粗糙的作品经过领导有专业学识的指导和进一步耐心的加工完善,不敢相信这是出来自于自己的作品,而且有署名的作品。
每个作品的取名分别是:穿花纳锦、简单爱(周杰伦的歌名)、欢虎雀跃、虎年大吉、2022北京、花团锦簇、繁花似锦、北京东奥 中国加油、如虎添亿。
开心激动兴奋,可以好好休息了,好几天都没有跳舞拍视频啦!最想做的事情就是学个抖音舞,拍个作品上传。我的快乐就是如此“俗”“简”“常”
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人生的三少原则
人生的三少原则
有句哲言说:“每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。”
人亦如此。想让生命过得更好,不是画蛇添足,而是删繁就简;不是要拥有越来越多,而是留下来的,都恰如其分。
美好源自简约。少即是多。
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,请重视这3条准则!
少虑
丘吉尔曾在回忆录中写到:
“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说,一生中烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”
深以为然。大多数的烦恼不是外部世界给你造成的,而是由于想得太多,自己吓自己。
多思者必累,多想者必苦。想太多是对生命的煎熬和折磨,是一场自导自演的灾难。
契诃夫的小说里写过一个小公务员的故事。
这位小公务员在剧院里不慎将唾沫溅到了前排的将军身上,将军丝毫不把这件事放在心上。
但小公务员总担心对方觉得自己是在故意冒犯,诚惶诚恐,不能安心,于是一而再再而三地道歉。
弄得那位本来毫不在意的将军大发雷霆,小公务员也因此吓得一命呜呼。
世上本无事,庸人自扰之。想得太多,把简单的事搞复杂;本来没事,也要凭空想出事来。
人活一世,还是要多一点“钝感力”。不那么敏感,不那么伤春悲秋。大事不往心里放,小事不在人前提。
人一晃就老,别自寻烦恼。日子过得提心吊胆,哪有暇感受幸福?
学学马祖道一禅师的“我吃饭时吃饭,我睡觉时睡觉。”
真正的烦恼远比想象中的要少得多,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。回头再看,都是小事。
少欲
生活如水,欲望如糖。
并非糖越多,水就越甜。甜到浓时会变苦;苦到浓时心无力。
最难感知快乐的人,不是一无所有的人,是永远感到缺乏的人。
当一个人对手里握着的东西没有感激之情,而是用有限的生命去追逐无限的欲望时,就失去了快乐的能力。
柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。
蝜蝂(fù bǎn),是一种喜爱背东西的小虫。
爬行时,无论遇到什么,就拿过来放在背上,渐渐地东西越来越重,但筋疲力竭也不肯停下,直到跌倒摔死。
理应让你开心的东西,反而让你倍感压抑。人如果长期在负重前行,怎会不垮呢?
欲壑难填。人想要的越多,越难得到满足,快乐便越来越少。
不妨活得简单一些,别一味求多,才能知足常乐。
节制欲望,不走上一条贪图享乐的道路,才使人更明白,人的幸福来自于内在,并非向外索求。
心中真正的安宁,来自于简单、朴素、纯然,而非来自于浮华、奢靡与混乱。
少言
《战争与和平》里有句话:“祸从口出,我的嘴巴就是我的敌人。”
爱惜自己,就是管住自己的嘴巴。言多必有失,语多必伤人。宁可少说多做,也不要惹来不必要的麻烦。
“君子讷于言而敏于行”,不该说的话,坚决不说;该说的话,三思之后,谨慎言说。
