1.运动会让身体越来越健康，最近一两个月在没吃药的情况下没再起荨麻疹了！
2.不节食的减肥是快乐的！虽然掉秤慢，但总好过虚假的快速掉秤掉得全是水分等恢复正常吃饭也容易反弹，所以注重体型而不是数字。
3.感觉跑步比跳绳进行时更丰富一点，跳绳有点单调，以后大概率会跑步多一些。
4.这周对自己有点狠，以后一周至少休息两天。
5.看到自己在越来越漂亮特别开心！
6.努力过就好了，没必要非让自己瘦成杆，接纳自己，有点肉也挺好看的，健康最重要。
2.不节食的减肥是快乐的！虽然掉秤慢，但总好过虚假的快速掉秤掉得全是水分等恢复正常吃饭也容易反弹，所以注重体型而不是数字。
3.感觉跑步比跳绳进行时更丰富一点，跳绳有点单调，以后大概率会跑步多一些。
4.这周对自己有点狠，以后一周至少休息两天。
5.看到自己在越来越漂亮特别开心！
6.努力过就好了，没必要非让自己瘦成杆，接纳自己，有点肉也挺好看的，健康最重要。
既然坚持爱一个没有结果
那就做健身女人了（真男人不在怕的）
真的不测量不知道，看前面节食反弹现在腰围比之前小多了
最近开始掉体重了
反而好好吃饭掉的更快
一看我的脚就知道我有足外翻膝超声的的粗腿
慢慢来吧不为了别人 为了自己
开始尝试露肩的夏装[doge][doge][doge]（还没发货）
谁还不是个花臂美女～ #减脂girl# https://t.cn/RVJk9aF
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慢慢来吧不为了别人 为了自己
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谁还不是个花臂美女～ #减脂girl# https://t.cn/RVJk9aF
1.今天终于舍得运动一会了，今日强度还蛮高的
2.晚饭就是节食餐好像，保持下身材
3.唯一一张今天没有在下雨的时间照，最近这几天好奇怪一会出太阳一会下雨，阴晴不定，是啊阴晴不定
4.今天老妈又打电话说我好点了没，说的话有点让我尴尬，说叫我做事果断点[笑cry]，然后太晚好多事没做就不想说了
5.今天锻炼得是真的爽啊，重新捡起之前景老师教的动作，感觉真的好有用啊，还没跑热身就出汗啦，所以说干什么都还是得有效率啊
2.晚饭就是节食餐好像，保持下身材
3.唯一一张今天没有在下雨的时间照，最近这几天好奇怪一会出太阳一会下雨，阴晴不定，是啊阴晴不定
4.今天老妈又打电话说我好点了没，说的话有点让我尴尬，说叫我做事果断点[笑cry]，然后太晚好多事没做就不想说了
5.今天锻炼得是真的爽啊，重新捡起之前景老师教的动作，感觉真的好有用啊，还没跑热身就出汗啦，所以说干什么都还是得有效率啊
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