#久保史绪里[超话]##shiorigram#
排练得最开心的是，
『先斗町サーカス団』
樋口桑永远抓不好♪扉また扉 的时机
正中我的笑点。
舞蹈我也很喜欢～！！
笑到排练不了的是
『本めぐり・通り雨』
为了与学生对抗，上田桑想了这个动作，
为了不忘记而马上拍了张照片，
发张小小的，
总会令我想哭的是
『先輩の家へ』
跟大家眼神对上的瞬间真的。
前辈似乎也在后台独自忍着眼泪。
其实，在我前面的出入口
大家都在那里。
所以，平常唱的时候，我的眼前，
就有在先斗町遇到的各位。
最终，全部都，很喜欢。
排练得最开心的是，
『先斗町サーカス団』
樋口桑永远抓不好♪扉また扉 的时机
正中我的笑点。
舞蹈我也很喜欢～！！
笑到排练不了的是
『本めぐり・通り雨』
为了与学生对抗，上田桑想了这个动作，
为了不忘记而马上拍了张照片，
发张小小的，
总会令我想哭的是
『先輩の家へ』
跟大家眼神对上的瞬间真的。
前辈似乎也在后台独自忍着眼泪。
其实，在我前面的出入口
大家都在那里。
所以，平常唱的时候，我的眼前，
就有在先斗町遇到的各位。
最终，全部都，很喜欢。
618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
下午我媳妇儿给我发消息那会非常忙
没时间听
刚才都听完了
蛮好
恭喜自己又一次喜提作死
心疼的已经没法呼吸了
躺在床上整个人像是掉进了水里
无限下沉
[失望][失望]
早上刷小红书
闲来刷到有个人写的
觉得还蛮有意思
其实我喜欢的是那句
你有没有想过
我是真的爱你
感觉写的挺逗
就改了一下
一直也没变过
但是她怎么知道的呢
刷到我微博了吗
没可能呀
她根本就找不见
我又没分享过
[哼][哼][哼]
这次我可是憋住了谁也没说
心有灵犀吗
也没可能的吧
[思考]邪了门了
脑子像浆糊一样搅和不清
其实这几天
我也在思考
在冷静
她说的都是对的
为我好
改我脾气也是对的
我这几天话少到太子连着问了两天没事吧
这几天我总在想
爱一个人到底是让她成为她自己
还是我要一直占着她
我也明白她最近很忙很累
也没法抽出时间和精力给我
所以我真的安安静静的待在一边
等她有空
看她最近在搞活动
应该也没啥心思来聊天
本想着正好也想明白了
六一也过个节
可以有空聊一会
谁还不是个小朋友呢
就像她上次说的
光是小星星的妈妈这个身份
就已经够她忙一会了
还要考虑家人
还得照顾公司
我永远都会是最后一个
其实也不是
她自己才是最后一个
照顾完了所有人
她就已经顾不上自己
会非常累
我没照顾过孩子
但是我被照顾过
也能理解
围着所有人转的她
压根就没法释放自己
现在少爷也回来了
更像陀螺了
就忙成这样
还得抽点时间考虑我
想着为我的未来做个规划
[失望][失望][失望]
她说的指出缺点改我的毛病
我也都记得
除了她
也在没人对我这么上心
其实她误会了
并没有只喜欢听好话
忠言逆耳利于行
只是那会真的以为她是因为嫌弃我
在别人眼里心里
怎么来评价我也不重要
她是我爱的人
别说评价
标点符号都很重要
是我因为太过于在意而敏感了
真的是应了那句
一个人，你只要在意她的话，就会在意她的话
她没欠我什么
从没
只有我欠她的
她一直说让我去找个新的人
她觉得她影响了我
她不知道的是
没她，我也没这个想法
我跟在她身边的时候我心甘情愿
无论是前生欠的还是今生欠的
我无怨无悔
还想着六一有空的时候告诉她
我其实已经做好决定了
就这么陪着她吧
我也不想再找了
就这样一直在一起吧
[失望][失望]
她也没必要觉得很可笑
她不找师父许愿的时候
我是在找师父的
每天都给师父留言
每天都会希望她能过的好
这世界那么多人
能遇见一个人挺难的
能遇见一个真心对你好的人更难
以前有争执她推开我的时候会说
