夏天最适合减肥了，这个方子最能减肚子，还不伤脾胃与阳气哦

原创 文泉杰 文小叔说 

今天小叔要分享一个减肥妙方，国医大师王琦的特效减肥方子，特别适合减肚子，尤其适合女人，适合减松松垮垮的肚子，让你的小肚子游泳圈消失不见。

国医大师王琦减肥方送给你们：

生黄芪60克 制苍术20克 肉桂10克

冬瓜皮30克 茯苓30克 泽泻15克

干荷叶20克 海藻20克 昆布20克

生山楂30克 片姜黄10克 生蒲黄10克

国医大师王琦这个减肥法特别符合小叔的心意，那么这个方子神奇之处在哪呢？到底是如何搞定肥胖的呢？

这个方子特点就是有补有泄，不像有些减肥方子把你减得有气无力的，这个方子抓住了主要矛盾，擒贼先擒王，但又照顾了其他方面，比较周全。关键这个方子减肥的同时不伤脾胃，不伤气，不伤阳，这个真的很不错。小叔最反对的就是减肥把身体的气血减没了，把脾胃弄坏了，把月经减没了。

好，我们现在细细分析一下国医大师王琦的减肥方子。

国医大师王琦减肥的理念是什么？他认为最核心的一点就是痰湿，一定要祛湿化痰，最最最重要的一点就是祛湿，很多人的肥胖就是湿气导致的，尤其是女性朋友的肥胖。

所以这个减肥方子用了大量的祛湿利水的药材，而且剂量还不轻哦，现在的药材质量越来越不行了，多用一点小叔觉得很对。你看这里的冬瓜皮用到了30克，干荷叶用到了20克，干荷叶20克很多了，估计一大锅。这些都是利水的。还有泽泻啊，海藻啊，昆布啊，都是祛湿利水的。这些药材强强联合只有一个目的就是把身体的湿气统统排出去。昆布是啥子？昆布就是我们经常吃的海带啦。

为了让这些湿气排得更痛快更彻底更迅速，国医大师王琦还请来了三味活血化瘀的药，山楂、片姜黄、蒲黄。这个思路小叔非常赞同，简直要拍案叫绝，这是画龙点睛之笔，为什么很多人的湿气不好排？就是因为身体的气血不通畅了，气血流通缓慢了，这个瘀血阻碍了气血的运行。气血运行缓慢了，湿气也会运化缓慢。中医早就说了，血不利则为水，水不利则为血。瘀血可以加重湿气，祛湿不化瘀，困难重重，祛湿加上活血化瘀，事半功倍。

问题来了，又是利水又是活血，身体吃不消咋整？这个利水会让气机往下走会耗气，这个活血也会耗气，胖人本来就气虚，如此耗气怎么吃得消？不用担心，国医大师王琦早就想到了，所以他毫不犹豫请来了黄芪来补气，啧啧，这个黄芪用量真不小啊，足足有60克，一般人都不敢这么用呢。黄芪是补气长老，补气缓慢但后劲很足，有了黄芪保驾护航，减肥再也不怕伤正气了。

而且中医说，气行则水行，气足了，身体的水湿也会更容易被运化出去。

问题又来了，这些多祛湿利水的药，大都有些寒凉，伤阳气咋整？阳气伤了湿气不是更多吗？这个问题国医大师王琦也考虑到了，如何解决呢？王琦用了肉桂，一方面补心阳，一方面补肾阳，可以加强身体的气化功能，气化功能加强了，身体的湿气就会被气化成津液，要么被身体利用要么被身体排出去。

最后国医大师王琦还不忘记健脾，中医说脾胃是湿气的来源，诸湿肿满皆属于脾，祛湿不健脾等于治标不治本，脾虚了就会源源不断产生湿气。断绝湿气的来源一定要健脾健脾再健脾，所以这里用了苍术来健脾。有人问为什么不用白术呢？因为白术偏补脾，苍术更侧重祛湿健脾，白术适合瘦人来祛湿，苍术适合肥人来祛湿。苍术辛温，有一股雄烈的香气，特别能够叫醒肥人的脾胃，让脾胃精神抖擞，脾胃有精神了，自然就会运化身体的湿气。

好啦，这就是国医大师为肥胖人士精心打造的减肥方子，建议服用二十一天，服用这个方子不需要特别节食，但也要管住嘴迈开腿哦。#中医养生##陈易玄#

2022.3.1见了他捡的流浪猫冬瓜皮 一只小猫长这么大 冬瓜皮很像他 到了对我可好奇 躲在角落又偷偷看我 第一次见躲着我 卑微铲屎官一定要让我抱抱它
去看了他喜欢艺人的电影《花束般的恋爱》他哭了哈哈哈 我们一起看了六场电影 他第一次流眼泪 给他递纸巾还害羞
昨天天气很好 我们看完电影手牵手走在马路上 冬天的阳光显得很珍贵 我想把自己完全裸露在太阳下
在火锅店一个很活泼的小女孩 走的时候已经在妈妈怀抱里睡着了
想听他唱歌说去KTV 太晚了就买了啤酒回家 其实是我没喝够酒 一个不爱喝酒的人陪我坐在客厅里喝啤酒喝到脸和耳朵通红 喝了酒身体也变热了 我们抱在一起拥吻 想把对方揉进身体里

#旧案# 没想到几个月前开的一首小方能给一位因病致贫的单亲妈妈些许帮助。她小孩反复的过敏，久治不愈。本就遭受重疾打击且不宽裕的家庭还要继续承受着疾病的折磨。也许老天都看不下去了，经一位好心的患者介绍找我网诊，拟一方：
白术10茯苓6白鲜皮7枳壳6
冬瓜皮6白豆蔻3（后下）
郁李仁10紫荆皮6
3付

后未见回音，我也本着医不叩门的原则没有去过问。今天介绍者告诉我说她娃吃了几副后就好了。医者的快乐莫过于能收获疗效。
此案于2019-10-18 记

可惜清理微信图片的时候把舌像也给清理了。
不过在这里纠正一点，圣爱中医馆的药不贵，只是当时她经济确实很困难。就是那么困难了，还坚持要付给我诊费，被我婉拒了。我本有意去圣爱中医馆坐诊的，可惜他们的医馆馆长从未邀请过我去。医不叩门，不光是不扣患者的门，也不会叩医馆的门。