贾诩在曹操手下当谋臣,他知道自己是“外来户”,并非曹操的亲信旧臣,对于生性多疑的曹操来说,无疑是一个潜在威胁。
贾诩自保的方法简单说来就是四个字——装透明。
有一回,曹操不知道立谁为继承人,他找人给自己提一些建议,于是也找到了贾诩。
贾诩不想站队,卷入这场纷争,索性来了个“闭口不言,装聋作哑”。
不管是对曹操,还是继任的曹丕,贾诩始终寡言相对。远离政治斗争漩涡的他,把自己保全得好好的。
曹丕即位后,贾诩被封为太尉,死后更配享太庙,享尽荣宠。
易中天说:“贾诩能在乱世中审时度势,活得最久,还保全了家人。这才是真正的大智慧,贾诩可能是三国时期最聪明的人。”
一个人懂得沉默的智慧,那么人生的路自然会少许多挫折,过得平顺安宁。
寡言有福。人前不说好坏,人后不论是非;话不言尽,看破不说破,给人留薄面,给己留后路。
正所谓:“寡言养气,寡虑养神,寡欲养性。”
世界纷繁复杂,唯有摆脱不必要的烦恼与束缚,回归素与简,心越简单,越安定从容。
生活无需多少华丽的点缀,幸福的配料不需要太多,朴素清淡一点地活,才能长长久久。
人终究是时间的过客,有所取舍,返璞归真,把生命的杂质过滤掉,才会重现内心的丰盈,尝出生活的真味。
与君共勉。
人生的三少原则
有句哲言说:“每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。”
人亦如此。想让生命过得更好,不是画蛇添足,而是删繁就简;不是要拥有越来越多,而是留下来的,都恰如其分。
美好源自简约。少即是多。
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,请重视这3条准则!
少虑
丘吉尔曾在回忆录中写到:
“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说,一生中烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”
深以为然。大多数的烦恼不是外部世界给你造成的,而是由于想得太多,自己吓自己。
多思者必累,多想者必苦。想太多是对生命的煎熬和折磨,是一场自导自演的灾难。
契诃夫的小说里写过一个小公务员的故事。
这位小公务员在剧院里不慎将唾沫溅到了前排的将军身上,将军丝毫不把这件事放在心上。
但小公务员总担心对方觉得自己是在故意冒犯,诚惶诚恐,不能安心,于是一而再再而三地道歉。
弄得那位本来毫不在意的将军大发雷霆,小公务员也因此吓得一命呜呼。
世上本无事,庸人自扰之。想得太多,把简单的事搞复杂;本来没事,也要凭空想出事来。
人活一世,还是要多一点“钝感力”。不那么敏感,不那么伤春悲秋。大事不往心里放,小事不在人前提。
人一晃就老,别自寻烦恼。日子过得提心吊胆,哪有暇感受幸福?
学学马祖道一禅师的“我吃饭时吃饭,我睡觉时睡觉。”
真正的烦恼远比想象中的要少得多,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。回头再看,都是小事。
少欲
生活如水,欲望如糖。
并非糖越多,水就越甜。甜到浓时会变苦;苦到浓时心无力。
最难感知快乐的人,不是一无所有的人,是永远感到缺乏的人。
当一个人对手里握着的东西没有感激之情,而是用有限的生命去追逐无限的欲望时,就失去了快乐的能力。
柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。
蝜蝂(fù bǎn),是一种喜爱背东西的小虫。
爬行时,无论遇到什么,就拿过来放在背上,渐渐地东西越来越重,但筋疲力竭也不肯停下,直到跌倒摔死。
理应让你开心的东西,反而让你倍感压抑。人如果长期在负重前行,怎会不垮呢?