衡量利弊之后觉得我能承受的伤害
这次也行
就这么觉得我是一个不值得的人
觉得她错付了
然后删掉我
至少她心里还能感受一些
只是如果是因为这个签名的话
我只能说真的没那个意思
也没有说她的意思
其实就是单纯的喜欢后面那句
真的爱你
别的啥想法都没有
但凡我能对她有想法复杂一点
我都不会惹她生这么多次气
说多了也没用了
反正她也看不到
早知道今晚要这样
下午那会就不去忙多看看手机了
我还以为她要给我分享她最近搞活动呢
或者是跟我说说她最近挺累的
需要我陪着她
[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
早知道要被删掉
心会这么这么疼
晚上的时候应该多喝点的
喝多了就不太容易分辨什么是麻什么是疼
唉！
其实也不用删的
她只要说
我不要你了
这次真的不要你了
我也不是那纠缠不清的人
我也是个要脸的人
真想抽死自己
还不如不要脸呢
为了那点可笑的自尊心
失去一个爱我的人
[泪][泪][泪][泪]
结束吧
她说这句的时候
我心又碎了一次
以前从没有的感觉
这次都体验了
[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
以后也不需要报备
也没人管了
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
心啊
一下子感觉轻飘飘空荡荡的
再也不会有想到她就会觉得心里特踏实
想到有人爱你
就会生出对抗全世界的勇气
想到曾经对着娟姐说
我是通知
不是商量
你知道我爱上了这么个人就行了
这是我最后一次心动
谁想拦我都不行
所以
谁不想成为爱人心中那个完美的人呢
即便没有完美的人
也想成为那个很好很好的人
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
没了
就啥都没了
我还是会跟师父许愿
拿我的爱情换她幸福
以后她也不用担心师父不要她
所有的一切都是因我而起
和她也没关系
她觉得我幼稚就幼稚吧
反正我在她眼里一直也这么幼稚
我心里有满满的爱
可是说不出
只能望着她远去的脚步
给她我的祝福
还没看过我跳刘畊宏暴汗的照片呢
本来拍了一张觉得还行的
儿童节给她当个搞笑的
我也觉得要接受自己的缺点
并且直视它
可是她没找我
我以为是搞活动没空
[泪][泪][泪][泪]
都没了
活该吧
[泪][泪][泪][泪]
我好想她
没时间听
刚才都听完了
蛮好
恭喜自己又一次喜提作死
心疼的已经没法呼吸了
躺在床上整个人像是掉进了水里
无限下沉
[失望][失望]
早上刷小红书
闲来刷到有个人写的
觉得还蛮有意思
其实我喜欢的是那句
你有没有想过
我是真的爱你
感觉写的挺逗
就改了一下
一直也没变过
但是她怎么知道的呢
刷到我微博了吗
没可能呀
她根本就找不见
我又没分享过
[哼][哼][哼]
这次我可是憋住了谁也没说
心有灵犀吗
也没可能的吧
[思考]邪了门了
脑子像浆糊一样搅和不清
其实这几天
我也在思考
在冷静
她说的都是对的
为我好
改我脾气也是对的
我这几天话少到太子连着问了两天没事吧
这几天我总在想
爱一个人到底是让她成为她自己
还是我要一直占着她
我也明白她最近很忙很累
也没法抽出时间和精力给我
所以我真的安安静静的待在一边
等她有空
看她最近在搞活动
应该也没啥心思来聊天
本想着正好也想明白了
六一也过个节
可以有空聊一会
谁还不是个小朋友呢
就像她上次说的
光是小星星的妈妈这个身份
就已经够她忙一会了
还要考虑家人
还得照顾公司
我永远都会是最后一个
其实也不是
她自己才是最后一个
照顾完了所有人
她就已经顾不上自己
会非常累
我没照顾过孩子
但是我被照顾过
也能理解
