一早被叫起来做抗原检测,然后来给妹纸们说疫情以来我这里目前被封关经历的情况,好让大家放心[鲜花]

1. 环境:小区暂时一切都好,管理有条,居民素质在线,暂且没有出现过任何混乱情况。并因这次的疫情发生,不得不团结互助起来。小区群和楼组群火速建立。住了快20年的整幢楼的邻居,第一次看全了大家的模样,了解了职业、家庭成员等等,成为了真正意义上一幢楼里的一大家人。

2.物资:前几日有发过两次免费物资。第二次分发的菜蔬是来自外省支援,我们都非常感谢。但最近几日就没有再提会发物资了。于是我母亲——一个智能手机大部分功能都不会用的人,为了一家能有饭菜吃,马上扛起了责任,每日什么也干不成,只是从早到晚蹲着小区群里看人刷屏,就为了第一时间能跟着业主们也起团购。

一旦有人发起团购,她也要琢磨很多按键步骤和规则,等搞清楚龙也接了挺长了。有一次她接了第17个,非常开心。每接上一个她就放下一块心。牛奶买到了开始看肉,都没买到看看面包有没有,就这样循环往复。母亲总是那个,愿意把她的时间转赠给我和父亲的人,无论什么时候。在这次疫情中,一般市民不费尽心思,买不到吃的东西。而更害怕的是,越来越难买到。小区旁的水果店和超市也早已掏空。

3.宠物:猫粮前几日就告急,守宫也没面包虫了。我在所有平台都下了订单,但是所有物流在我们这里早停摆多日(自3.12封闭小区开始)。楼里有好心人给我一袋从前喂流浪猫的,可是我家猫们挑食,吃不惯的猫粮便几乎一口不吃。没办法,只好指望它们饿急了总能吃几口,比没有强。昨日母亲千辛万苦在小区群里,蹲要到了小区前门外宠物店主的wx,赶紧付款并拜托老板帮着从后窗传几袋猫粮。又,小区终于团了一次宠物罐头,才算是将这事稍稍令人放心一些。至此,小区边上宠物店的库存也全部掏空。

见猫粮要吃完,比自己快没吃的还要焦急。因为猫咪是不会明白,为什么突然它们就没有喜欢的东西吃了。狗狗也不会明白为什么它尿了尿,但你不给它换尿布了,偏要它把尿布利用彻底了才换。但人能明白,现在是什么处境。

至于面包虫,不可能有团购的。到万不得已,也许只能把它放了,自寻生路去。然而我的守宫是超级爆风雪白化日蚀,种种白化基因叠加导致眼神极不好。虫子放嘴前都咬不准,放出去也未必能歹到虫子吃……不知算是放生还是放死。

4.‍‍‍助人:对楼大学刚毕业的外来男生,夏天运动时认识的。他租一个小单间,没有厨房。疫情刚开始时,上面说封48小时,他就简单地囤了四碗方便面,四根香肠。没到两天吃完了,于是第二天的晚饭,便是我盛的家里饭菜给他送去。往后封了多少天远远超出了我们的预期,当然让他很不知所措。

他似乎断续在小区外的小卖部买到过一些干粮和烟,除此以外其他食物,是我把家里的面包、牛奶、水果、方便面、饭菜拿给他。目前我们一家三口的物资眼见告急,但仍要持续分出不少的干粮和饭菜。昨日我在家各处又搜刮了一遍食物,给完他面包、牛奶、方便面,发现家里什么能吃的这类食品都没有了,均已尽数分批给了他。

实际我们小区所有发的物资,他同样可以有一份,两次物资他能拿两份,东西不少。我不爱窥探他人,故先前没问他有没有拿。如今怕家中食物不够四人往后分吃几日,浅问了一下得知,他单纯地认为自己不做饭菜,东西就不拿了。其实他拿了可以给我,让母亲做饭菜。我家三人只有一份物资,现等于四人吃一份。我总想着以朋友之名,能帮就帮。然而他共生意识的薄弱性,有点超出我的意料。

