催催催100遍的骄慕来啦！！
养生女孩、脱发党、熬夜星人、减肥一足通通看过来❗ ❗ ❗#618万物狂欢节#
#微博vc计划##好物种草#
分享你们我最爱吃的几样:
♦ 骄慕即食花胶
适合减肥党，补血气，爱吃零食的人，需要摄入蛋白的人。低脂、低糖、高蛋白，饱腹感特别强，好吃又营养。
当代餐的姐妹请放心， 一碗等于80大卡，相当于一个苹果的热量，吃一碗超级饱腹了还不会长胖。
长期吃鱼胶，血气也会变好，脸色红润有光泽，养生girl的标配❗ 一盒还配有坚果和代糖包，按照自己爱好搭配。比我自己做的可好吃太多了！！！！
有牛奶燕麦味，藜麦银耳红枣味，五红汤味，三个口味闭眼入。

♦ 他们家玫瑰花茶，我去年就安利过。
骄慕采取的是可药食同源的平阴玫瑰，今年的都是22年5月头茬最新鲜的山东平阴玫瑰，非常清香，你能看到漂浮的玫瑰精油。
他们家的玫瑰花茶，都是采用头期半开的玫瑰花，品质超级好。
多喝花茶，人也会变美，心情也会更愉快。平时痛经的姐妹也可以得到舒缓。

除了玫瑰花茶，他们家还有很多高颜值的茶包，有补血气的，去湿气的，有去火的等等，只要你喜欢的，他们都有。一盒12袋，性价比很高。如果不知道选择什么，可以试试混合口味，不会让你失望的。

♦ 还要给大家安利他们的原浆。
枸杞、树莓、黑枸杞等，我们都知道营养价值高，但是摄入几颗，营养微乎其微，但是高浓度的原浆，不仅含有丰富的花青素、维生素c，还更容易被人体所吸收。
尤其是熬夜、缺少血气、肝胆不舒服的人群，坚持服用，都可以得到改善。

♦ 还有他们家的芝麻丸，
一定不能错过，低糖无负担，秃头姐妹看过来，每天坚持吃的我，有些让你们仙女的发际线和小绒毛。他们家芝麻丸有玫瑰、陈皮、红枣、黑枸杞等口味，浓浓的芝麻丸，满满的醇香，是我吃过最好吃的芝麻丸。

人到中年，放下奶茶夜宵，吃点养生好物，不仅美容养颜身材好，我们的身体会更健康。

我的养生食品分享给你，希望你也跟我一起努力养生，美丽健康快乐每一天❗ ❗ ❗ ❗

https://t.cn/A6XQWRaH

#燕窝食谱# #最美燕窝女人

燕窝可不是只有传统的炖冰糖做法，今天来分享一种很美丽的燕窝做法——星空燕窝~超简单易做，养生效果也是极佳的！[爱你]

食材：燕窝1盏、石蜂糖碎适量、黑枸杞5-7颗
做法：
1.将挑好毛的燕盏放入炖锅中清炖25分钟；
2.石蜂糖打底，将炖好的燕窝倒入杯中；
3.最上面放上几颗黑枸杞，轻轻搅拌就可以啦~

石蜂糖清甜而且去火，黑枸杞含有丰富花青素有美白功效，跟大养肺阴的燕窝搭配实在不能更赞！选择官燕栈燕窝，做最美味的燕窝佳肴~

白发变黑发，学会这样吃！
　
中医典籍《神农本草经》里面有介绍过，补养气血，乌黑头发，可以常吃黑色食物。黑色入肾，而肾为先天之本，其华在发，而补养肾脏，则肾精充足，继而头发乌黑茂密。黑色食物中，可选择黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑桑葚，再搭配之人参，橘皮、肉桂。按照一定比例，熬成汤每天饮用，可以调理白发。
 
​黑芝麻补血乌发，黑枸杞滋补肝肾，黑豆补血补肾，桑葚乌发美容，健脾养胃；而搭配的人参，则是典型的补气血食物；橘皮是典型的健脾养胃食物，能够让身体更好地吸收营养；之所以辅以肉桂，是帮助活血通经络的，在保证气血充足的同时，让气血运行更加通畅。
 
​整个方子，相互配合的天衣无缝，不仅做到了补虚，更实现了补气血、养肝肾、健脾胃、通气血。后来，中医给白发患者调理，也多采用此方，很多白发患者坚持服用此方三个月，白发肉眼可见地减少，整个人精神状态也好了起来。
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由于方子乌发效果特别好，但是熬起来比较麻烦，所以被传承下来，现在已经被要饭后来2粒就可以，比较方便。如果你或者家人朋友正在被白发困扰，但是没有时间，可以直接选择贝乌达素，效果也是一样的。
 
​有白发问题的，一定不要不放到心上，要引起重视，趁早去调理，否则会越来越多。另外，平时注重调节好心情，不要给自己太大压力，放平心态，也对改善白发大有帮助。#白发##忆果缘1971##每天学点中医#