围着所有人转的她
压根就没法释放自己
现在少爷也回来了
更像陀螺了
就忙成这样
还得抽点时间考虑我
想着为我的未来做个规划
[失望][失望][失望]
她说的指出缺点改我的毛病
我也都记得
除了她
也在没人对我这么上心
其实她误会了
并没有只喜欢听好话
忠言逆耳利于行
只是那会真的以为她是因为嫌弃我
在别人眼里心里
怎么来评价我也不重要
她是我爱的人
别说评价
标点符号都很重要
是我因为太过于在意而敏感了
真的是应了那句
一个人，你只要在意她的话，就会在意她的话
她没欠我什么
从没
只有我欠她的
她一直说让我去找个新的人
她觉得她影响了我
她不知道的是
没她，我也没这个想法
我跟在她身边的时候我心甘情愿
无论是前生欠的还是今生欠的
我无怨无悔
还想着六一有空的时候告诉她
我其实已经做好决定了
就这么陪着她吧
我也不想再找了
就这样一直在一起吧
[失望][失望]
她也没必要觉得很可笑
她不找师父许愿的时候
我是在找师父的
每天都给师父留言
每天都会希望她能过的好
这世界那么多人
能遇见一个人挺难的
能遇见一个真心对你好的人更难
以前有争执她推开我的时候会说
衡量利弊之后觉得我能承受的伤害
这次也行
就这么觉得我是一个不值得的人
觉得她错付了
然后删掉我
至少她心里还能感受一些
只是如果是因为这个签名的话
我只能说真的没那个意思
也没有说她的意思
其实就是单纯的喜欢后面那句
真的爱你
别的啥想法都没有
但凡我能对她有想法复杂一点
我都不会惹她生这么多次气
说多了也没用了
反正她也看不到
早知道今晚要这样
下午那会就不去忙多看看手机了
我还以为她要给我分享她最近搞活动呢
或者是跟我说说她最近挺累的
需要我陪着她
[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
早知道要被删掉
心会这么这么疼
晚上的时候应该多喝点的
喝多了就不太容易分辨什么是麻什么是疼
唉！
其实也不用删的
她只要说
我不要你了
这次真的不要你了
我也不是那纠缠不清的人
我也是个要脸的人
真想抽死自己
还不如不要脸呢
为了那点可笑的自尊心
失去一个爱我的人
[泪][泪][泪][泪]
结束吧
她说这句的时候
我心又碎了一次
以前从没有的感觉
这次都体验了
[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
以后也不需要报备
也没人管了
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
心啊
一下子感觉轻飘飘空荡荡的
再也不会有想到她就会觉得心里特踏实
想到有人爱你
就会生出对抗全世界的勇气
想到曾经对着娟姐说
我是通知
不是商量
你知道我爱上了这么个人就行了
这是我最后一次心动
谁想拦我都不行
所以
谁不想成为爱人心中那个完美的人呢
即便没有完美的人
也想成为那个很好很好的人
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
没了
就啥都没了
我还是会跟师父许愿
拿我的爱情换她幸福
以后她也不用担心师父不要她
所有的一切都是因我而起
和她也没关系
她觉得我幼稚就幼稚吧
反正我在她眼里一直也这么幼稚
我心里有满满的爱
可是说不出
只能望着她远去的脚步
给她我的祝福
还没看过我跳刘畊宏暴汗的照片呢
本来拍了一张觉得还行的
儿童节给她当个搞笑的
我也觉得要接受自己的缺点
并且直视它
可是她没找我
我以为是搞活动没空
[泪][泪][泪][泪]
都没了
活该吧
[泪][泪][泪][泪]
我好想她
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