微雨歇后晚霞明，风轻景清人自在

自己最喜欢的天气当属是有微风、有朵云、有太阳，不热不冷，头发在风中微微摆动，吹来的不是三伏天的浪而全是中秋的凉风，简直是舒服极了。

      每每遇到这种天气，除了抬头观望许久，还总会忍不住掏出手机拍几张照片。如果有机会，真的想要做一个关于这种天气的相册，名字暂时记为“可以把梦藏在这片云里”

今日，不讲其他，只言这片在斜阳前绚烂的云彩。

      斜阳渐渐隐藏在了天边的云彩后面，这样的日落可以说是最为惹人喜爱的。长长的落日余晖穿透过这一片片云，把平日隐藏的颜色毫无保留地全都抖搂了出来。颜色虽不像街边灯红酒绿那么艳，但它却是这么无比的美、绚烂、精彩、浪漫。

      楼顶的风不知不觉从身后袭来，给了自己一个毫无戒备的“偶遇”。高处不胜寒，这句话此时在这个场景下觉得略显浮夸；络绎不绝的微风缓缓从身边拂过，将一天的劳累吹散之后，剩下的只有满身轻松与凉爽。

      此时，在晚霞的对面正有几只闲鸟在那缓缓嬉戏。如果要是能把刘禹锡给邀请过来也会能写出“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”这样的经典诗句；还有范老登高望远后的感慨：朝晖夕阴，气象万千。想必那岳阳楼没有现代城市中三十多层楼房高，那范老岂不是会留下更多的诗书？

恨生中国晚百年，言诗万物引心情。

穷楼日尾霞满天，群鸟孤飞落碧霄。

#记一次发烧#
二十几年来头一次真真切切感受到发烧的滋味，觉得以前真是身体好，怎么造都不会生病，也是怀着这股自信，以至于我都不知道自己原来是发烧了。早晨起床就感觉四肢轻飘飘的，走路需要坚定，身体很热，却又极怕冷，头疼一阵一阵的，嗓子喝了很多水还是很疼，一开始根本没想到是发烧，到下午才发觉越来越不对劲，下班感觉走了，但还是冒着大雨做了核酸大筛查，回去之后感觉吃了布洛芬（可退烧，之前拔牙种牙医院开的，终于派上用场），冰敷，盖被子出汗，睡了小一觉觉得好多了（38.7→38.1→37.5），也早早的洗澡睡觉了。第二天早上烧也退了，但是到下午病情又开始加重，嗓子越来越疼，头痛又开始了，下班赶紧买了药，回来一测果然又低烧了（37.5）。以后还是得早睡早起了，老了身体真的熬不住了[生病]

【夏天吃海参会不会上火？】#张淋琳健康频道[超话]#

夏吃海参，百益无害

人们对于夏季进补海参常持有疑问，认为夏天食用海参等于火上加火。其实，吃海参没有季节限制，只要在烹饪上讲时令，夏天吃海参也是有百益而无一害的。

冬季吃红烧海参为佳，味道醇厚，防寒，不易患感冒。夏季吃清汤海参为宜，清淡爽口，可以补充体内能量。

著名老中医长川教授说：“海参性温，适合四季进补。只是冬季，人体免疫力、抵抗力最弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。”海参论其综合营养价值，很难找出与之相比的食物，而它又特别有利于老年人的身体调养。

夏季温热，好伤人体阳气、脾阳，导致脾气不能正常运化使气机不畅。临床见有腹脘胀满，食欲不振，大便稀溏，四肢不温，身重倦困，头重如裹等症状。如在夏季进补海参变可“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”，正好对症。

冬病夏治，事半功倍

海参既是营养价值极高的补品,也是名贵中药，临床上用于治疗因久病体衰、肝虚肾亏、心肺气虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气喘、肢冷畏寒、肠燥便艰、阳痿早泻、尿频等虚寒症的病人。夏季吃海参，会弥补体内阳气不足，达到新的阴平阳秘，提高战胜疾病的能力。我们常说的”冬病夏治“指的就是在冬季好发的疾病，应在夏季里用药物做预防治疗，冬季就不会犯病或少犯病。所以身体阳虚和虚寒症病人在夏天里服用海参，更具有预防、治疗作用，可以收到事半功倍的效果，海参是冬病夏治的良药。

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