷就是在这一次次热闹过后的沉寂里，悄无声息地走进岁月，走进越来越深长的古巷，甚至连它也不会想到会走成一种文化，随时光一起苍老，一道升值。
一次次地走进古巷，像散淡时的阅读，像沉静时的回忆，像茫然无措间的惊鸿一瞥，像独坐幽篁时和历史之间无言地注目与对话。古巷缄默着，缄默早已定格为古巷的另一种文字，另一种语言和符号系统，能够为之作注的，除了大门、题额、抱柱、厅堂外，更有人们深沉的思想，就像紫燕扇动的翅膀，泥巢里，夕阳掠过最后一丝落霞。
古巷深长。古巷还能走多深长，看着墙上那一颗颗发泄仇恨似的“拆”字，我和古巷一起感到空前的孤独与无助，就像一个冤魂，无限冤屈却连申诉的权利也被剥夺，眼睁睁只待刽子手手中寒光一闪。当走过千年的古巷就这样走向自己的末路，归于寂灭时，恐惧的寒意潮水一样漫过我无可奈何的心灵，长歌当哭，又岂止是自悼和自伤。
古巷，走在历史的黄昏里，古旧的门缝里，挤出琴弦上最后的绝响。
小巷像一首优美古雅的抒情长诗，像一支缠缠绵绵的小夜曲，更像一部缄默的历史文化丛书，不翻动它时，它安静闲雅地躺在岁月的暮色里，一任如漆的夜色水一样漫过它的全身，除了无言还是无言。间或翻动它时，从那些苍黄的书页上便走下一个个活在历史，活在地方志，活在人们口头的人物，连同他们的故里一起向我们缓缓走来。这时的古巷，像一位沧桑的老人，如絮如语间抖落一段段遥远的故事，书页一样苍黄。
巷道是古巷的身子，一座座门、门楼是古巷的眼睛。在古巷，让你不得不驻目的是这一座座形制各异，新旧有别的门，不论如何岁月深长，那种美人迟暮，徐娘半老的风韵却是任什么也遮掩不了的。美目闪烁之间，曾经的辉煌与荣宠便像檐头小雨一样，不疾不徐地滴落下来，那声音，遥远，陌生，有一种说不出的味儿。门阅春秋，更多的时候是间隐春秋，门藏春秋。古巷多大户、多钟鸣鼎食之家，那一个个慵懒的门头上，说不准就有皇帝的御笔、御赐，在他处，这些可能早成文物，纳于名馆，藏之高阁了，在小巷，却是见多不怪，就这么缄默在一种古韵里。这时，往往会从那裂开的门缝里挤出一段古琴、一曲三弦的弹奏，音儿轻轻的，身子瘦瘦的，飘过低矮的墙头，像云，像雾，像轻轻的叹息，往往这时，古巷的夜暮便悄然而至，悄无声息。
有时，穿过大门，轻轻走进去，照壁、月门、长廊，然后是从明，从清的掌心上走下来的古老建筑，四合院，还有说不上几合的土木建筑，门上有题额，抱柱上有楹联，那些字，有的飘逸，有的古拙，有的像用铁条嵌上去似的，骨骼梭嶒。甚至模糊，甚至漶漫，但全都给人一种陌生而新奇的感觉，美也就春雨润物般无声无息地在心中扎下了根。古巷、古屋的檐下、拱间多紫燕，像一个个流动的音符，小翅儿一展，就贴着墙皮儿出去了，来时，听得嗖的一下时，极准确地落到巢边，小翅儿一收，那种轻盈安逸实在让人羡慕。“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”王谢早已走进小巷深长的历史，留下了堂，留下了燕，留下了一段段关于他们的故事、趣事和佚事，燕子一样飞入寻常百姓家。小巷在紫燕的翅膀上演绎自己的故事，又随紫燕的翅膀一起收拢自己的故事，一切都是那么从容，那么自然，轻轻的，静静的，像细雨滴入泥墙，啥声儿都没有。
