呼,我好多啦!
今天尝试过的控制情绪的方法:
1.吃东西(考虑到热量,只吃少量蛋白质含量比较高的,尽量不要吃碳水因为吃了会困,可以喝无糖快乐水获取快乐)
2.听音乐,一边走路一边听
3.把最让自己心烦的东西捋顺了,然后用理性告诉自己选择的是最优解
4.早睡早起!!!今天一天的emo都是由昨天两点才睡引起的!!!
5.心情实在不好可以暗戳戳骂人,反正骂不到对方面前他也不知道,自己爽了再说
6.没有手机获取信息可以有效切断外界的负面情绪,但是累了以后也没有消遣的东西了,也看不到符合自己状态的正能量的文字。平衡很难找。
可能在之后备考的过程中还会崩很多次,至少现在能做的就是记录每一次的经验教训,争取下次崩的时间短一点再短一点。希望每一次的崩都是为以后的平静的心态铺平道路!
今天尝试过的控制情绪的方法:
1.吃东西(考虑到热量,只吃少量蛋白质含量比较高的,尽量不要吃碳水因为吃了会困,可以喝无糖快乐水获取快乐)
2.听音乐,一边走路一边听
3.把最让自己心烦的东西捋顺了,然后用理性告诉自己选择的是最优解
4.早睡早起!!!今天一天的emo都是由昨天两点才睡引起的!!!
5.心情实在不好可以暗戳戳骂人,反正骂不到对方面前他也不知道,自己爽了再说
6.没有手机获取信息可以有效切断外界的负面情绪,但是累了以后也没有消遣的东西了,也看不到符合自己状态的正能量的文字。平衡很难找。
可能在之后备考的过程中还会崩很多次,至少现在能做的就是记录每一次的经验教训,争取下次崩的时间短一点再短一点。希望每一次的崩都是为以后的平静的心态铺平道路!
一副对联,便写尽了人生
上联:若不撇开终是苦
下联:各能捺住即成名
横批:撇捺人生
不得不说,这副对联很有深度。
“若”字的撇如果不撇出去就是“苦”字;
“各”字的捺笔只有收得住才是“名”字;
一撇一捺即“人”字。
是啊,水无两点难结冰,一撇一捺才是人!
“人” 字两笔:
一笔写得到,一笔写失去。
人生在世,没有永久的得到,也不会永远失去。得失总是相伴而行的。你在得到的同时也在失去,得失之间,莫要太过计较。
一笔写过去,一笔写将来。
仿佛就是一眨眼,人生已过半。前方是向往的将来,回首是昨天的记忆,而今天就在脚下。昨天已回不去,明天依然未知,唯一能把握的就是今天。
一笔写快乐,一笔写忧愁。
有快乐就会有忧愁,两者是相对的。忧愁又何尝不是人生的宝贵经历。只有经历过的人才不会遗憾在这世上走一遭。
一笔写自己,一笔写爱人。
一生之中,若遇到一人携手白头,是件多么温暖而美好的事情。感情之所以被歌颂,就是因为它的不容易得到,如果你已有幸得到,且行且珍惜。
一笔写顺境,一笔写逆境。
没有一帆风顺的人生路,也没有满布荆棘的人生路,有逆境就会有顺境。只有咬牙坚持了,才能知道:山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
一笔写朋友,一笔写对手。
人生难得有好友,人生也难得有对手。有时候对手才是最了解你的那个人,不要抱怨对手的强大,因为只有强大的对手才能让你更强大。
一笔写执着,一笔写放下。
很多事情是你坚持之后得到的,苦尽甘来的会让你更懂得珍惜。但是你也要明白有些事情却是无结果的,努力过就够了,人要拿得起,放得下。
凡世间之事,撇开一些利益纠结就不苦了;看方寸之间,能按捺住情绪才是人生大智。
上联:若不撇开终是苦
下联:各能捺住即成名
横批:撇捺人生
不得不说,这副对联很有深度。
“若”字的撇如果不撇出去就是“苦”字;
“各”字的捺笔只有收得住才是“名”字;
一撇一捺即“人”字。
是啊,水无两点难结冰,一撇一捺才是人!
“人” 字两笔:
一笔写得到,一笔写失去。
人生在世,没有永久的得到,也不会永远失去。得失总是相伴而行的。你在得到的同时也在失去,得失之间,莫要太过计较。
一笔写过去,一笔写将来。
仿佛就是一眨眼,人生已过半。前方是向往的将来,回首是昨天的记忆,而今天就在脚下。昨天已回不去,明天依然未知,唯一能把握的就是今天。
一笔写快乐,一笔写忧愁。
有快乐就会有忧愁,两者是相对的。忧愁又何尝不是人生的宝贵经历。只有经历过的人才不会遗憾在这世上走一遭。
一笔写自己,一笔写爱人。
一生之中,若遇到一人携手白头,是件多么温暖而美好的事情。感情之所以被歌颂,就是因为它的不容易得到,如果你已有幸得到,且行且珍惜。
一笔写顺境,一笔写逆境。
没有一帆风顺的人生路,也没有满布荆棘的人生路,有逆境就会有顺境。只有咬牙坚持了,才能知道:山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
一笔写朋友,一笔写对手。
人生难得有好友,人生也难得有对手。有时候对手才是最了解你的那个人,不要抱怨对手的强大,因为只有强大的对手才能让你更强大。
一笔写执着,一笔写放下。
很多事情是你坚持之后得到的,苦尽甘来的会让你更懂得珍惜。但是你也要明白有些事情却是无结果的,努力过就够了,人要拿得起,放得下。
凡世间之事,撇开一些利益纠结就不苦了;看方寸之间,能按捺住情绪才是人生大智。
水无两点难结冰,一撇一捺才是人。人到中年,学会平凡。随波逐流,亦应从心所欲。四季并无严格分明,夏有凉风亦有冷雨,春有百花亦有落木,人生亦无对错之别,今时的悲欢无关往时的忧喜,此处的怨憎何妨彼处的喜爱。世情冷暖,有时一笑而过,有时牵挂心头,回忆是一座桥,这头的寂寞,那头的清欢,流水脉脉,见落花飘零,苔痕苍苍,见人来人往,万般美好,彼此珍重。枝上梅花香暗涌,月下流水绕人家。飞雪又近窗,故乡在望,这一年的起或落,失或得,化作归心。所愿与所得,所失与所有,回首过往,平安是福。不妄求荣华,只愿平淡如常,不执着过往,只求心有清欢,不羡慕他人,但有初心依旧,不怨憎无常,学会感恩遇见。
但得一处闲愁,有清风时至,有细雨经窗,虽是匆匆一路,总能在归途上,回首过往,平安如常。
但得一处闲愁,有清风时至,有细雨经窗,虽是匆匆一路,总能在归途上,回首过往,平安如常。
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