你总在符合他人的期待,需要戴著面具生活吗?
⠀
“单纯很累,什么都不想努力去做,每天都觉得胸口很闷,所有人说的话都没办法认真听进去,想诉说,但话到嘴边却转而说出无关紧要的日常,总是一直在循环,很想逃走,但若是逃跑了,是不是我就回不到正常的生活了,总是这样想着。
⠀
也总是,过度在意他人的想法眼光,仿佛过剩的同理心不断侵蚀自己的思绪,疲劳到想将自己埋藏起来,心中不断有个声音隐约在谈论我,说我好糟糕好胆小好笨,为什么要把自己装成那种大家喜欢的模样。”
⠀
“我参加许多活动,无论是竞赛,营队,活动策划小组,参与朋友团体中,与其说笑谈天。让所有事情填满我生活中的每分每秒,尽量让自己不去想情绪上的事情,有时这样会好过一些,因为会让我觉得我是一个有价值的人,并且在拿到与之相对应的成绩后,会让我那段时间很开心。
⠀
但我好奇,纵使我拿到成果后,为什么我拿到我理想中得最好成果后,我仍然不满足,为什么我仍然认为自己不够好呢?为何仍然无法和他人一样为自己由衷感到骄傲呢?大家都夸奖了我,但这些夸赞却都让我感到恐惧和害怕,觉得自己还不够格。”你写下这段话。
⠀
-----------------------
⠀
亲爱的,我感觉到你戴着一张面具生活,但同时也想把这张面具拿下来,这是个两难,生活也变得迷惘。
⠀
戴着面具有很多好处,能让他人喜欢,能融入团体,符合爸妈的期待,甚至甚至,自己想要的一切都能轻松获得,虽然未必喜欢那样子的自己,但同时又感受到一些好处,这让拿下面具变成一件困难的事情。
⠀
拿下面具的原因不外乎:我们感觉到那不是真实的自己,很累,会孤单。
⠀
你会不会常常觉得不被了解呢?那是一种与人看似亲密,却有著无限遥远的距离。不被了解就像是在聚会中,却没有任何的归属感,觉得自己不属于任何一个团体,即便是朋友拉著你说笑,你心里某个声音仍困惑著:“我在这里做什么?”
⠀
这会产生一种无意义感,逐渐对他人失去耐心,在工作上心不在焉,在亲密的人面前相处互动结束后,情绪开始低落,只想躲在自己的房间不出去,因为戴上面具的人,他活出的不是自己,而是众人要他成为的样子。
⠀
但谈到拿下面具,这却是比在众人面前伪装更困难的事情,很多人会告诉你,“做你自己就好了”,“不要管他们怎么说”,但哪有那么简单,如果可以,你早就顺从自己的心意了;“你现在很好啊”,“我不想要你改变”,这些人的声音更令人恐惧,他们想要你保持原样,因为那在他们眼中,也许是爸妈,认为那是满分的你,而且你能做到,那你就应该做到,他们才会满意。唯一的顾虑是,那不是你想做的。
⠀
完全的做自己和完全的符合他人期待,这是两种极端的想法,我们在极端的想法中,就会心生恐惧。尤其是做个不一样的自己──拿下面具,担心引起强烈的反对。但反过来想想,我们真的想完全不顾社会规范的自己吗?这通常也不是我们想要的,只是被压抑久了,心里会出现一股反弹的声音,让我们误以为想要完全脱离这个世界,但常见的情况是,有一部分的你也想得到他人肯定,一部分的你也有自己的想望。
⠀
事实上,我们心里都有多种不同的面向,这很正常,但却时常被我们忽略了,总以为自己只有“一个”,这使得我们思考“自己”时,变得像是扁平的电影角色,要嘛是好人好到底,要嘛是坏人超恶劣。但经历许多事件的你,对自己有过大量的思索,内心矛盾冲突,这些都是让你能够成为现在的你的原因,这些思考都很珍贵,而当各个分裂的思考部分能够整合,我们才能够成为一个完整的人。
⠀
亲爱的,我感觉生活让你变得疲惫,且对他人没能看到你的痛苦感到失望,只能让自己变得更努力更好,让那些短暂的赞赏盖过内心的不安。
⠀