走进小巷，就是走进感觉，走进一段遥远历史的深处。历史是什么，不是书和书上那些和时光一起老去的文字，而是小巷，小巷里这种烟雾般弥散的古韵。进士府、举人第，还有一座连一座的富商缙绅之家，曾经的辉煌像这一扇扇朱漆斑驳的大门，日渐淡漠，而从檐头，从翘角上飘逸的另外一种辉煌却在桃李不言中一再回味，放大。阅读门额上的中举捷报，耳边总会想起惊天的锣鼓，震耳的鞭炮，锦上添花的热情，十年乡居无人问，一举成名天下知的恩荣与自豪。小巷就是在这一次次热闹过后的沉寂里，悄无声息地走进岁月，走进越来越深长的古巷，甚至连它也不会想到会走成一种文化，随时光一起苍老，一道升值。
一次次地走进古巷，像散淡时的阅读，像沉静时的回忆，像茫然无措间的惊鸿一瞥，像独坐幽篁时和历史之间无言地注目与对话。古巷缄默着，缄默早已定格为古巷的另一种文字，另一种语言和符号系统，能够为之作注的，除了大门、题额、抱柱、厅堂外，更有人们深沉的思想，就像紫燕扇动的翅膀，泥巢里，夕阳掠过最后一丝落霞。
古巷深长。古巷还能走多深长，看着墙上那一颗颗发泄仇恨似的“拆”字，我和古巷一起感到空前的孤独与无助，就像一个冤魂，无限冤屈却连申诉的权利也被剥夺，眼睁睁只待刽子手手中寒光一闪。当走过千年的古巷就这样走向自己的末路，归于寂灭时，恐惧的寒意潮水一样漫过我无可奈何的心灵，长歌当哭，又岂止是自悼和自伤。
古巷，走在历史的黄昏里，古旧的门缝里，挤出琴弦上最后的绝响。
#深圳交友[超话]#【3932】出生年份：1987
身高：171
体重：58
学历:大专
职业：之前做出境领队，现在做点小生意
收入:看生意
籍贯：广东
居住地：龙岗
婚姻状况:未
车房情况:有深圳车牌，龙岗自建房
兴趣爱好：喜欢看电视电影、听音乐唱歌，打篮球，旅游！
自我介绍：老实，有时活泼有时安静，性格脾气好，孝顺，顾家，不抽烟不喝酒不游戏不赌博不泡吧（不用担心应酬喝酒烂醉回家，不用担心顾着玩游戏不陪女朋友，不用担心赌博会影响家庭）
择偶要求：
①年龄/身高：155以上
②收入房车学历情况：无所谓
③是否接受离异：看情况
④其他描述：合眼缘，哪里人都无所谓，喜欢合适就行，最好在深圳或周边上班或定居吧，因为见面方便点～
身高：171
体重：58
学历:大专
职业：之前做出境领队，现在做点小生意
收入:看生意
籍贯：广东
居住地：龙岗
婚姻状况:未
车房情况:有深圳车牌，龙岗自建房
兴趣爱好：喜欢看电视电影、听音乐唱歌，打篮球，旅游！
自我介绍：老实，有时活泼有时安静，性格脾气好，孝顺，顾家，不抽烟不喝酒不游戏不赌博不泡吧（不用担心应酬喝酒烂醉回家，不用担心顾着玩游戏不陪女朋友，不用担心赌博会影响家庭）
择偶要求：
①年龄/身高：155以上
②收入房车学历情况：无所谓
③是否接受离异：看情况
④其他描述：合眼缘，哪里人都无所谓，喜欢合适就行，最好在深圳或周边上班或定居吧，因为见面方便点～
王幸福：失眠，我一般分两种思路处理
失眠一证临床很常见，小小ー证要不了人命，但是有时却把人折磨得痛不欲生。人急了往往会找几片安定一吃了事，也能解决一时问题，然而对于长期失眠者，治疗起来确非容易，中西医亦然。临床几十年，经过不断的探索实践，我总算找到了一些有效的方药和治疗思路，现简单谈一谈。
在治疗失眠证时，我一般分两种思路处理：一种是用具有安神镇静的药物，诸如半夏、酸枣仁、黄精、五味子、夜交藤、合欢皮、珍珠母；一种是针对病因治疗，釜底抽薪，不用安神镇静的药物。两种方法针对不同情况，分别施用，基本上能把失眠证解决个八九不离十。
