人生有四门必修课：一是善良。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚！二是快乐。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。三是踏实。踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力就多一些成功的机会。四是正直。为人要正直，做事要正派，坐得端、走的直、行得正，堂堂正正才是立世之基。 ​​​#每日一禅# #禅# #禅理智慧# #禅语悟道#

【神静而心和，神躁则心荡！】

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世！

坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一菩提，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤！”
一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常,进退无据，会失去正确的判断力。
反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。

能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。
不刻意的去追逐，一切遵循大自然的规律，开心轻松，过好每一天！ ​​​​ https://t.cn/RJhTtpf

一是空腹，每天少量饮食，喝能量汤；二是静心，每天禅坐，收摄、净化身心；

三是行禅，每天行禅，要求一心专注；四是公益，课程免费，只收食宿费；

本次【七天清理养生营】，旨在弘扬传统中医养生文化，共建身心健康幸福家园，让更多亚健康病人回归快乐幸福人生！

报名及注意事项

1、本次养生班属公益活动

2、年龄在15到75岁间（生活能自理，能正常沟通，年长者最好有家人陪伴）。

3、为了您的生命安全，对有心脑血管疾病，做过心脏搭桥、支架等手术，以及在活动过程中可能出现意外的人群，请谨慎报名。

4、为保证本次活动效果，招收录取仅限31人（请提前报名，经预审后以电话通知为准，谢绝空降），省外疫情地区、无绿码和感冒发烧者谢绝。

5、上课期间手机统一保管，请安排好生活与工作；

庞老师 15987114100 https://t.cn/R2Wxrcb