#微博健康说[超话]# 脾胃比较喜欢的是什么？
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尤其在亚健康，或疾病的时候
脾胃更需要：温热的，软的，干燥的
相对简单的
马上就能转化的为能量的食物

1.脾胃需要充足的睡眠

不太待见晚睡

晚睡会让脾胃的活力下降

而且会产生不必要的湿

2.脾胃需要放松的心情：

不太待见纠结，思虑过多，郁闷

这些都会让脾胃的活力下降

3.脾胃需要大自然的补给：

不太待见长久不见天日

过于嘈杂的生活环境，或不晒太阳

不接触泥土和花草树木

4.脾胃需要适当的运动：

不太待见长时间的葛优躺

长时间坐推车，长时间被抱等等

5.脾胃喜欢温暖干燥的环境：

不太待见大冬天露胳膊露腿

刮大风不加衣服，睡觉吹空调不盖被子

不喜欢湿气重的环境和食物

也不是太喜欢洗澡游泳#脾胃#

北国江城的冬天也不知道是怎么了，姗姗来迟，居然现在还是零上八九度的气温，这样就把本是比较干燥的冬天，弄得更是温燥起火，让人苦不堪言，我喜欢冬天的白雪皑皑，玉树琼花，这是吉林的标签，可是姗姗来迟，让我期盼，我爱你塞北的雪，快点来吧！不过晚冬也给我带来惊喜，看这点点红豆，是不是也给这灰蒙蒙的冬天带来一抹春意呢？

脾胃比较喜欢的什么？

尤其在亚健康，或疾病的时候
脾胃更需要：温热的，软的，干燥的
相对简单的
马上就能转化的为能量的食物

1.脾胃需要充足的睡眠

不太待见晚睡

晚睡会让脾胃的活力下降

而且会产生不必要的湿

2.脾胃需要放松的心情：

不太待见纠结，思虑过多，郁闷

这些都会让脾胃的活力下降

3.脾胃需要大自然的补给：

不太待见长久不见天日

过于嘈杂的生活环境，或不晒太阳

不接触泥土和花草树木

4.脾胃需要适当的运动：

不太待见长时间的葛优躺

长时间坐推车，长时间被抱等等

5.脾胃喜欢温暖干燥的环境：

不太待见大冬天露胳膊露腿

刮大风不加衣服，睡觉吹空调不盖被子

不喜欢湿气重的环境和食物

也不是太喜欢洗澡游泳 https://t.cn/zRJrfaN