三咪新文读后感：哇！他真的超有悟性！
愚蠢的人面对苦难只会怨天尤人或者自怨自艾。而有善根的人会从中悟出生命的真谛！这不是书读得多知识丰富能够做到的，这需要的是大智慧。知识可以分享而智慧只能通过经历获得，虽然我们并不想他经历这份苦难，但这何尝不是命运的安排呢？安排他在这苦多于乐的娑婆世界找到“本然心”，任凭穿林打雨，我且轻笑徐行。

他说他在研究心理，疗愈更多的朋友，他真的有认真做！

脑科学里讲到,情绪是身体的物理反应，忽略与抗拒是没有用的。他是我们身体的一部分，没有好恶，我们需要的是像旁观者一样的去观察、接纳、关怀它。当坏情绪来临的时候想要不被它控制，就要如同看电影一样，跳出自己的角色，坐在影院最后一排，像观众一样看自己的情绪自然流动，自然一切的贪念妄想执着都无法再困扰你了。

我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶，我们忘不掉过去，更担心未来。实际上，我们所拥有的一切只有当下。而过去与未来，只是一个无意义的时间幻象。用冥想与正念关注当下，发现平静与宁静的入口，获得内在智慧与真正的喜悦。这很难,但我的宝贝正在慢慢做到。

人生短短几十年，我们活着的意义到底是什么？为了传宗接代？为了名利？为了来人世看一眼玩一把？那可能也太浪费了。正如他所讲的，我们来人世是为了修行的，在无常的中找到永恒，在妄念贪执中寻找平静，在恶意与贪婪中保持慈悲。

我为什么发疯，因为他不仅有万里挑一的脸蛋还有有趣的灵魂，所以“取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。”

人不是被外界环境限制住的，而是被自己头脑里的思维框住的。思维里没有限制，人生才能不可阻挡。墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。面对生活的苦难，不必怨天尤人，不必灰心丧气。从内心去接纳，去承担，用头脑去思考，去改变。 #酒仙dongdong##我要流量上热门##情感语录##越努力越幸运[超话]# https://t.cn/R2WxQOQ

这个世界，有美好，也有阴暗。但无论生活有多不容易，那些细小的善意与感动总能支撑着我们度过无数孤独的夜晚，一个拥抱，一次相遇，一程陪伴……

“要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。”

心怀善意地去接纳你身边的一切吧，像个孩子一样，用纯真和善良去对待这个混沌的世界。 https://t.cn/R2d2noR