【考试焦虑与社交焦虑】

二者，既相似又不同。

相似，乃是由于两种体验都相关于当事人主观不适，而且，最严重的情况下会导致同样可怕的功能损失。

最严重的考试焦虑，结果就是弃考。

弃考者迫于社会-家庭压力，有可能还需要伪装一下，让弃考显得看起来合理（更可接受）。如，突发生病了，或脚崴了什么的。

而最严重的社交焦虑则是完全窝家，足不出户。
通常，发展到这么严重之前，当事人可能还会先行经历广场恐惧、惊恐发作等。

不同，乃是由于两种焦虑原理上分属于性质不一样的类别。

考试焦虑隶属于“我-它关系”，而社交焦虑则属于“我-你关系”（两种关系类型的划分，可参见马丁•布伯的哲学著作）。

总体上，前一种（我它关系）系我与自然、与无生命体之间的关系，单向的关系，更易于调控（操纵），而后一种（我你关系）系我与另一个生命体——情感主体之间的关系，双向的关系，显然更复杂、更不好把握。

这里的不同，也反映为两种焦虑对个人精神——心理健康的价值差异。

前者，考试焦虑大了，大不了弃考，回归非竞争的平淡生活；后者倘若焦虑水平居高不下，功能损伤严重，心理健康就会频频报警，如果不能及时处置，发展出心理疾病并非危言耸听。

考试焦虑没啥了不得的，社交焦虑却需要重视起来，积极寻求解决之道才是上策！

适合一家人游玩的文案：

①
wε αʀε ғαмιℓʏ
不管在哪里，做什么
只要一家人在一起，就是幸福
②
- ˖ ♥¹⁰⁰
❥最简单的幸福
❥你们在闹 我在笑✨
③
wε αʀε ғαмιℓʏ
比礼.物更珍贵的
是一家人在一起的欢乐时光
④
wε αʀε ғαмιℓʏ
阳光温热，岁月静好
有你们在，生活便有了期待
⑤
wε αʀε ғαмιℓʏ
天空很蓝，太阳很暖
平淡生活里寻找一些小美好
⑥
σνє уσυ

幸福就是 一家人整整齐齐
平淡相守 不离不弃♥¹⁰⁰
⑦
wε αʀε ғαмιℓʏ
平淡相守，不离不弃
简单幸福，不慌不忙
⑧
wε αʀε ғαмιℓʏ
幸福就是你们懂我
我陪着你们
⑨
感恩我们走过的每一天
我们带着爱与陪伴☀️继续前行
⑩
wε αʀε ғαмιℓʏ
看过千万句关于旅行的句子
都不及自己和家人在阳光下
①①
wε αʀε ғαмιℓʏ
幸福就是一家人简单快乐地在一起
①②
见山是山见水是水
见你们便是全世界
①③
wε αʀε ғαмιℓʏ
阳光正好，微风不燥
不负美好亲子时光
①④
wε αʀε ғαмιℓʏ
幸福就是一家人在一起
生活温暖顺心，其他别无所求
①⑤
ḟ@ღḯʟ¥
✨一屋两娃，一家四口‍‍‍
三餐四季，安暖相伴
①⑥
wε αʀε ғαмιℓʏ
一家人一起，心中各有彼此
大手牵小手，一起幸福到白头
①⑦
wε αʀε ғαмιℓʏ
和家人出去散散心，拍拍照
走到哪里都是快乐
①⑧
wε αʀε ғαмιℓʏ
今天有四倍的快乐
假期 奶茶 野餐还有你们
①⑨
нαρρʏ ∂αʏ •͈ᴗ•͈
今天是幸福的一天
一起出门享受亲子时光的快乐
②〇

❥ - ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)੭ᐝ
♡ "是温馨亲子时光的一天" ♡
②①
⁽⁽ଘ нαρρʏ ғαмιℓʏ ଓ⁾⁾
比礼物更宝贵的是
一家人在一起得快乐时光
②②

世界很大⛵️ 幸福很小
你们 ‍♀️ 很温暖
#一家人出游文案

高级简约|日常文案：

1. 流水账之平淡生活里的碎片
2. 和小慧的美食篇
3. 没有什么是一顿美食解决不了的
4. 有點怪.
5. 
6. 生活是个动词
7高温营业
8｜约会
9.
10统统吃掉
11享受当下
12和xx的日常
13. 烧烤
14. 相聚
15. 載入相冊
16. '
17. 吃飯
18. 实时更新
19. ｜:
20. 偶尔偷窥一些美好
21. 分享美食
22. 無事發生
23. 居家办公··
24. 遇到困难睡大觉.ᐟ.ᐟ
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