欲壑难填。人想要的越多,越难得到满足,快乐便越来越少。
不妨活得简单一些,别一味求多,才能知足常乐。
节制欲望,不走上一条贪图享乐的道路,才使人更明白,人的幸福来自于内在,并非向外索求。
心中真正的安宁,来自于简单、朴素、纯然,而非来自于浮华、奢靡与混乱。
少言
《战争与和平》里有句话:“祸从口出,我的嘴巴就是我的敌人。”
爱惜自己,就是管住自己的嘴巴。言多必有失,语多必伤人。宁可少说多做,也不要惹来不必要的麻烦。
“君子讷于言而敏于行”,不该说的话,坚决不说;该说的话,三思之后,谨慎言说。
贾诩在曹操手下当谋臣,他知道自己是“外来户”,并非曹操的亲信旧臣,对于生性多疑的曹操来说,无疑是一个潜在威胁。
贾诩自保的方法简单说来就是四个字——装透明。
有一回,曹操不知道立谁为继承人,他找人给自己提一些建议,于是也找到了贾诩。
贾诩不想站队,卷入这场纷争,索性来了个“闭口不言,装聋作哑”。
不管是对曹操,还是继任的曹丕,贾诩始终寡言相对。远离政治斗争漩涡的他,把自己保全得好好的。
曹丕即位后,贾诩被封为太尉,死后更配享太庙,享尽荣宠。
易中天说:“贾诩能在乱世中审时度势,活得最久,还保全了家人。这才是真正的大智慧,贾诩可能是三国时期最聪明的人。”
一个人懂得沉默的智慧,那么人生的路自然会少许多挫折,过得平顺安宁。
寡言有福。人前不说好坏,人后不论是非;话不言尽,看破不说破,给人留薄面,给己留后路。
正所谓:“寡言养气,寡虑养神,寡欲养性。”
世界纷繁复杂,唯有摆脱不必要的烦恼与束缚,回归素与简,心越简单,越安定从容。
生活无需多少华丽的点缀,幸福的配料不需要太多,朴素清淡一点地活,才能长长久久。
人终究是时间的过客,有所取舍,返璞归真,把生命的杂质过滤掉,才会重现内心的丰盈,尝出生活的真味。
与君共勉。
一档节目中,主持人问杨洋:“刘亦菲要参加真人秀的话,你有没有一些建议能够提供给她?”
杨洋看着刘亦菲欲言又止,但还是说道:“我参加过真人秀,挺累的。咱们还是好好演戏吧!”
杨洋的表情充满真诚的同时,此后的多年他确实也从未食言。长达五年的时间未再参加任何综艺,更是一心将时间扑在自己的演艺事业上。
细究其中的原因,杨洋对刘亦菲所说的“挺累的”则值得细品。而不少网友也将杨洋的“抵触”锁定在《花儿与少年2》这档综艺上。
杨洋首次参加真人秀就遇到了综艺界的“天花板”。堪称大型修罗场的同时,也给杨洋的内心留下了深深的“阴影”。
01杨洋并不顺利的真人秀首秀,状况频发
作为芒果台的大型明星远行真人秀,《花少》自开播以来便话题度不断。第一季收获好收视的同时,第二季也就应运而生。
而凭借《红楼梦》、《左耳》等影视剧开始崭露头角的杨洋也以“新人”以及“老幺”之资加盟该综艺。
为期11期的节目,7位明星的远行。本以为是一场“吃喝玩乐”的旅行,却不想于杨洋而言足以用“苦不堪言”这四个字来形容。
作为“团宠”,杨洋一开始也深受宁静、毛阿敏、许晴几位姐姐的照顾。但,等到远行真正开始,杨洋“受难记”也正式开启。
被“抛弃”,深感孤独
作为队内的男生,在《花少2》中杨洋向来是尽心尽责。语言不通会想办法指路不说,帮姐姐提行李拿东西更是不在话下。
于他而言,这不仅仅是一档旅行综艺,更应该讲究团队合作。
然而,直到他一人孤单在异国他乡的街头走丢,没有任何人来找他后,才让他彻底开始“怀疑人生”。
人生地不熟之下,走丢的杨洋将希望寄予到团队身上。他相信姐姐们发现他走丢后便会来找他。这便是他坚持的“团队合作”。
为此,他选择在街头原地等待。这是他对团队全然的信任。
然而,事实的结果却让他大失所望。