先说用安神镇静方药的运用，这是大家都很熟悉的常规方法，一般中医都会用。我自己的体会和认识是两点，一是重用安神镇静药，如半夏80～90g，酸枣仁60～100g，黄精30～50g，五味子15～30g，夜交藤60～100g，珍珠母30～60g等，非此量不足以起速效。
二是选好对证方子，并把上述安神镇静之药加进去就行了。如舌苔厚腻，脾胃不和，用半夏秫米汤合温胆汤，兼热合竹茹温胆汤；心肾不交，舌红心烦，黄连阿胶汤加五味子；血虚神惊，酸枣仁汤加夜交藤；气虚乏困，四君子汤加黄精；肝郁不寐，道遥散加珍珠母等。
一句话，先识对证，选好方，加重有专长的安神镇静药，有的放矢，箭发即效；不要一古脑地都是酸枣仁、夜交藤、合欢皮的，乱发一气。不分证，不讲究药的特长，用再大的量也是无效和枉然的。常看我文章的读者，已经熟悉了我擅用半夏和夜交藤治失眠了，在此我不举这方面的例子了。现举一例用黄精的案例。
我在星月医院工作时，曾接诊一宁夏来西安打工的中年男子，三十七八岁，长途跋涉，几天未合眼，心烦急躁，疲倦之极，双目血丝满布。求诊，尽快用药让他睡几天。我观别无他症，仅疲乏过度，神无法安静，就处方四君汤加减。
北沙参50g，茯神50g，白术12g，黄精50g，五味子10g，甘草6g，大枣6枚。3剂，水煎服。下年5点起服第1次，量为药的1/3，晚上9点服第2次，量为药的2／3，后热水洗脚上床睡觉。
三日后，复诊，述之：按先生要求服药当晚就睡着了，一觉就到了第二天上午9点，起来后，已不疲乏，精神也为之安静。我随即告之，不用再服药了，注意劳逸结合就行了。
此类失眠我临床一般都是针对不同证情，选好方子，加重有效安神之药即能收覆杯之效。此案重点在于用了黄精，稍佐五味子。
治疗失眠不用安神镇静的方药，针对病因，釜底抽薪，达到阴阳平衡。这也是一种很好的方法，如荣卫不和的桂枝汤证之失眠、阳明热盛的承气汤之失眠、心血不足的归牌汤之失眠、更年期综合征之失眠等，只要是证清，首先就针对病因，直接用是证之方，就可以收到不用安神镇静之药而达到神安熟睡。这方面的验案很多，我也常用。在此举几例示之（有名医医案，也有我的医案）。
案1：
战某，男，38岁。1982年3月4日初诊。连续失眠十余日，彻夜不寐，服大量安眠药无用，痛苦不堪。面红目赤，大便不通多日，舌苔黄厚，脉大，用大承气汤。
大黄9g，芒硝6g，枳实6g，厚朴9g。仅服1剂，腑通，当夜安然入睡。
【按】姜老说：“此属冐家实，腑浊上攻于心，心神受扰而不宁，故不眠。如用安神镇静之品，是治标而遗其本，服大量安眠药无效即是明证。法当去胃腑之实，实祛浊除，心神得宁、自然安寐。＂（《姜春华中医学术思想研究及临床经验选粹》）
案2：
韩某，女，35岁。1974年3月15日初诊。失眠已3个月以上，烦躁难入眠（每天最多睡约2小时），心悸不安，白昼头昏，昏然思睡，舌尖红，脉细弦。以黄连阿胶汤及交泰九加减。
黄连3g，肉桂1.5g，阿胶9g（烊化），白芍9g，生地黄9g。方7剂。
药后睡眠显著改善，续方7剂治愈。
【按】本案失眠属于心火上炎，肾阴亏损，心肾不交所致。以黄连泻心火为主，配阿胶、白芍、生地黄之类滋养肾阴，以肉桂温肾阳，引火归源，是为“交通心肾”之法。（《姜春华中医学术思想研究及临床经验选粹》）
案3：
我曾治一女，51岁，主症为心烦易怒，失眼多梦，轰热潮汗，高血压，舌瘦微红，苔薄，脉弦细，尺沉弱。饮食、二便基本正常。自述最近几天，睡眠困难，每天2～3小时，而且噩梦不断。要求先解决睡觉问题。对此，我辨为肝肾阴虚，虚阳上亢，西医更年期综合征。直接出方，二仙汤加二至九加甘麦大枣汤加百合生地汤。
