逐一填满每个小空间୧(๑•̀⌄•́๑)૭（只是暂时摆放
下周小衣柜、单人沙发和客厅边柜都能进场了
偶的进度真的是身边所有人中最慢的(°_°)…
最近连续熬夜 黑眼圈跟下巴痘痘都出来了
p.s：P6装饰画省钱法→画板刷白贴上墙面贴纸 不喜欢随时撕走换掉( ¯ᒡ̱¯ )و 虽然质感会没那么好 但是哪天看腻了换掉也不心疼哈哈
下周小衣柜、单人沙发和客厅边柜都能进场了
偶的进度真的是身边所有人中最慢的(°_°)…
最近连续熬夜 黑眼圈跟下巴痘痘都出来了
p.s：P6装饰画省钱法→画板刷白贴上墙面贴纸 不喜欢随时撕走换掉( ¯ᒡ̱¯ )و 虽然质感会没那么好 但是哪天看腻了换掉也不心疼哈哈
皮肤的好坏，其实跟我们的肠道情况有莫大关系！说起皮肤的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果皮肤长满了青春痘、色斑、毛孔粗大、黑头、皮肤粗糙等等问题，你还会觉得无所谓吗？
肠道有没有毒素，看一眼便知
我从来就不了解什么叫保养，本以为保养就是用国际品牌化妆品。几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等....
不到半夜不睡觉....不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。前段时间感觉自己肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧。
自己去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了，去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄....我是怎么了....
肠道垃圾，蕴久成毒！
皮肤的营养来源于血，但其生机实根是肠胃，所以，当肠胃舒适顺畅，体内毒素无积压，体内无多余脂肪堆积，毒素自然无迹可寻，
皮肤自然光滑靓丽，这就是“肠道垃圾.蕴久成毒.清理垃圾.排毒养颜”的生理基础。肠胃好了，皮肤自然就好了。我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢？
1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴
2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉
3.大便干燥容易便秘
4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5.体态偏胖，且体重容易增加。
6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12.容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。
13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14.身体各部位经常有说不出的不适。
如果我们身体出现了这些现象，就意味着我们身体缺少有益菌了，我们应该怎么办？
肠道一堵，人体就会受伤！
肠道健康出现危机了，很可怕？
最可怕的是你知道肠道危机了，还置之不理！
远离病痛的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
肠道健康，人则长寿
酵素抵达肠道后，可以共同对抗体内有害菌，有效抑制有害菌繁衍，增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保护肠道家园！
最后，酵素不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还激活了肠道中沉睡的各种酶，促进肠道功能运动，焕发肠道活力，将日常生活中困扰我们的难题，如便秘、口臭、长痘、肥胖等症状一一攻破。肠健康，自然常健康！
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肠道有没有毒素，看一眼便知
我从来就不了解什么叫保养，本以为保养就是用国际品牌化妆品。几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等....
不到半夜不睡觉....不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。前段时间感觉自己肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧。
自己去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了，去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄....我是怎么了....
肠道垃圾，蕴久成毒！
皮肤的营养来源于血，但其生机实根是肠胃，所以，当肠胃舒适顺畅，体内毒素无积压，体内无多余脂肪堆积，毒素自然无迹可寻，
皮肤自然光滑靓丽，这就是“肠道垃圾.蕴久成毒.清理垃圾.排毒养颜”的生理基础。肠胃好了，皮肤自然就好了。我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢？
1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴
2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉
3.大便干燥容易便秘
4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5.体态偏胖，且体重容易增加。
6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12.容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。
13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14.身体各部位经常有说不出的不适。
如果我们身体出现了这些现象，就意味着我们身体缺少有益菌了，我们应该怎么办？
肠道一堵，人体就会受伤！
肠道健康出现危机了，很可怕？
最可怕的是你知道肠道危机了，还置之不理！
远离病痛的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
肠道健康，人则长寿
酵素抵达肠道后，可以共同对抗体内有害菌，有效抑制有害菌繁衍，增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保护肠道家园！
最后，酵素不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还激活了肠道中沉睡的各种酶，促进肠道功能运动，焕发肠道活力，将日常生活中困扰我们的难题，如便秘、口臭、长痘、肥胖等症状一一攻破。肠健康，自然常健康！
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BB霜你用对了吗？别把脸毁容了！！
虽然BB霜是非常普遍的东西，但是还是有很多MM留言给不知道BB霜如何去涂?很多MM存在误区，那么，BB霜怎么涂抹效果才会好?下面就来给大家普及一下吧！
方法/步骤
一：喷洒保湿喷雾
底妆之前在脸颊喷洒保湿喷雾，缓解紧绷肌肤，让底妆品更容易服帖肌肤。
二：蘸取BB霜
用手取一角硬币大小的BB霜在面部点上。
三：五点法涂抹
首先分别在五个区域分别点上BB霜，然后由内向外均匀推开来。
四：轻轻向外推开
用指腹由内而外推开涂匀。
五：针对鼻翼等难处理的死角处，记得用海绵像箭头指示方位轻按。
六：轻扫蜜粉
BB霜上完之后，蘸取蜜粉在脸上轻轻按压让皮肤更清透自然。
使用BB霜的几大误区：
1. BB霜能润肤，不用卸妆也可以？错！
从妆品的角度来说，BB霜其实属于粉底的一种，如果在睡前不清洁干净，就可能导致堵塞毛孔，粉刺、痘痘现象严重。
修正一下：用洁肤棉+卸妆乳，均匀按摩面部，并不停地换洁肤棉，直至在擦脸时，洁肤棉呈现原本的颜色，才证明BB霜被卸干净喽！
2. 涂一层BB霜，再涂粉底，白！错！
这绝对是一个多此一举的举动，如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响整体的妆效，也降低它对皮肤的护理效果。
修正一下：如果你想要妆底效果明显而有质感，不妨在涂抹BB双后，选择用粉饼来定妆，会让你的肌肤显得更加真实，妆面美而自然.
