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书名：《过简单而有品质的生活》
用时：1分钟
推荐阅读：极简主义爱好者
阅读心得：
刚开始我读了几页之后想放弃这本书来着，因为实在不像1本书，就那么不到70页，而且很像是把作者的ins文章整理了一下而已，没有什么条理，每一篇都是独立的一个要点。看着看着我突然喜欢了起来，我觉得这才是极简主义爱好者应该有的态度——连写作都不废话，重点几句话就说清楚，明明白白。
 
极简不仅仅是物质的断舍离，更重要的是我们自己内心的断舍离，比如负面情绪的消解，可以用呼吸法和冥想。所以不要为了减少而减少，而是内外合一的简单秩序，否则就是形式主义。
 
我比较受启发的还有关于物品分类，我们之所以东西越攒越多是因为不对他们做详细分类，虽然短期不用但是又不舍得扔，作者提倡我们适当缩减住所空间，这样就不得不考虑物品数量了，然后将闲置物品分类堆放在一个固定的地方，比如要扔掉的、要送人的、要捐赠的，这样我们会觉得他们也有了归处和价值。
 
作者在最后说希望看完这本书如果有收获的话，希望是以后带着思考生活。我很喜欢这句话，分享给大家。

明天就考科一了 有一丝丝慌是因为别人都说科一简单很容易过 可是我怕我一次过不了 刷题崩溃看不懂交警的手势我想到了 当年我枕着你胳膊躺你怀里看着你刷题 我还说这不是很简嘛 你还让我做了好几题 当时都是凭感觉 现在原来发现里面是有根据的 说想放弃你 但是想到你又都是温柔 又都是暖暖的 cnm 害 希明天科一一次过吧 加油

手绘头像简笔画“有时候真的很喜欢你很想和你在一起，有时候又真的很累很想放弃。可是你偶尔的温柔总会让我觉得，卡通头像如果我自己放手了多可惜，所以就为了一点不知道存在不存在的喜欢，等了好久好久。动漫头像可是后来，我终于明白：有时候，有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。” ​#手绘头像##简笔画##卡通头像# https://t.cn/R2Wx0zh