是要付出不可忍受的痛。所以我们就都成了变脸人。不同的环境，不同的氛围变换不同的脸谱，时间久了，那一个是真实的自己却不得而知了。

是吧！逐渐的不懂自己了，可还是要学着适应自己的心情，控制自己的情绪，努力照顾好自己，告诉自己没人欣赏也要打扮，没人叮嘱天凉时也要加衣，务必记住自己的生理期，提前做好准备，每天记得微笑，助人为乐，切记:己所不欲勿施于人。

秋冬季节到了，请... https://t.cn/RWpkyM6 https://t.cn/RIuAwgW

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨起来跑跑步等运动一下是好的，但是人都有惰性，平白无故让我早起去跑步，偶尔一下可以，每天坚持的话，我做不到。骑行上班却成了很好的因素。因为上班是必须去做的，而骑行又让我快乐。所以早上起来通过骑车锻炼身体就自然而然的了。
现在天凉了，刚骑上吹着风会有点冷，10分钟后开始舒服了。6点多钟的路上车辆稀稀落落，一路向东，迎着朝阳，向着太阳奔去，感觉非常好。
全程约30公里，历时90分钟，基本上达到锻炼的效果，不过量。骑行30公里感觉比在操场上跑5公里轻松多了。其实我希望能再多骑一些路，但是毕竟要上班，也不能起得再早。
本身运动了一番，到公司后洗个热水澡，换上干净的衣服，精神愉悦。美好的一天开始了！ https://t.cn/RaV2C93

男人之美在于大度，女人之美在于善良，孩子之美在于天真，家庭之美在于和谐，生活之美在于品位，朋友之美在于真诚 。
看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活 。走的是路，历练的却是人生 。生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜 。天凉了，要多穿衣服，照顾好自己！[心][心][心][作揖][作揖][作揖]