3. BB霜能润肤，可以不用面霜，直接使用！错！
没错，BB霜可以护肤，但是绝对不可以完全代替其他护肤品。一旦直接涂抹，会导致肌肤处在严重的缺水状态，脱皮、毛孔粗大严重。
修正一下：在使用BB霜之前，你的护肤步骤要按部就班：爽肤水-精华-润肤乳，然后才是BB霜隆重登场哦！
关于气垫BB霜各位MM肯定都有各种不同的问题，例如“气垫BB霜真的可以快速完妆?”“气垫BB霜跟其它底妆产品有啥不同”等等，下面整理的5种问答都会提到喔，相信看完后肯定可以解决大家大部分的疑惑的!
Q气垫BB真的可以10s就完成底妆么?
A底妆是整个妆容的灵魂，当然不可以这么快速的带过!10s上妆并不是随便拍拍，建议以少量多次的方法，有技巧的上妆才能够让气垫BB霜发挥极致喔!
方法步骤：
Step1:从T字部位开始向外递减.
Step2:在有瑕疵的部位多拍2下，不仅可以起到遮瑕效果，还可以展现光亮的肌肤效果。
Q气垫BB是否可以真的直接拍到脸上?
A任何底妆产品最好都不要直接往脸上涂抹，虽然直接拍到脸上快速且方便，但是小编还是建议先使用隔离霜或者修饰乳打底，这样能够让气垫BB霜的效果更佳。如果担心黑眼圈、斑点、痘痘等因肌肤问题而不能展现无暇底妆，可以先使用粉底液打底，再用气垫BB霜轻拍增加肌肤光泽感。
先上妆再打底：
Step1:先使用带有修正肤色效果的修饰乳或隔离霜打底。
Step2:再以气垫BB霜轻拍全脸，营造清、透、亮的底妆效果。
Q使用气垫BB上妆是否需要补妆?
A再厉害功效再好的底妆都无法做到完全不脱妆，所以使用气垫BB霜也是需要补妆的。但是不同的是，用它可以更迅速的补好妆，不需要花费太多时间去补妆。
气垫BB补妆更省时：
Step1：用面巾纸先轻压按掉脸上的余粉。
Step2：利用保湿喷雾喷洒全脸，再轻拍至肌肤吸收。
Step3：最后使用气垫BB霜轻拍需要补妆的部位，再现发亮底妆。
Q气垫BB为什么可以越拍越亮?
A气垫BB霜与普通的BB霜，粉底是有区别的，它是一种海绵气垫式BB粉凝霜。拥有近百万微气孔的气垫海绵，轻压气垫，就可以将粉状质地变成雾状质地，不用担心越拍越浓。部分气垫BB霜还带有美白保养成分，在上妆过程中不忘保养，能够让肤色白皙度瞬间提升，当然可以越拍越亮!