若要成为一个够格的人,你需要问问自己,如果先不顾他人的眼光,你自己觉得自己够格吗?因为那些看出去的世界,总是自我内心的倒影,当我们自己没办法被满足,再多的保证都没办法令我们释怀。另一方面,如果会有他人的眼光,你最想让谁看到你的成就呢?当你了解了自己在关系中的想望,需要认可不再是一种模糊的感觉,而是有明确的目标,就不会发散成需要“讨好所有人”。
⠀
当你心里有一把尺,能够测量你的目标与他人期待的落差,也能够比对这份期待是否合理,才能放心的在做自己和符合期待之间找到平衡。
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拖延有时是身体在不由自主的协助哀悼、抚育在精神、心理上,被压抑到潜意识的失落、疲惫的一种方法。
马后炮的、错过时机的坚持,有时还有意义、有必要的原因,是由于那可能是诚恳道歉的唯一方式;又或者那是一种该对自己负责的,欠过去的自己的一种善后、交代、让事情能真正在心里告一段落的方式。
在我们“非得需要长大”的时刻,也常是那个“最难长大的自己”“最深的疲惫”有可能从无意识冒出来捣乱,寻求被关注、被听见的时刻。
有时忘了雪中送炭,只记得锦上添花,是因为自己的不足…才特别想透过给些不必要的,好想像那个活得比自己好的人,拿了自己的东西了,就好像能代替自己活出自己真正想要的状态。
这张牌就是在形容特别该往前时,却又回到襁褓中讨疼爱,回到过去掉到回忆里的状态。
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⠀
但谈到拿下面具,这却是比在众人面前伪装更困难的事情,很多人会告诉你,“做你自己就好了”,“不要管他们怎么说”,但哪有那么简单,如果可以,你早就顺从自己的心意了;“你现在很好啊”,“我不想要你改变”,这些人的声音更令人恐惧,他们想要你保持原样,因为那在他们眼中,也许是爸妈,认为那是满分的你,而且你能做到,那你就应该做到,他们才会满意。唯一的顾虑是,那不是你想做的。
⠀
完全的做自己和完全的符合他人期待,这是两种极端的想法,我们在极端的想法中,就会心生恐惧。尤其是做个不一样的自己──拿下面具,担心引起强烈的反对。但反过来想想,我们真的想完全不顾社会规范的自己吗?这通常也不是我们想要的,只是被压抑久了,心里会出现一股反弹的声音,让我们误以为想要完全脱离这个世界,但常见的情况是,有一部分的你也想得到他人肯定,一部分的你也有自己的想望。
⠀
事实上,我们心里都有多种不同的面向,这很正常,但却时常被我们忽略了,总以为自己只有“一个”,这使得我们思考“自己”时,变得像是扁平的电影角色,要嘛是好人好到底,要嘛是坏人超恶劣。但经历许多事件的你,对自己有过大量的思索,内心矛盾冲突,这些都是让你能够成为现在的你的原因,这些思考都很珍贵,而当各个分裂的思考部分能够整合,我们才能够成为一个完整的人。
⠀
亲爱的,我感觉生活让你变得疲惫,且对他人没能看到你的痛苦感到失望,只能让自己变得更努力更好,让那些短暂的赞赏盖过内心的不安。
⠀
若要成为一个够格的人,你需要问问自己,如果先不顾他人的眼光,你自己觉得自己够格吗?因为那些看出去的世界,总是自我内心的倒影,当我们自己没办法被满足,再多的保证都没办法令我们释怀。另一方面,如果会有他人的眼光,你最想让谁看到你的成就呢?当你了解了自己在关系中的想望,需要认可不再是一种模糊的感觉,而是有明确的目标,就不会发散成需要“讨好所有人”。
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《加油,你是最棒的》中的男主郝泽宇,是个名不见经传的过气明星。