这些天我没敢怎么吃东西,因父亲容易低血糖,我能省点是点,谁知道明天还有没有得东西吃……

5.核酸检测:这些天大约已做了十几次核酸,不太明白为什么要这样反复做。并且时间都不定。这很影响工作状态,心里总是挂着一根弦,耳朵也总是竖着。听外面的喇叭声,叫到哪幢楼了,是不是要早换衣服了,不能下楼晚,拖了同楼的后腿。有时候是一大早7点做核酸,有时候是中午父母刚拿起饭碗只吃了两口,有时候又要到下午5点天快黑才轮到。志愿者和支援者都很辛苦,居民也是熬着配合。

毕竟还有人管理,有人重视和筛查,远比没有做过核酸的小区好。大家都很乖地第一时间下楼去。在我看来排队做核酸的样子,像极了牢狱之人的放风时间。但是我们风险更大。

6.️工作:每天都有工作,大家放心,不过进度不算快。有状态的时候肝,没状态的时候也不勉强自己。这个状态起伏最主要来自于大量的事件带来的烦忧。所以妆面视频合集会晚一点拍摄,因为心里有一个巨大的石头闷着,堵上了说话的心情。

已开始着手化特殊和排单妆了。
会肝到消光用完(留一瓶给定妆)为止。

7.心情:每日心绪都是随着各类事件上上下下。同学群里、朋友群里,大家都各有各的难处,各有各的骂声。尽管也有很多正能量的事情,但也有太多令人心碎的事。惟有春花抚慰心灵。
#壮士的日常#

《清晨,布谷鸟熟悉的叫声》

小时候岔铺(换一个地方突然睡不着),是在舅舅家。虽然已过去了几十年,但天窗外皎洁的月光和屋内古典式的煤油灯仍记忆犹新。那是一种言不由衷的激动所产生的效果。舅舅和我有近乎50岁之差。先一天下午过去舅舅就给我做了小铙钹。这是儿时最为珍贵的礼物。所以兴奋的睡不着……。

如今,我已漫步中年,本说岔铺之事不该发生,但却屡屡发生,而且有一个月之余。

因为疫情怕封村,于是从出租屋搬到了工地。工地有500多平。由于别的原因,我一个人干活。累是累点,能在别人休息的时候挣钱也算是一件幸事。晚上就不安宁了。前面临街,所以整晚上都是汽车声。到了清晨,街道边开始清理垃圾,荒诞及恐怖的梦魇和清理的吵杂声参和在一起,我揉着困顿的眼睛清醒的认识到昨晚失眠了!

于是一天接着一天……。终于扛不住了。前天下午搬了回去,一夜无梦。昨天晚上更是一觉睡到天大亮,这时外面传来了布谷鸟熟悉的叫声……。 https://t.cn/R2WxdDX

中医药治疗蛋白尿/水肿(肾炎、肾病综合征)验方秘方汇集;
一唐老军医

蛋白尿是泌尿系统疾病的常见症状。祖国医学认为,蛋白尿的出现,是人体精微物质外泄的一种表现。人体的精微物质,主要依赖睥进行生化与统摄,并通过肾来封藏与固摄。劳累、伤食、服药、妊娠等因素,部可引起脾肾两虚。如果再有湿热内蕴,水湿不化的情况,就容易产生蛋白尿,其治疗也颇为棘手。笔者在临床上尝试采用补肾固精、益气摄血治疗肾炎蛋白尿,取得了较为满意的疗效。

处方;

 生黄芪60克,太子参15克,焦白术10克,云茯苓10克,

煨葛根15克,白茅根30克,干荷叶10克,旱莲草10克,

金樱子20克,菟丝子10克,蝉衣6克,丹皮lo克,甘草3克。
加味;

