唉:-(毕业了，说实话不懂该说啥只觉得心里头空落落的，依然还记得那年冬天的雪来也匆匆去也匆匆，我觉得像极了我现在的状态两年多时光如白驹过隙仿佛远在天边实则近在眼前，我们终将独自面对生活中的各种压力，还记得自己总是旷课去健身房训练，各种的考试作弊以及一帮在一起打打闹闹五年的好兄弟，这次分别真不知何时才能相见，大家都要为了自己的将来努力奋斗迎接生活所带来的无形压力，天下没有不散的筵席但或许分别是为了将来更好的相见，当回到寝室发现大家的床位已经空空如也，心里有一种说不出的酸涩仿佛时间还停留在昨天，唉时间或许能冲淡一切但它也许冲不走我们的青春记忆吧！算了不说了，说的自己都感觉肉麻了还是那句话“耶巴蒂 莱维贝贝”加油吧！

自我介绍:资评工作，热爱健身热爱生活，有着五年的健身实践经验。

正写一套适合新手(男女适用)在健身房的初级训练计划，中间会穿插一些饮食讲解。

会尽最大化时间更新干货，如有怠慢，工作繁忙请谅解。

新手训练计划不会连博更新，可翻阅以前微博去查找计划内容，待出完计划会整理一起。如身边朋友有需要可帮忙推荐[作揖]

大家都在记录着2017-2019，而今天在录影时知道这期节目播出时间已经到了2020年，不由的一哆嗦，时间真的又推进到了曾经觉得很遥远的时刻。
我记得听到2020年有三个瞬间：第一个是我的韩国多次签证，有效期在2020年，当时办理时觉得应该只会去两三次，结果已经用了七八次；第二个瞬间，当时和朋友花了1780买了一张五年分的健身房会员卡，2020年到期，当时以为占了个大便宜，可算算看去了十次不到；还有一个就是在巴西和一群工作人员在看闭幕式，当下届承办城市东京接过火炬，宣传片写着2020时，当时觉得真的非常遥远，也根本想不到现在经历着什么，可是它真的还有36天就要到了。我希望之后的一年我可以最大的改变就是做好时间管理，认真的利用或者浪费每一天♥️。