他的梦想很简单,就是想好好演戏。他热爱这一行业,但是在这行里,他摸爬滚打了十年,都没有取得成功。
演艺事业的坎坷,将他的生活无数次逼上绝境。郝泽宇很穷,以至于在他知道滕丹将他转给牛美丽后,虽然气愤,但不得不面对现实。为了生存,他选择了跟着牛美丽继续打拼。
于是,命运将他和福子,福方树以及牛美丽拴在了一起。他们一起努力,是同事,更像是家人。
郝泽宇的梦想是成为好演员。而福子,福方树和牛美丽的梦想,就是成就郝泽宇的梦想。为了郝泽宇,他们三个人几乎是竭尽全力。
牛美丽为了郝泽宇,倾家荡产,甚至欠一屁股债;福子对郝泽宇,照顾有佳,不仅生活上面面俱到,还是他心理上最好的安慰;福方树阅人无数,第一次见郝泽宇就很喜欢他,觉得他是个不错的小伙,后来更是出钱出力,帮福子和牛美丽照顾他。
然而,这些人对郝泽宇来说都是非亲非故的,他们认识时间并不长,却为何能做到这般。
01 不管他多想成功,始终都有自己的底线。他是那种极少数,在重大机遇面前,能保持自己本心的人。
最新的一集里,郝泽宇受王导邀请,参加王导新戏的试镜。王导让郝泽宇演自己,郝泽宇演不出王导想要的样子,王导就拿出滕丹的照片刺激郝泽宇。
对郝泽宇来说,这是千载难逢的好机会,他当然想顺利通过王导的考核。但当他看到滕丹的照片时,他起身思量一个转身的时间,说:“您在我心里,是个大艺术家,所以我以为您有些超出常人的本事,但今儿一看,我觉得是我高估了您。您和那些搞真人秀,上访谈综艺,包括狗仔,一个德行。”
说完,他拿过滕丹的照片,走了。
郝泽宇有自己的固执。对他来说,再好的机会,在滕丹面前,都不值得一提。他不愿低头,他不想为了这个机会就放下原则。
郝泽宇作为演员太需要这样的机会了。但是,他不是没有机会,不是不能走捷径,但是他完全放弃了走捷径,坚决不肯违背自己的内心。哪怕我一事无成,至少我还要是个不愧对自己内心的人。
只这一点何其可贵,在演艺圈多少人费尽手段,只为了一个机会。而郝泽宇,我需要机会,但我不做自己都看不起的人。
02 郝泽宇想要机会,但是他更想保护身边的人。
福子最初给他当助理时,他们千辛万苦找到导演彭永康,赢得了一次一起吃饭的机会。饭桌上,彭永康让福子喝酒,郝泽宇知道福子不能喝酒,就要替福子喝。
彭永康说:“你替她喝?那你角色她替你演行吗?”
郝泽宇毫不犹豫地说:“戏的事看您心情,这杯酒我先干了。”
彭永康不悦,直接往福子头上浇了一杯酒。郝泽宇看福子受欺负了,拿起酒瓶就往彭永康头上浇上去了。
机会就这样被他浇没了。
那时候,突然觉得福子为郝泽宇如此费心费力,终究是有回报的。对于郝泽宇来说,那些机会根本没有福子重要。他哪怕一辈子没戏拍,但也不会让自己身边的人受这样的委屈。
他不仅保护福子,也保护牛美丽。他更多的是,想要对他好的人幸福,而非让自己出名。
牛美丽跟赵小北来往密切。郝泽宇怕牛美丽吃赵小北的亏,他去找赵小北,警告他,别打牛美丽主意,别想占她一点便宜。结果,反倒是他被赵小北打了一顿。赵小北还把他绑了起来。
现在想起这一幕,我都觉得很好笑。我觉得,郝泽宇真的很可爱,他对身边的人,真的很好。
在郝泽宇眼里,如果机会的降临,要建立在伤害身边人的基础上,那他一定会选择放弃。比起机会,他更看重的是他与福子他们的如亲人般的感情。他绝不会让他的亲人因为他而受到半点伤害。
郝泽宇活得很真,想要什么,不要什么,分得很清。他重情重义,懂得在乎和保护身边的人,他把对他们的爱放在心里,表面上云淡风轻,可一旦有人要突破他的防线,伤害他在意的人时,他一定会第一时间站出来说不。