尿中蛋白较多,或久治不愈者,可加玉米须20克、桑螵蛸15克;

尿中红细胞多者可加仙鹤草15克、茜草根15克;

尿中白细胞多者加石苇15克、鱼腥草15克;

尿中有管型者加丹参15克、通草10克;


纳食差者加陈皮6克、薏苡仁12克;

伴高血压者加杜仲15克;

阴虚者加生地15克;

阳虚者加仙灵脾 10克、巴戟天15克。
用法;

每日1剂,水煎两次早晚分暇。一般服药1~2个月,

尿蛋白可减少或消失。
注意;

尿蛋自属于体内精微物质,宜藏不宜泻。因此在处方选药时,

必须重视补泻两个方面的动态平衡。

方中黄芪、太子参、白术补气健脾,金樱子、菟丝子益肾摄精,

茅根、茯苓清热除湿,葛根、荷叶升提举陷,

丹皮、旱莲凉血摄血,蝉衣可消蛋白尿,甘草调和诸药。

全方合用,补而不滞,固摄不留邪,除湿不伤阴,

清热不苦寒,凉血不留瘀,消除蛋白尿有良效。

蛋白尿是泌尿係疾病的一個常見症狀,可以發生在許多疾病中,而以慢性腎炎最爲多見。蛋白尿的出現,是人體精微物質外泄的一種表現。人體的精微物質,主要依賴脾的生化與統攝,腎的封藏與固攝,若因勞累,或傷食,或藥物,或妊娠或產後,或其他因素,皆足以致脾腎兩虛,加上溼熱內蘊,水溼不化,久則溼阻瘀結,尤易產生蛋白尿。由於腎炎蛋白尿的病因病機錯綜複雜,故治療頗爲棘手。筆者常採用補腎固精,益氣攝血法,治療腎炎蛋白尿,取得較爲滿意的療效。
药方;:

生黃芪60克,太子參15克,焦白朮10克,雲茯苓10克,煨葛根15克,白茅根30克,幹荷葉10克,旱蓮草10克,金櫻子20克,菟絲子10克,蟬衣6克,丹皮10克,甘草3克。
加味:

尿中白細胞多者加石葦15克、魚腥草15克;

尿中有管型者加丹蔘15克、通草10克;納食差者加陳皮6克、

薏苡仁12克;伴高血壓者加杜仲15克;

陰虛者加生地15克;陽虛者加仙靈脾10克、巴戟肉15克。
用法:

每日1劑,水煎二次早晚分服。

一般服藥1-2個月,尿蛋白可減少或消失。
注意:

腎炎蛋白尿的治療,目前尚未取得突破性進展,筆者認爲,尿蛋白屬於體內精微物質,宜藏不宜瀉,治療上往往補虛固攝易留邪,瀉實不當易傷正,因此在處方選藥時,必須重視補瀉二個方面的動態平衡。方中黃芪、太子參、白朮補氣健脾,金櫻子、菟絲子益腎攝精,茅根、茯苓清熱除溼,葛根、荷葉升提舉陷,丹皮、旱蓮涼血攝血,蟬衣可消蛋白尿,甘草調和諸藥。全方合用,共奏補而不滯,固攝不留邪,除溼不傷陰,清熱不苦寒,涼血不留瘀之效,使腎炎蛋白尿能加速消除。 (陳樹人)

[通治方]
  岳美中:治此病,

可仅用玉米须一味,
药方;

玉米须60克,洗净煎水服,连服六月,即能痊愈。屡试累验。

惟须说明者,此系慢性病,非长期不间断服药,则难望收功。
病案

余亲戚之女八岁,患肾炎。其父为西医,故用西药治疗,

年余不效。后遵嘱连续服用玉米须半年而愈。

现已十八岁,未见复发。
  

——《岳美中论医集》

  庚生:忆香祖笔记中,载一方颇简便,予曾试用有效。
药方;

