要想强大起来需要具备四种能力：
1、抗压能力，问题来了要接得住
2、执行能力，事情来了要雷厉风行
3、做自己的能力，有自己独到的见解
4、承受失败的能力

一、抗压能力，原生家庭0-3岁极度缺爱的人，抗压能力为零，稍微遇到点事就觉得天塌了，瞬间情崩溃，陷在难受的感觉里动弹不得。

二、执行能力，原生家庭3-7岁极度缺爱的人，执行能力为零，总是怀疑、怀疑、怀疑，纠结，纠结的永远犹豫不决。

三、做自己的能力，原生家庭7-12岁极度缺爱的人，是完全不敢做自己的，墙头草，人言亦言，没有自己要主见。

四、承受失败的能力，原生家庭12-18岁极度缺爱导致人，是完全无法接受失败的，永远无法正视自己的失败，总是逃避。

怎么破？

把心打开，看见自己。看见内心的缺失、创伤、包袱，通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

这个时候四个内在小孩自立、自信、自我、自爱，自强不息，才能真正的开始去搞钱，搞事业。#原生家庭##原生家庭[超话]#

梦蝗
宋 · 王令
至和改元之一年，有蝗不知自何来。朝飞蔽天不见日，若以万布筛尘灰。暮行啮地赤千顷，积叠数尺交相埋。树皮竹颠尽剥枯，况又草谷之根荄。一蝗百儿月两孕，渐死高厚塞九垓。嘉禾美草不敢惜，却恐压地陷入海。万生未死饥饿间，支骸遂转蛟龙醢。群农聚哭天，血滴地烂皮。苍苍冥冥远复远，天闻不闻不可知。我时心知悲，堕泪两目。发为疾蝗诗，愤扫百笔秃。一吟青天白日昏，两诵九原万鬼哭。私心直冀天耳闻，半夜起立三千读。上天未闻间，忽作遇蝗梦。梦蝗千万来我前，口似嚅嗫色似冤。初时吻角犹唧嗾，终遂大论如人间。问我子何愚，乃有疾我诗。我尔各生不相预，子何诗我盍陈之。我时愤且惊，噪舌生条枝。谓此腐秽余，敢来为人讥。尔虽族党多，我谋久已就。方将诉天公，借我巨灵手。尽拔东南竹柏松，屈铁缠缚都为箒。扫尔纳海压以山，使尔万噍同一朽。尚敢托人言，议我诗可否。群蝗顾我嗟，不谓相望多。我欲为子言，幸子未易呶。我虽身为蝗，心颇通尔人。尔人相召呼，饮啜为主宾。宾饮啜釂百豆爵，主不加诟翻欢欣。此竟果有否，子盍来我陈。予应之曰然，此固人间礼。傧价迎召来，饮食固可喜。蝗曰子言然，予食何愧哉。我岂能自生，人自召我来啜食。借使我过甚，从而加诟尔亦乖。尝闻尔人中，贵贱等第殊。雍雍材能官，雅雅仁义儒。脱剥虎约皮，借假尧舜趋。齿牙隐针锥，腹肠包虫蛆。开口有福威，颐指专赏诛。四海应呼吸，千里随卷舒。割剥赤子身，饮血肥皮肤。噬啖善人党，嚼口不肯吐。连床列竽笙，别屋连嫔姝。一身万椽家，一口千仓储。儿童袭公卿，奴婢联簪裾。犬豢羡膏粱，马厩余绣涂。其次尔人间，兵皂倡优徒。子不父而父，妻不夫而夫。臣不君尔事，民不家尔居。目不识牛桑，手不亲犁锄。平时不把兵，皮革包矛殳。开口坐待食，万廪倾所须。家世不藏机，绘绣锦衣襦。高堂倾美酒，脔肉脍百鱼。良材琢梓楠，重屋擎空虚。贫者无室庐，父子各席居。贱者饿无食，妻子相对吁。贵贱虽云异，其类同一初。此固人食人，尔责反舍诸。我类蝗名目，所食况有余。吴饥可食越，齐饿食鲁邾。吾害尚可逃，尔害死不除。而作疾我诗，子语得无迂。
#读书笔记#

疫情第三年了，第三个炎热的夏天到来了，还要戴着口罩出门，稍微走动一下就是一脸汗，普通人如此艰难，想想那些整日包得严丝合缝的大白、医务工作者人员……没有一个人容易
楼下的商场99%的店都倒闭了，有个去年才装修的画室，在我印象中就没正常开放几天……
永远紧锁的大门，为了进入商场负一楼的健身房，每天都要绕个大圈，去拿快递亦如此，轻的好说，重物不敢买了，因为还得自己绕圈扛回来……生活完全没有便利性可言，现在国家政府所做的一切都是为了防疫，我们也不能评价什么。
人到中年，尚未成家，却上有老人，下有房贷……活着真的好累……什么时候才能看到一点点生活能好起来的希望…… https://t.cn/RTv4Kyo