淫羊藿（仙灵脾）12g，仙茅10g，巴戟天10g，黄柏30g，知母30g，当归10g，女贞子10g，墨早莲12g，生地黄15g，百合30g，浮小麦30g，生甘草6g，大枣6枚，五味子10g。3服，水煎服。
3日后复诊告之，已能入睡6～7个小时，人好多了，还有梦，其余症状略减。上方加白薇、牡丹皮、栀子。又15剂，诸证消失，嘱常服知柏地黄丸善后。此案并未加大量安神镇静之方药，而是针对病机用药，病因解决了，失眠之症亦解决了。故而针对病因，釜底抽薪，也是治疗失眠证的一种方法和思路，诸位不可不知。
另外，还有一种治疗失眠的思路，我也常用，症状不明显，证型不好分，即无证可辨的顽固失眠，从久病必瘀入手，用《医林改错》的血府逐瘀汤治疗，也能收到出奇制胜的效果。这方面的例子也不少，就不列举了。
总之一句话，治病思路要广，方法要多，就像打仗一样，机枪大炮都要会用，韩信点兵，多多益善。失眠治疗亦然。
本文选自《医灯续传一位中医世家的临证真经》人民军医出版社
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
失眠一证临床很常见，小小ー证要不了人命，但是有时却把人折磨得痛不欲生。人急了往往会找几片安定一吃了事，也能解决一时问题，然而对于长期失眠者，治疗起来确非容易，中西医亦然。临床几十年，经过不断的探索实践，我总算找到了一些有效的方药和治疗思路，现简单谈一谈。
在治疗失眠证时，我一般分两种思路处理：一种是用具有安神镇静的药物，诸如半夏、酸枣仁、黄精、五味子、夜交藤、合欢皮、珍珠母；一种是针对病因治疗，釜底抽薪，不用安神镇静的药物。两种方法针对不同情况，分别施用，基本上能把失眠证解决个八九不离十。
先说用安神镇静方药的运用，这是大家都很熟悉的常规方法，一般中医都会用。我自己的体会和认识是两点，一是重用安神镇静药，如半夏80～90g，酸枣仁60～100g，黄精30～50g，五味子15～30g，夜交藤60～100g，珍珠母30～60g等，非此量不足以起速效。
二是选好对证方子，并把上述安神镇静之药加进去就行了。如舌苔厚腻，脾胃不和，用半夏秫米汤合温胆汤，兼热合竹茹温胆汤；心肾不交，舌红心烦，黄连阿胶汤加五味子；血虚神惊，酸枣仁汤加夜交藤；气虚乏困，四君子汤加黄精；肝郁不寐，道遥散加珍珠母等。
一句话，先识对证，选好方，加重有专长的安神镇静药，有的放矢，箭发即效；不要一古脑地都是酸枣仁、夜交藤、合欢皮的，乱发一气。不分证，不讲究药的特长，用再大的量也是无效和枉然的。常看我文章的读者，已经熟悉了我擅用半夏和夜交藤治失眠了，在此我不举这方面的例子了。现举一例用黄精的案例。
我在星月医院工作时，曾接诊一宁夏来西安打工的中年男子，三十七八岁，长途跋涉，几天未合眼，心烦急躁，疲倦之极，双目血丝满布。求诊，尽快用药让他睡几天。我观别无他症，仅疲乏过度，神无法安静，就处方四君汤加减。
北沙参50g，茯神50g，白术12g，黄精50g，五味子10g，甘草6g，大枣6枚。3剂，水煎服。下年5点起服第1次，量为药的1/3，晚上9点服第2次，量为药的2／3，后热水洗脚上床睡觉。