03 郝泽宇懂得感恩。而懂得感恩,是一个人最好的品质。他之所以那么努力,不仅是为了自己,更为了回报福子,牛美丽,以及福方树的付出。
郝泽宇心里有杆秤,他知道大家都很在意他,努力帮着他。滴水之恩涌泉相报,郝泽宇憋着一口气,他想在有能力的时候,好好报答他们。
福子认识郝泽宇时,自己还是个不争气的超市促销员。虽然做郝泽宇助理这件事最初并非她所愿,但当她决定以后,她一门心思就都扑在了郝泽宇身上。
福方树后来受牛美丽的忽悠,再加上他对郝泽宇印象不差,帮他买菜做饭,给他增肥。
那时候牛美丽捉襟见肘,郝泽宇看着大家为他这样辛苦付出,心里不是滋味,他当起了吃播,想利用直播赚钱,更为了“一个车队”的奖励喝了一桶花生油,最终把自己喝进医院了。
郝泽宇知道,自己是他们三个人的希望,他没有理由不努力。
他在剧组拍戏时,导演总是苛待他,折磨他,甚至找了替代他的人,就等他知难而退,连福子都不想他再拍下去了,说以后有的是机会。可郝泽宇不想退缩,他知道,为了大家,他也要拼尽全力。
牛美丽因为30万欠款被人追债,为了帮牛美丽还债,郝泽宇愿意跟着她去乡下演出。但谁知,这是追债人的陷阱,牛美丽被劫持了。郝泽宇为了救牛美丽,单枪匹马闯进去,虽然能力有限,但他的精神着实感动了牛美丽。
他们都一样,视彼此为最亲的人。为了亲人能摆脱困境,过上好日子,郝泽宇必须得努力。
后来,他取得了一些成绩以后,要进剧组演戏,他自己花钱给福子,福方树和牛美丽买了头等舱的票。他希望能和他们不仅仅是有难同当,更应该有福同享。
这样,挣来的钱才更有意义。
04 郝泽宇永远会是郝泽宇,即使他成名了,也不会是忘记来时的路。
郝泽宇永远一副吊儿郎当的样,没出名是那样,后来取得一些成绩,有了名气以后,他依旧那样。
在他要说话时,福子和牛美丽直接让他闭嘴,他也不生气。福方树要他睡沙发他就睡沙发,让他睡床他就睡床。
郝泽宇人气大涨后带着他们三个去剧组,不忘交代福子和福方树去吃免费的小吃。他不在意别人怎么看他,他就是这么真实,接地气。谁跟他在一起,都会很轻松。
他住地下室时,有个演员朋友高天,后来成名了,两人再次相见,是在郝泽宇电影的首映会上。那时候郝泽宇有负面新闻,他见到高天时特别高兴,笑着就朝他走过去,伸手要和高天握手,高天却装作不认识他。
郝泽宇很尴尬,收回了悬在半空中的手。
高天怕郝泽宇的负面新闻影响到自己,在公众的眼睛下,便不敢与郝泽宇相认。
没多久,高天去地下室找郝泽宇,跟他说:“我珍惜现在得到的一切。”没错,面对好不容易的来的名利,高天不得不谨小慎微,每走一步,都要考虑这件事对自己有何影响。
郝泽宇说:“我不怨你,只是我们俩,走了不同的路,成为了不一样的人。”
高天答:“是我成为不一样的人,你还是以前的样子。”
每个人追求的东西是不一样的,谁对谁错,不好评判。但有一点可以肯定,郝泽宇不会跟他一样。他富贵了,想要身边的人也富贵,他永远不会成为,那种成了名,就忘记了自己当初走过什么路的人。
白娇娇说过,不会说话的人混不了娱乐圈,郝泽宇就是那个不会说话,不懂趋炎附势和甜言蜜语的人,所以他的发展才这般举步维艰。
我们这一生都会遇到很多机会,很多捷径,但,永远都不忘记自己是什么样的人,自己来时的路,才是最可贵的人。
而郝泽宇恰恰就是这类人。
所以,他值得这些人,如此无私地付出。而也只有他这样的人,才能得到对方如此无私的付出。
他的梦想很简单,就是想好好演戏。他热爱这一行业,但是在这行里,他摸爬滚打了十年,都没有取得成功。
演艺事业的坎坷,将他的生活无数次逼上绝境。郝泽宇很穷,以至于在他知道滕丹将他转给牛美丽后,虽然气愤,但不得不面对现实。为了生存,他选择了跟着牛美丽继续打拼。
