早晨吃了包子和豆浆，鲜肉馅真好吃。出去了路上错误理解通知，于是原路返回，小小的难过了一下，还好后来柳暗花明。凡是不顺心的事情，只要还在可控范围内，就以开心为准则，所以再见吧韩语课。中午和哥哥以及哥哥的女票去吃了火锅，永远不要低估南方的辣。氛围十分尴尬，我浑身难受，后来提着哥哥塞的大包小包回来，感谢投喂。中午没睡觉，现在睡不着，明天最好能早起。白桃味的牛奶味道不错，麻薯有点费牙。武汉终于下了雨，我撑着伞溜溜哒哒又走了一遭。电信营业厅下班了，工作人员在黄昏吃着早饭。我爱世间所有善意的温柔，就像蓝色格子伞经历了匆忙的追追赶赶，又爱上没有目的的散漫。
早饭吃了两个蛋挞，一个麻薯面包，一杯无糖黑咖啡；
午饭吃了昨天剩的芹菜炒牛肉拌杂粮饭，加了一个煎蛋，饭后水果半串葡萄
下午吃了一个鲜肉月饼，一个水煮蛋
晚上还是饿，吃了汉堡王的蔬菜沙拉（没放料包纯吃草）、热豆浆和一个去掉蛋黄酱的天椒小皇堡，勉强算个八分饱？为什么最近这么容易饿啊……
今天已经严重超标了，回去要好好做运动
午饭吃了昨天剩的芹菜炒牛肉拌杂粮饭，加了一个煎蛋，饭后水果半串葡萄
下午吃了一个鲜肉月饼，一个水煮蛋
晚上还是饿，吃了汉堡王的蔬菜沙拉（没放料包纯吃草）、热豆浆和一个去掉蛋黄酱的天椒小皇堡，勉强算个八分饱？为什么最近这么容易饿啊……
今天已经严重超标了，回去要好好做运动
早起一杯温水
散步 43分钟
早餐:半个真老大鲜肉月饼（和妈妈一人一半）
一杯豆浆（小确幸美玲国民豆浆粉）
加餐:半颗黄心猕猴桃（和妈妈一人一半）
午餐:一碗黑米饭，红烧冬瓜，玉米黑木耳排骨汤
加餐:莫斯利安酸奶一杯，一杯枸杞红枣桂圆西洋参茶一杯，一颗千禧小番茄，冰淇淋 一口。
晚餐:炒西葫芦，排骨汤下挂面
散步 43分钟
早餐:半个真老大鲜肉月饼（和妈妈一人一半）
一杯豆浆（小确幸美玲国民豆浆粉）
加餐:半颗黄心猕猴桃（和妈妈一人一半）
午餐:一碗黑米饭，红烧冬瓜，玉米黑木耳排骨汤
加餐:莫斯利安酸奶一杯，一杯枸杞红枣桂圆西洋参茶一杯，一颗千禧小番茄，冰淇淋 一口。
晚餐:炒西葫芦，排骨汤下挂面
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