今晚终于拾起健身房的卡去锻炼了，也就之前去了两次吧，一次去跑步，一次练单车，结果我疼了一周哎……再也没有去过健身房。[允悲]今天我坚持了50分钟的哈他瑜伽，本以为这一次我坚持不下来，不过我坚持下来了嘿嘿明天继续加油[舔屏][舔屏]今天去的太巧了，在篮球馆看见了一个穿红色篮球衣的帅哥，真帅波，哈哈哈哈哈。为了见他我明天也要继续去锻炼哈，也不知道是不是弟弟，那我也不管了，哈哈哈哈哈。为了继续看见这帅哥，我也要每天去锻炼[太开心][太开心][doge][doge][打call][打call]临走的时候很想➕wx来着，人太多了，都没有还意思要[允悲]
昨天拿出我闲置几年的筋膜枪放松了下小腿，那感觉真是酸爽，按完整个腿都不能走路，今天再试感觉好多了，我决定以后还是勤快点每天坚持半小时；昨天别人拿来了水果，导致昨没吃晚饭，我决定今天也不吃晚饭继续水果饱腹。。纠结晚上是去健身房上单车课还是户外去跑步又或者干脆躺平，不管了，先回家再看到底想干嘛吧。。 https://t.cn/R2Wx8V1
真的要坚持力量训练啊[兔子]。一到夏时令，就是我练的最猛的时候，中午两个小时的休息时间，足够去健身房撸一小时的铁➕半小时有氧。每天早上五点半起床空腹有氧，已经坚持了快四个月了，有的时候也不敢相信，如此摆烂的自己竟然会将健身运动这件事坚持了两年多。自律的最好状态就是享受孤独，甚至爱上独处[兔子][兔子][兔子]
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