于是,命运将他和福子,福方树以及牛美丽拴在了一起。他们一起努力,是同事,更像是家人。
郝泽宇的梦想是成为好演员。而福子,福方树和牛美丽的梦想,就是成就郝泽宇的梦想。为了郝泽宇,他们三个人几乎是竭尽全力。
牛美丽为了郝泽宇,倾家荡产,甚至欠一屁股债;福子对郝泽宇,照顾有佳,不仅生活上面面俱到,还是他心理上最好的安慰;福方树阅人无数,第一次见郝泽宇就很喜欢他,觉得他是个不错的小伙,后来更是出钱出力,帮福子和牛美丽照顾他。
然而,这些人对郝泽宇来说都是非亲非故的,他们认识时间并不长,却为何能做到这般。
01 不管他多想成功,始终都有自己的底线。他是那种极少数,在重大机遇面前,能保持自己本心的人。
最新的一集里,郝泽宇受王导邀请,参加王导新戏的试镜。王导让郝泽宇演自己,郝泽宇演不出王导想要的样子,王导就拿出滕丹的照片刺激郝泽宇。
对郝泽宇来说,这是千载难逢的好机会,他当然想顺利通过王导的考核。但当他看到滕丹的照片时,他起身思量一个转身的时间,说:“您在我心里,是个大艺术家,所以我以为您有些超出常人的本事,但今儿一看,我觉得是我高估了您。您和那些搞真人秀,上访谈综艺,包括狗仔,一个德行。”
说完,他拿过滕丹的照片,走了。
郝泽宇有自己的固执。对他来说,再好的机会,在滕丹面前,都不值得一提。他不愿低头,他不想为了这个机会就放下原则。
郝泽宇作为演员太需要这样的机会了。但是,他不是没有机会,不是不能走捷径,但是他完全放弃了走捷径,坚决不肯违背自己的内心。哪怕我一事无成,至少我还要是个不愧对自己内心的人。
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02 郝泽宇想要机会,但是他更想保护身边的人。
福子最初给他当助理时,他们千辛万苦找到导演彭永康,赢得了一次一起吃饭的机会。饭桌上,彭永康让福子喝酒,郝泽宇知道福子不能喝酒,就要替福子喝。
彭永康说:“你替她喝?那你角色她替你演行吗?”
郝泽宇毫不犹豫地说:“戏的事看您心情,这杯酒我先干了。”
彭永康不悦,直接往福子头上浇了一杯酒。郝泽宇看福子受欺负了,拿起酒瓶就往彭永康头上浇上去了。
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那时候,突然觉得福子为郝泽宇如此费心费力,终究是有回报的。对于郝泽宇来说,那些机会根本没有福子重要。他哪怕一辈子没戏拍,但也不会让自己身边的人受这样的委屈。
他不仅保护福子,也保护牛美丽。他更多的是,想要对他好的人幸福,而非让自己出名。
牛美丽跟赵小北来往密切。郝泽宇怕牛美丽吃赵小北的亏,他去找赵小北,警告他,别打牛美丽主意,别想占她一点便宜。结果,反倒是他被赵小北打了一顿。赵小北还把他绑了起来。
现在想起这一幕,我都觉得很好笑。我觉得,郝泽宇真的很可爱,他对身边的人,真的很好。
在郝泽宇眼里,如果机会的降临,要建立在伤害身边人的基础上,那他一定会选择放弃。比起机会,他更看重的是他与福子他们的如亲人般的感情。他绝不会让他的亲人因为他而受到半点伤害。
郝泽宇活得很真,想要什么,不要什么,分得很清。他重情重义,懂得在乎和保护身边的人,他把对他们的爱放在心里,表面上云淡风轻,可一旦有人要突破他的防线,伤害他在意的人时,他一定会第一时间站出来说不。
03 郝泽宇懂得感恩。而懂得感恩,是一个人最好的品质。他之所以那么努力,不仅是为了自己,更为了回报福子,牛美丽,以及福方树的付出。
郝泽宇心里有杆秤,他知道大家都很在意他,努力帮着他。滴水之恩涌泉相报,郝泽宇憋着一口气,他想在有能力的时候,好好报答他们。