其实,看过节目的小伙伴或许也知道,井柏然、陈意涵在发现杨洋走丢后也决定前往寻找。
但是,作为导游的某位郑姓素人却觉得大可不必。认为杨洋可以自己回来的同时,更是阻止别人去找。
为此,一番争执下,井柏然、陈意涵还是决定前往寻找。不过,最后还是与杨洋错过了。而杨洋则是在制作团队的帮助下,回到了酒店。
一个人在街头“孤苦无依”的时候,杨洋脸上的表情是掩饰不了的失望。但,就算如此,回到酒店的他还是想到了跟姐姐们报平安。
勾心斗角,堪称大型“宫斗”现场
宁静、毛阿敏、许晴三位姐姐放在那里,就早已能够让人脑补一出宫斗大戏。“小公主”许晴与“暴脾气”宁静完全不对盘,更是堪称“修罗场”。
再加上郑姓素人的参与,让“姐姐阵容”变得极具看点。整一场综艺中,和谐只是表面,矛盾重重才是节目的绝对话题。
每位姐姐脾气不一,难伺候不说,更是贡献了不少堪称“宫斗”的大型名场面。
光是决定谁住帐篷,谁住房车就上演了一场大型“宫斗”。宁静更是直接在镜头前爆了粗口。
虽说节目的收视与话题都有了,但是也没少挨骂。而甚少参加真人秀的杨洋自然难以应对这样的场面。不知所措的同时,也对几位姐姐无可奈何。
尤其在许晴直言道:“上一季更开心,因为上一季的人都正常。”
“人不正常”是许晴对《花少2》的概括。虽一语惊人,但足以将团队的现状展示在众人面前。
杨洋作为团队唯二的男生,经历的自然要比许晴更甚。许晴的态度尚且如此,那么杨洋的心态更是可想而知。
自此之后,杨洋长达5年时间未再参加过任何综艺。连周震南都在参加综艺时感慨杨洋去了《花少》后就不再接综艺,是真的被“伤到了”。
杨洋的遭遇确实让人“同情”的同时,也只能感慨他的运气不好。真人秀首秀就遇到了“天花板”不说,也只能用“挺累的”来警示朋友。
02《元气满满》彻底治愈,《青春环游记》放飞自我
2021年11月,杨洋作为《青春环游记3》的常驻嘉宾再次回归综艺。而此次杨洋在节目中的表现截然不同不说,更是有了“放飞自我”的趋势。
从《花少2》的“被伤到”,再到《青春环游记3》的释放自我。杨洋到底经历了什么让他有了如此截然不同的转变。
这时候就不得不提《元气满满的哥哥》这档节目。
因为《乘风破浪的姐姐》的火热,芒果台顺势推出了《元气满满的哥哥》来“对标”。但是,相比“浪姐”得火热,《元气满满的哥哥》的表现就差强人意了一些。
然而,本以为《元气满满》会是男版“浪姐”,却不想这竟是一档类似《全员加速中》的节目。
10位哥哥在节目中集结的同时,杨洋也担任着“元气小哥队”队长的重任。
于他人而言,《元气满满》或许仅是一档游戏类综艺。但于杨洋而言,这无疑是一场治愈之旅。
哥哥的友好互动、和谐相处与《花少2》的状况截然不同。
肉眼可见的是,杨洋在节目中笑容颇多的同时,更是释放自己的本性。
才艺展示、游戏拿捏、可爱笑容尽数展现,也让观众看到了杨洋的综艺成长。杨洋的表现或许并不是《元气满满》中最亮眼的,但他的“敞开心扉”却是观众们能够感受到的。
为此,《元气满满的哥哥2》回归,杨洋并没有再次加盟时,才让不少观众觉得惋惜。不过,《青春环游记3》有了杨洋则弥补了不少遗憾。
若说《元气满满》治愈了杨洋,那么《青春环游记3》中无疑已放飞自我。
“被伤过”的灵魂遇到了有趣的灵魂,释放了最佳的“化学效应”。
贾玲、宋小宝、杨迪等笑星集结,自然少不了欢乐。而杨洋在这档节目中,彻底“放飞自我”的同时,也贡献了不少名场面。
从一开始的初步尝试,到渐入佳境。从第三期节目开始,杨洋便开始贡献自己的“高光时刻”。
在猜小品环节中,杨洋可以说彻底放下了自己的偶像包袱。全程爆笑不断,更是为了给队伍争取东北“烤鸡架”生动还原了郭冬临小品名场面。