老丝瓜3条(去子剪碎),巴豆49粒(去壳),
方法;

将巴豆同丝瓜络同炒,俟巴豆深黄色,去巴豆入黄米60克,

同丝瓜络同炒,至米黄为度,取米研粉为丸,如梧子大。

每服30粒,有苡仁汤下,神效。

  王清任:抽葫芦酒,治腹大周身肿。
药方;
   自抽干葫芦,
方法;

焙为末,黄酒调服9克。若葫芦大,

以黄酒入内煮一时,服酒颇效,取其自拍之义。

  
  陶承熹:消河饼,治水肿、小便闭淋。
药方;
  大田螺4个 大蒜(去皮)5个 车前子9克(为末)
方法;
  3味共捣研成饼,贴脐中,以手帕缚之。贴药后少顷,

小便渐渐自出,其肿立消。

  [辨证方]
  1、寒 证
  岳美中:罗氏(止园)对肿胀有丰富的临床经验,他认为久病高度水肿,纯属虚寒,“一切热征,均系假象”,应扶脾渗利,益气补阳,大剂治之方效。余曾吸取罗氏之说,结合自己的经验,
制一治水肿
药方:

炙黄芪18克,党参18克,炒白术24克,龙眼肉12克,

苡米12克,山药12克,蔻仁1.5克,干姜6克,炮附子6克,

陈皮3克,牛膝9克,生姜3克,大枣3枚,
方法;

水煎服。本方对于气虚水停,出现虚寒证象,全身或下肢浮肿,

小便短少,舌淡苔白厚,脉虚者,较为适宜;

若为风水兼肾气虚弱,可加虎骨以补肾强骨,除少阴伏风。
病案
   1942年余曾治一男性患者,年30余岁。自述在一年前首先

发现下肢浮肿,心跳逐渐增剧,并已形成腹水,呼吸困难,

卧则作喘,经治不效。察其面黄体瘦,腹大如箕,舌苔薄白,

脉微弱而有结代之象。诊为心脾肾三者俱虚,水液泛滥。

处以本方加虎骨9克,10剂后肢肿腹水渐消,连服二月而愈,

随访二年未发。

  2、热 证
  张仲景:越婢汤,治风水恶风,一身悉肿,脉浮而渴,续自汗出,无大热。
药方;

麻黄8克 石膏24克 生姜9克 甘草6克 大枣3枚上5味,
方法;

以水1200毫升,先煮麻黄,去上沫,内诸药,煮取600毫升,

分温3服。恶风者,加附子1枚炮;风水,加术12克。

  耿鉴庭:予见小溲黄浊者,虽无肾炎确证,仍以下方给其常服,可使小便迅速转清。
药方;
  鲜车前草(包括叶、穗、籽全用)9克 茯苓皮9克

丝2克 灯心0.3克 茶叶适量水煎服。
  ——《名老中医医话》

万友生方:;
药方;

白茅根汤,治慢性肾炎水肿,证属湿热伤阴者,

适当加味,疗效尚佳。
  白茅根30~60克 生薏米15~30克 赤小豆15~30克水煎服。

——《名老中医医话》

  姚正平:治急性肾炎证见恶寒发热,咳嗽气喘,口渴,头面下颏,

四肢浮肿,甚或伴有胸水,尿少色黄,大便干。
药方;
 

10克 杏仁10克 射干l0克 紫菀10克 桑白皮l0克 生姜10克

地骨皮法10克 生石膏12克 生甘草3克 冬瓜皮30克 茯苓15克

车前子15克
方法;

3剂,水煎2服。
加减:

高度浮肿,麻黄重用可至15克;有胸水,去紫菀改用苦葶苈子10克。

  ——《北京市老中医经验选编》
  3、虚 证
  郑孙谋:临床证明水肿病例最怕感冒,最易受感引起反复,迁延日久,气血虚衰,面色不荣,脸浮财肿,按之如泥,蛋白尿很难消失。因而秉承古训,私淑福州地区治水肿的前辈,制订苏蝉六味地黄丸加减治疗肾病综;合征,有一定疗效。
药方
  熟地18克 山萸9克 黄芪15克 玉米须12克 益母草10克 泽泻10克

山药18克 秋蝉衣3克 紫苏叶6克 丹皮9克 桃仁5粒。
方法;

文火煎,空腹服,每日l剂。
   蛋白尿多者,可重用黄芪至30克;

白细胞多者,加马齿苋24克;

红细胞多者,可加血余炭、黑蒲黄各10克(夏布包)。

  ——《名医特色经验精华》方
  姜春华:在肾病恢复期,我常用自制黑大豆巩固疗效。
药方;

黑大豆250克 淮山药60克,苍术60克,茯苓60克,
方法;

共研细末,水泛为丸。每服6~9克,日2~3次。

  ——《名医特色经验精华》
  4、实 证
  杨立箴:应用苓皮导滞汤进行加减化裁,近年来治疗水肿疾患,

多收到良好效果。
药方;
  川朴15克 枳壳15克 枳实15克 青皮12克 陈皮15克 广木香15克

大腹皮15克 猪苓18克 泽泻15克 云苓15克 车前子30克

莱服子12克 木通6克 姜皮12克 苓皮18克 竹叶6克

灯心3克 沉香6克
方法;

每日1剂,每煎50分钟,早、中、晚服。

  ——《千家妙方》上册

陈泽霖:对于顽固的水肿,应用开鬼门、洁净府法均少效,可加用去菀陈莝法,亦即用泻下逐水法。家父常用
药方;

黑白;丑各12克,甘遂3克,千金子6克,沉香6克,
方法;

上药共研细末,每服3克左右,清晨空废服,

以达每日3~4次水泻为度。不要太剧烈,以免伤正,

常可使水肿逐渐消退,病人也不感疲乏。

此法掌握得好,可收到较好效果。

  ——《名医特色经验精华》
  [食疗方]
  赵心波:名医王文鼎善消水肿,余亲自请王老给肾病综合征患儿诊治,并学到一个方子——苡仁小豆粥,对脾虚水肿有一定效果。
药方;
  生苡仁120克 赤小豆 黄米各180克 神曲120克

猪肝1具(竹刀切碎)。
  煮粥食用。

  ——《名老今医之路》(三)
  邓铁涛:消尿蛋白饮,治慢性肾炎经治疗后病人症状基本消失,

唯尿蛋白长期不除者。
药方;
  黄芪法15~30克 龟板30克 淮山药15克 薏仁15克 玉米须30克
方法;

3剂水煎2服。
  本方具有健脾固肾、利湿化浊之功,经临床验证,效果尚好。

  ——《名老中医医话》
  忽思慧:青鸭羹,治十种水病不瘥。
药方;
  青头鸭1只(退净) 草果5个上件,用赤小豆9克,

入鸭腹内煮熟,五味调,空心服。

  ——《饮膳正要)卷二

  杨志一:
药方;

鸭蒜汤,治水臌、水肿,久治不愈,小便不利者。

用老母鸭1只,陈大蒜头120克,
方法;

水煮浓汁不放盐,缓缓饮之。

  ——《著名中医学家的学术经验》

  陈直:大豆方,治水气胀满,手足俱肿,心烦闷无力。
药方;
  大豆36克 白术60克 鲤鱼500克上以水和,煮令豆烂熟,
空心常食之鱼豆,饮其汁尤佳。

  ——《寿亲养老新书》卷一

  李梃:麻子粥,
药方;

治水气肿满,身体疼痛,不能饮食。用麻子18克取汁,下米8克,

鲤鱼肉210克,
方法;

煮粥。入盐、鼓、葱、椒和匀,空心食之。

  乌梅10g,枸杞


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