福子认识郝泽宇时,自己还是个不争气的超市促销员。虽然做郝泽宇助理这件事最初并非她所愿,但当她决定以后,她一门心思就都扑在了郝泽宇身上。
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那时候牛美丽捉襟见肘,郝泽宇看着大家为他这样辛苦付出,心里不是滋味,他当起了吃播,想利用直播赚钱,更为了“一个车队”的奖励喝了一桶花生油,最终把自己喝进医院了。
郝泽宇知道,自己是他们三个人的希望,他没有理由不努力。
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牛美丽因为30万欠款被人追债,为了帮牛美丽还债,郝泽宇愿意跟着她去乡下演出。但谁知,这是追债人的陷阱,牛美丽被劫持了。郝泽宇为了救牛美丽,单枪匹马闯进去,虽然能力有限,但他的精神着实感动了牛美丽。
他们都一样,视彼此为最亲的人。为了亲人能摆脱困境,过上好日子,郝泽宇必须得努力。
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04 郝泽宇永远会是郝泽宇,即使他成名了,也不会是忘记来时的路。
郝泽宇永远一副吊儿郎当的样,没出名是那样,后来取得一些成绩,有了名气以后,他依旧那样。
在他要说话时,福子和牛美丽直接让他闭嘴,他也不生气。福方树要他睡沙发他就睡沙发,让他睡床他就睡床。
郝泽宇人气大涨后带着他们三个去剧组,不忘交代福子和福方树去吃免费的小吃。他不在意别人怎么看他,他就是这么真实,接地气。谁跟他在一起,都会很轻松。
他住地下室时,有个演员朋友高天,后来成名了,两人再次相见,是在郝泽宇电影的首映会上。那时候郝泽宇有负面新闻,他见到高天时特别高兴,笑着就朝他走过去,伸手要和高天握手,高天却装作不认识他。
郝泽宇很尴尬,收回了悬在半空中的手。
高天怕郝泽宇的负面新闻影响到自己,在公众的眼睛下,便不敢与郝泽宇相认。
没多久,高天去地下室找郝泽宇,跟他说:“我珍惜现在得到的一切。”没错,面对好不容易的来的名利,高天不得不谨小慎微,每走一步,都要考虑这件事对自己有何影响。
郝泽宇说:“我不怨你,只是我们俩,走了不同的路,成为了不一样的人。”
高天答:“是我成为不一样的人,你还是以前的样子。”
每个人追求的东西是不一样的,谁对谁错,不好评判。但有一点可以肯定,郝泽宇不会跟他一样。他富贵了,想要身边的人也富贵,他永远不会成为,那种成了名,就忘记了自己当初走过什么路的人。
白娇娇说过,不会说话的人混不了娱乐圈,郝泽宇就是那个不会说话,不懂趋炎附势和甜言蜜语的人,所以他的发展才这般举步维艰。
我们这一生都会遇到很多机会,很多捷径,但,永远都不忘记自己是什么样的人,自己来时的路,才是最可贵的人。
而郝泽宇恰恰就是这类人。
所以,他值得这些人,如此无私地付出。而也只有他这样的人,才能得到对方如此无私的付出。
[作揖]难题求解:孩子的逆反期到底要持续多长时间啊?要么不说话,在自己房间…;要么说话就是枪擦的、鸡头白脸。欠你的啊?现在的孩子都怎么了?都上大学了还不知道感恩父母,这尼玛不废了吗?兔崽子一张嘴就是要钱花,还特别理所应当的样子。早知道是这个奶奶样,当初……。
哎!啥时候能懂事理啊?愁死了![泪]
奉劝:没要孩子的老铁们一定必须谨慎再谨慎、考虑再考虑啊![作揖]
哎!啥时候能懂事理啊?愁死了![泪]
奉劝:没要孩子的老铁们一定必须谨慎再谨慎、考虑再考虑啊![作揖]
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