6月5日《西藏生死书一日一课》
当你继续修行时，你也许会有各种各样的经验，包括好的和坏的。正如同有许多门窗的房间允许空气从四面八方吹进来，同样的，当你的心开放时，自然会有各种各样的经验进到心中来。你也许会经验到喜悦、清明或无思无念的境界。从某个角度来看，这些都是非常好的经验，也是禅修进步的象征。因为当你经验到喜悦时，这是欲望暂时消失的征兆;当你经验到真正的清明时，这是嗔怒已经暂时停止的征兆;当你经验到无念的境界时，这是愚痴已经暂时消失的征兆。它们本身是好的经验，但如果你执着它们，就会变成障碍。经验还不是觉悟;但如果我们一直都不执着，它们就会真正发挥其功能，变成觉悟的材料。

人只要心态放松，不要给自己增加太多的痛苦，用心平气和，清明无念，不浮躁，不盲动，专心做自己该做的事，不要拿自己的人生和别人做比较，每天笑看世界，世界会还你一份好心情。人该知足就要知足，把追求大富大贵的压力抛弃掉，活出个自由自在，要憧憬轻松快乐的生活，憧憬花草烂漫，憧憬星月璀璨，有了憧憬就多了追求的梦想。每个人拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。人活得太累就会痛苦不堪，人有个好心态！任时光荏苒，任风月流转，一路上只要有阳光照耀，纵然叶落倾城，雨雾漫天，眼眸里，照样有美景映现，明媚一片。[加油] https://t.cn/EzSpZAT

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