这位母亲，给自己的孩子咨询。男孩16岁，160cm74kg。尿酸高（西翳开的药，吃了作用不大）会痛风。口干口苦。有时候会便秘。胖 比较怕热。夜间睡觉有虚汗（母亲尝过汗不咸）还在上学，每天跑1000米也瘦不下来。

孩子还小 不能吃西药 可以中医调理加补肾。然后平时多吃新鲜蔬菜水果忌食辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，豆类，碳酸饮料，海鲜类，啤酒等高嘌呤食物。日常要多喝水，可加速尿酸的排泄，同时要注意加强体育锻炼，控制体重。
舌苔白厚，发涩，有齿痕印，这个脾胃虚弱以及体内湿气重的现象
舌尖红 心火旺
舌边鼓胀 肝气不舒。
口干口苦主要是因为肝火太旺，津液不足，虚火上升导致的。
便秘是脾胃功能失常 消化不好 肠道蠕动过慢引起的。
胖 怕热是体内湿气重引起的气血亏虚 脾胃失调 代谢能力不足引起的。
夜间有虚汗是阴虚 心血不足导致的。
体内湿气重 通过祛湿 他的体重是能减下来的。

总结:调理脾胃 祛湿气 疏肝理气 补气血 平衡阴阳
#痛风# #口干# #口苦# #便秘# #盗汗# #中医养生#

这位母亲，给自己的孩子咨询。男孩16岁，160cm74kg。尿酸高（西翳开的药，吃了作用不大）会痛风。口干口苦。有时候会便秘。胖 比较怕热。夜间睡觉有虚汗（母亲尝过汗不咸）还在上学，每天跑1000米也瘦不下来。

孩子还小 不能吃西药 可以中医调理加补肾。然后平时多吃新鲜蔬菜水果忌食辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，豆类，碳酸饮料，海鲜类，啤酒等高嘌呤食物。日常要多喝水，可加速尿酸的排泄，同时要注意加强体育锻炼，控制体重。
舌苔白厚，发涩，有齿痕印，这个脾胃虚弱以及体内湿气重的现象
舌尖红 心火旺
舌边鼓胀 肝气不舒。
口干口苦主要是因为肝火太旺，津液不足，虚火上升导致的。
便秘是脾胃功能失常 消化不好 肠道蠕动过慢引起的。
胖 怕热是体内湿气重引起的气血亏虚 脾胃失调 代谢能力不足引起的。
夜间有虚汗是阴虚 心血不足导致的。
体内湿气重 通过祛湿 他的体重是能减下来的。

总结:调理脾胃 祛湿气 疏肝理气 补气血 平衡阴阳
#尿酸# #痛风# #口干# #口苦# #便秘# #盗汗# #中医养生#

#懂比吃更重要#
脾胃是代谢水湿的，脾胃弱，代谢能力下降，就水湿在身体内，吃的少也容易长胖。体内湿气重，会加重脾的“工作压力”，会出现食欲不佳、身体发沉、发重、大便糖稀；生湿多因先受寒，还会怕冷喜暖、手脚冰凉。这时就更着重于健。平时可以多吃一些山药，茯苓来调理脾胃。胃是养出来的，也再等等我们的“喂，你好”
当然，可以通过艾灸来调理祛湿气。
#养胃##健脾养胃#