“不错,不错,味道好极了”,仅一句台词加上可爱的表现,早已逗笑了屏幕前的观众。
整期节目堪称高能的同时,也收获了不错的收视。
而在新一期的节目中,杨洋更是彻底颠覆了形象。他饰演的诸葛亮,已经是帅帅的少年郎形象。
但是,一到古文知识竞答环节时,诸葛亮的形象则彻底“崩塌”。妥妥的是游戏的黑洞下,却上演了不少爆笑场面。
就连贾玲、杨迪等人都被杨洋在节目中的表现逗笑了,综艺效果可以说爆棚。
对比《花少2》,杨洋在《青春环游记3》中宛如脱胎换骨一般。对于综艺的“恐惧”直接消散的同时,更是让人看到了不一样的杨洋。
而“挺累的”、“被伤到”等后遗症成为过去式的同时,参加综艺也与拍电视剧一般。遇到一个好的制作团队,遇到好的“队友”简直至关重要。
这也给不少明星提了醒,别什么综艺都接,看看队友,看看团队,怎样才能够有一趟快乐之旅才更为重要。
对此你如何看?你觉得杨洋在《青春环游记3》的表现如何?你有被笑到吗?
欢迎分享!
我是时简烟花。人间烟火色,最抚凡人心。更多好文请关注!
杨洋看着刘亦菲欲言又止,但还是说道:“我参加过真人秀,挺累的。咱们还是好好演戏吧!”
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细究其中的原因,杨洋对刘亦菲所说的“挺累的”则值得细品。而不少网友也将杨洋的“抵触”锁定在《花儿与少年2》这档综艺上。
杨洋首次参加真人秀就遇到了综艺界的“天花板”。堪称大型修罗场的同时,也给杨洋的内心留下了深深的“阴影”。
01杨洋并不顺利的真人秀首秀,状况频发
作为芒果台的大型明星远行真人秀,《花少》自开播以来便话题度不断。第一季收获好收视的同时,第二季也就应运而生。
而凭借《红楼梦》、《左耳》等影视剧开始崭露头角的杨洋也以“新人”以及“老幺”之资加盟该综艺。
为期11期的节目,7位明星的远行。本以为是一场“吃喝玩乐”的旅行,却不想于杨洋而言足以用“苦不堪言”这四个字来形容。
作为“团宠”,杨洋一开始也深受宁静、毛阿敏、许晴几位姐姐的照顾。但,等到远行真正开始,杨洋“受难记”也正式开启。
被“抛弃”,深感孤独
作为队内的男生,在《花少2》中杨洋向来是尽心尽责。语言不通会想办法指路不说,帮姐姐提行李拿东西更是不在话下。
于他而言,这不仅仅是一档旅行综艺,更应该讲究团队合作。
然而,直到他一人孤单在异国他乡的街头走丢,没有任何人来找他后,才让他彻底开始“怀疑人生”。
人生地不熟之下,走丢的杨洋将希望寄予到团队身上。他相信姐姐们发现他走丢后便会来找他。这便是他坚持的“团队合作”。
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为此,一番争执下,井柏然、陈意涵还是决定前往寻找。不过,最后还是与杨洋错过了。而杨洋则是在制作团队的帮助下,回到了酒店。
一个人在街头“孤苦无依”的时候,杨洋脸上的表情是掩饰不了的失望。但,就算如此,回到酒店的他还是想到了跟姐姐们报平安。
勾心斗角,堪称大型“宫斗”现场
宁静、毛阿敏、许晴三位姐姐放在那里,就早已能够让人脑补一出宫斗大戏。“小公主”许晴与“暴脾气”宁静完全不对盘,更是堪称“修罗场”。
再加上郑姓素人的参与,让“姐姐阵容”变得极具看点。整一场综艺中,和谐只是表面,矛盾重重才是节目的绝对话题。
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光是决定谁住帐篷,谁住房车就上演了一场大型“宫斗”。宁静更是直接在镜头前爆了粗口。
