#一日一食一记[超话]##觅食酱de日常#
面条控番茄香肠拌面
步骤超级简单,但是它的味道很不错❗️我一个人吃了满满一碗
-
食材
挂面,番茄,香肠
1️⃣蒜头切碎,香肠切块,干辣椒和青辣椒切好备用,番茄切小块(不爱皮可以去皮)
2️⃣锅中放水煮开放面煮熟,煮熟之后捞出放冷水中冷却(这样面条不会黏在一起,口感也更好哦)
3️⃣热锅起油,放蒜末炒出香味,倒入青椒和一半干辣椒翻炒后倒入香肠
4️⃣碗里加两勺生抽,一勺老抽,放入面条
4️⃣翻炒完成的香肠铺在面条上,顺带把剩余的干辣椒和蒜放在上面,淋上热油
5️⃣把番茄放在刚刚热过油的锅中翻炒出汁铺在面条上即可,加点葱花,搅拌均匀就可以开吃啦!
面条控番茄香肠拌面
步骤超级简单,但是它的味道很不错❗️我一个人吃了满满一碗
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食材
挂面,番茄,香肠
1️⃣蒜头切碎,香肠切块,干辣椒和青辣椒切好备用,番茄切小块(不爱皮可以去皮)
2️⃣锅中放水煮开放面煮熟,煮熟之后捞出放冷水中冷却(这样面条不会黏在一起,口感也更好哦)
3️⃣热锅起油,放蒜末炒出香味,倒入青椒和一半干辣椒翻炒后倒入香肠
4️⃣碗里加两勺生抽,一勺老抽,放入面条
4️⃣翻炒完成的香肠铺在面条上,顺带把剩余的干辣椒和蒜放在上面,淋上热油
5️⃣把番茄放在刚刚热过油的锅中翻炒出汁铺在面条上即可,加点葱花,搅拌均匀就可以开吃啦!
#不可辜负的美食[超话]##一日一食一记##美食[超话]#
这绝对是一款专门给懒癌定制的的养生减肥茶❗️
像本草这样的吃货,时常会被管不住嘴的罪恶感附身。
就是控制不住怎么办❓喝消食去油茶是有综合作用的,能让今天吃下去的东西少在体内囤积一些。做法实在太太太简单[酸],3⃣️个步骤,分钟,随时可以自己在家操作[给你小心心]
1⃣️首先,食材准备:
陈皮5g
山楂10g
决明子10g
大麦茶一包
2⃣️把食材洗干净,养生壶里先放入半壶水,把洗干净的食材倒入养生壶里煮。
3⃣️等壶里的水慢慢煮开,沸腾后再煮10分钟就可以啦❗️
⚠️因为几种食材煮出来味道会有一些甘涩,如果觉得苦可以加一些冰糖进去煮,本草这里是没有放的。
这些材料在普通药店都可以买到[米奇比心],而且非常的便宜,总共加起来不超过20元。
大麦茶为了方便本草是在超市买的袋装大麦茶,想买散装的也可以,那大麦茶的克数是15g。
小知识⚠️:陈皮、山楂,都有消食去油,生津止渴的作用,决明子有润肠通便,降脂的作用。
大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用,而且大麦茶有股清香,长期喝也有保健的作用。
❗️划重点❗️:脾胃虚寒,腹泻和低血糖;以上情况,不能喝!
这绝对是一款专门给懒癌定制的的养生减肥茶❗️
像本草这样的吃货,时常会被管不住嘴的罪恶感附身。
就是控制不住怎么办❓喝消食去油茶是有综合作用的,能让今天吃下去的东西少在体内囤积一些。做法实在太太太简单[酸],3⃣️个步骤,分钟,随时可以自己在家操作[给你小心心]
1⃣️首先,食材准备:
陈皮5g
山楂10g
决明子10g
大麦茶一包
2⃣️把食材洗干净,养生壶里先放入半壶水,把洗干净的食材倒入养生壶里煮。
3⃣️等壶里的水慢慢煮开,沸腾后再煮10分钟就可以啦❗️
⚠️因为几种食材煮出来味道会有一些甘涩,如果觉得苦可以加一些冰糖进去煮,本草这里是没有放的。
这些材料在普通药店都可以买到[米奇比心],而且非常的便宜,总共加起来不超过20元。
大麦茶为了方便本草是在超市买的袋装大麦茶,想买散装的也可以,那大麦茶的克数是15g。
小知识⚠️:陈皮、山楂,都有消食去油,生津止渴的作用,决明子有润肠通便,降脂的作用。
大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用,而且大麦茶有股清香,长期喝也有保健的作用。
❗️划重点❗️:脾胃虚寒,腹泻和低血糖;以上情况,不能喝!
#樱田通[超话]# 与原作者的合照
☕️きょうの一杯
本日、#コヒバニ 撮影現場に
原作者の朱神宝先生がいらっしゃいました!
先生、ようこそーーっ
な記念写真をパチリ!
そして本日は、
コヒバニが連載中の
チーズ❗️8月号の発売日です✨
深見さんの付録…ほ、欲しい…っ
#ドラマ特区
#朱神宝
#福原遥 #桜田通 #喜多乃愛
☕️きょうの一杯
本日、#コヒバニ 撮影現場に
原作者の朱神宝先生がいらっしゃいました!
先生、ようこそーーっ
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