Q秋季使用气垫BB应该注意什么？
A两个字，妆前保湿补水。秋季的凉爽，可以画各种美妆，但是很多人忽略的就是肌肤补水了，秋季肌肤很容易干燥，肌肤补水的不及时加上厚厚的妆容肯定会出现问题，气垫BB你可以根据自己的需求随意选择，不像夏季必须使用轻薄型的。
虽然BB霜是非常普遍的东西，但是还是有很多MM留言给不知道BB霜如何去涂?很多MM存在误区，那么，BB霜怎么涂抹效果才会好?下面就来给大家普及一下吧！
方法/步骤
一：喷洒保湿喷雾
底妆之前在脸颊喷洒保湿喷雾，缓解紧绷肌肤，让底妆品更容易服帖肌肤。
二：蘸取BB霜
用手取一角硬币大小的BB霜在面部点上。
三：五点法涂抹
首先分别在五个区域分别点上BB霜，然后由内向外均匀推开来。
四：轻轻向外推开
用指腹由内而外推开涂匀。
五：针对鼻翼等难处理的死角处，记得用海绵像箭头指示方位轻按。
六：轻扫蜜粉
BB霜上完之后，蘸取蜜粉在脸上轻轻按压让皮肤更清透自然。
使用BB霜的几大误区：
1. BB霜能润肤，不用卸妆也可以？错！
从妆品的角度来说，BB霜其实属于粉底的一种，如果在睡前不清洁干净，就可能导致堵塞毛孔，粉刺、痘痘现象严重。
修正一下：用洁肤棉+卸妆乳，均匀按摩面部，并不停地换洁肤棉，直至在擦脸时，洁肤棉呈现原本的颜色，才证明BB霜被卸干净喽！
2. 涂一层BB霜，再涂粉底，白！错！
这绝对是一个多此一举的举动，如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响整体的妆效，也降低它对皮肤的护理效果。
修正一下：如果你想要妆底效果明显而有质感，不妨在涂抹BB双后，选择用粉饼来定妆，会让你的肌肤显得更加真实，妆面美而自然.
3. BB霜能润肤，可以不用面霜，直接使用！错！
没错，BB霜可以护肤，但是绝对不可以完全代替其他护肤品。一旦直接涂抹，会导致肌肤处在严重的缺水状态，脱皮、毛孔粗大严重。
修正一下：在使用BB霜之前，你的护肤步骤要按部就班：爽肤水-精华-润肤乳，然后才是BB霜隆重登场哦！
关于气垫BB霜各位MM肯定都有各种不同的问题，例如“气垫BB霜真的可以快速完妆?”“气垫BB霜跟其它底妆产品有啥不同”等等，下面整理的5种问答都会提到喔，相信看完后肯定可以解决大家大部分的疑惑的!
Q气垫BB真的可以10s就完成底妆么?
A底妆是整个妆容的灵魂，当然不可以这么快速的带过!10s上妆并不是随便拍拍，建议以少量多次的方法，有技巧的上妆才能够让气垫BB霜发挥极致喔!
方法步骤：
Step1:从T字部位开始向外递减.
Step2:在有瑕疵的部位多拍2下，不仅可以起到遮瑕效果，还可以展现光亮的肌肤效果。
Q气垫BB是否可以真的直接拍到脸上?
A任何底妆产品最好都不要直接往脸上涂抹，虽然直接拍到脸上快速且方便，但是小编还是建议先使用隔离霜或者修饰乳打底，这样能够让气垫BB霜的效果更佳。如果担心黑眼圈、斑点、痘痘等因肌肤问题而不能展现无暇底妆，可以先使用粉底液打底，再用气垫BB霜轻拍增加肌肤光泽感。
先上妆再打底：
Step1:先使用带有修正肤色效果的修饰乳或隔离霜打底。
Step2:再以气垫BB霜轻拍全脸，营造清、透、亮的底妆效果。
Q使用气垫BB上妆是否需要补妆?
A再厉害功效再好的底妆都无法做到完全不脱妆，所以使用气垫BB霜也是需要补妆的。但是不同的是，用它可以更迅速的补好妆，不需要花费太多时间去补妆。
气垫BB补妆更省时：
Step1：用面巾纸先轻压按掉脸上的余粉。
Step2：利用保湿喷雾喷洒全脸，再轻拍至肌肤吸收。
Step3：最后使用气垫BB霜轻拍需要补妆的部位，再现发亮底妆。
Q气垫BB为什么可以越拍越亮?
A气垫BB霜与普通的BB霜，粉底是有区别的，它是一种海绵气垫式BB粉凝霜。拥有近百万微气孔的气垫海绵，轻压气垫，就可以将粉状质地变成雾状质地，不用担心越拍越浓。部分气垫BB霜还带有美白保养成分，在上妆过程中不忘保养，能够让肤色白皙度瞬间提升，当然可以越拍越亮!
Q秋季使用气垫BB应该注意什么？
A两个字，妆前保湿补水。秋季的凉爽，可以画各种美妆，但是很多人忽略的就是肌肤补水了，秋季肌肤很容易干燥，肌肤补水的不及时加上厚厚的妆容肯定会出现问题，气垫BB你可以根据自己的需求随意选择，不像夏季必须使用轻薄型的。
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