三日后，复诊，述之：按先生要求服药当晚就睡着了，一觉就到了第二天上午9点，起来后，已不疲乏，精神也为之安静。我随即告之，不用再服药了，注意劳逸结合就行了。
此类失眠我临床一般都是针对不同证情，选好方子，加重有效安神之药即能收覆杯之效。此案重点在于用了黄精，稍佐五味子。
治疗失眠不用安神镇静的方药，针对病因，釜底抽薪，达到阴阳平衡。这也是一种很好的方法，如荣卫不和的桂枝汤证之失眠、阳明热盛的承气汤之失眠、心血不足的归牌汤之失眠、更年期综合征之失眠等，只要是证清，首先就针对病因，直接用是证之方，就可以收到不用安神镇静之药而达到神安熟睡。这方面的验案很多，我也常用。在此举几例示之（有名医医案，也有我的医案）。
案1：
战某，男，38岁。1982年3月4日初诊。连续失眠十余日，彻夜不寐，服大量安眠药无用，痛苦不堪。面红目赤，大便不通多日，舌苔黄厚，脉大，用大承气汤。
大黄9g，芒硝6g，枳实6g，厚朴9g。仅服1剂，腑通，当夜安然入睡。
【按】姜老说：“此属冐家实，腑浊上攻于心，心神受扰而不宁，故不眠。如用安神镇静之品，是治标而遗其本，服大量安眠药无效即是明证。法当去胃腑之实，实祛浊除，心神得宁、自然安寐。＂（《姜春华中医学术思想研究及临床经验选粹》）
案2：
韩某，女，35岁。1974年3月15日初诊。失眠已3个月以上，烦躁难入眠（每天最多睡约2小时），心悸不安，白昼头昏，昏然思睡，舌尖红，脉细弦。以黄连阿胶汤及交泰九加减。
黄连3g，肉桂1.5g，阿胶9g（烊化），白芍9g，生地黄9g。方7剂。
药后睡眠显著改善，续方7剂治愈。
【按】本案失眠属于心火上炎，肾阴亏损，心肾不交所致。以黄连泻心火为主，配阿胶、白芍、生地黄之类滋养肾阴，以肉桂温肾阳，引火归源，是为“交通心肾”之法。（《姜春华中医学术思想研究及临床经验选粹》）
案3：
我曾治一女，51岁，主症为心烦易怒，失眼多梦，轰热潮汗，高血压，舌瘦微红，苔薄，脉弦细，尺沉弱。饮食、二便基本正常。自述最近几天，睡眠困难，每天2～3小时，而且噩梦不断。要求先解决睡觉问题。对此，我辨为肝肾阴虚，虚阳上亢，西医更年期综合征。直接出方，二仙汤加二至九加甘麦大枣汤加百合生地汤。
淫羊藿（仙灵脾）12g，仙茅10g，巴戟天10g，黄柏30g，知母30g，当归10g，女贞子10g，墨早莲12g，生地黄15g，百合30g，浮小麦30g，生甘草6g，大枣6枚，五味子10g。3服，水煎服。
3日后复诊告之，已能入睡6～7个小时，人好多了，还有梦，其余症状略减。上方加白薇、牡丹皮、栀子。又15剂，诸证消失，嘱常服知柏地黄丸善后。此案并未加大量安神镇静之方药，而是针对病机用药，病因解决了，失眠之症亦解决了。故而针对病因，釜底抽薪，也是治疗失眠证的一种方法和思路，诸位不可不知。
另外，还有一种治疗失眠的思路，我也常用，症状不明显，证型不好分，即无证可辨的顽固失眠，从久病必瘀入手，用《医林改错》的血府逐瘀汤治疗，也能收到出奇制胜的效果。这方面的例子也不少，就不列举了。
总之一句话，治病思路要广，方法要多，就像打仗一样，机枪大炮都要会用，韩信点兵，多多益善。失眠治疗亦然。
本文选自《医灯续传一位中医世家的临证真经》人民军医出版社
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
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