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尤其在许晴直言道:“上一季更开心,因为上一季的人都正常。”
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杨洋作为团队唯二的男生,经历的自然要比许晴更甚。许晴的态度尚且如此,那么杨洋的心态更是可想而知。
自此之后,杨洋长达5年时间未再参加过任何综艺。连周震南都在参加综艺时感慨杨洋去了《花少》后就不再接综艺,是真的被“伤到了”。
杨洋的遭遇确实让人“同情”的同时,也只能感慨他的运气不好。真人秀首秀就遇到了“天花板”不说,也只能用“挺累的”来警示朋友。
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2021年11月,杨洋作为《青春环游记3》的常驻嘉宾再次回归综艺。而此次杨洋在节目中的表现截然不同不说,更是有了“放飞自我”的趋势。
从《花少2》的“被伤到”,再到《青春环游记3》的释放自我。杨洋到底经历了什么让他有了如此截然不同的转变。
这时候就不得不提《元气满满的哥哥》这档节目。
因为《乘风破浪的姐姐》的火热,芒果台顺势推出了《元气满满的哥哥》来“对标”。但是,相比“浪姐”得火热,《元气满满的哥哥》的表现就差强人意了一些。
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10位哥哥在节目中集结的同时,杨洋也担任着“元气小哥队”队长的重任。
于他人而言,《元气满满》或许仅是一档游戏类综艺。但于杨洋而言,这无疑是一场治愈之旅。
哥哥的友好互动、和谐相处与《花少2》的状况截然不同。
肉眼可见的是,杨洋在节目中笑容颇多的同时,更是释放自己的本性。
才艺展示、游戏拿捏、可爱笑容尽数展现,也让观众看到了杨洋的综艺成长。杨洋的表现或许并不是《元气满满》中最亮眼的,但他的“敞开心扉”却是观众们能够感受到的。
为此,《元气满满的哥哥2》回归,杨洋并没有再次加盟时,才让不少观众觉得惋惜。不过,《青春环游记3》有了杨洋则弥补了不少遗憾。
若说《元气满满》治愈了杨洋,那么《青春环游记3》中无疑已放飞自我。
“被伤过”的灵魂遇到了有趣的灵魂,释放了最佳的“化学效应”。
贾玲、宋小宝、杨迪等笑星集结,自然少不了欢乐。而杨洋在这档节目中,彻底“放飞自我”的同时,也贡献了不少名场面。
从一开始的初步尝试,到渐入佳境。从第三期节目开始,杨洋便开始贡献自己的“高光时刻”。
在猜小品环节中,杨洋可以说彻底放下了自己的偶像包袱。全程爆笑不断,更是为了给队伍争取东北“烤鸡架”生动还原了郭冬临小品名场面。
“不错,不错,味道好极了”,仅一句台词加上可爱的表现,早已逗笑了屏幕前的观众。
整期节目堪称高能的同时,也收获了不错的收视。
而在新一期的节目中,杨洋更是彻底颠覆了形象。他饰演的诸葛亮,已经是帅帅的少年郎形象。
但是,一到古文知识竞答环节时,诸葛亮的形象则彻底“崩塌”。妥妥的是游戏的黑洞下,却上演了不少爆笑场面。
就连贾玲、杨迪等人都被杨洋在节目中的表现逗笑了,综艺效果可以说爆棚。
对比《花少2》,杨洋在《青春环游记3》中宛如脱胎换骨一般。对于综艺的“恐惧”直接消散的同时,更是让人看到了不一样的杨洋。
而“挺累的”、“被伤到”等后遗症成为过去式的同时,参加综艺也与拍电视剧一般。遇到一个好的制作团队,遇到好的“队友”简直至关重要。
这也给不少明星提了醒,别什么综艺都接,看看队友,看看团队,怎样才能够有一趟快乐之旅才更为重要。
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