昨晚跟几个同事出去喝酒，大概是太久没喝的缘故吧，在卫生间干呕了好久，摇摇晃晃，几乎是要醉了，后来实在不行就趴在桌子上面，真的不敢喝断片，这辈子从来没有喝到需要人背需要人扛的地步。回到宿舍，尽管难受得要死，但还是坚持洗了澡刷了牙才躺下睡觉，一觉便到现在。
你什么都失去了，但还要对自己负责，生活还在继续。
假如我年少有为。 https://t.cn/AiglMAtm
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#为然心语[超话]##hi十二月# 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现！
腱鞘炎自我康复方法：
患病的手握拳，健康的手向下用力按压患病的手，帮助手腕向下牵拉肌腱。当达到一定程度后，坚持10秒，算做一次。5次算作一组，一天分早中晚进行三组。这种锻炼可以非常有效的起到治疗和预防腱鞘炎的作用。
对于腱鞘炎，如果自我锻炼效果不佳，还可以抹艾康源艾灸液，一般都可完全治愈。 https://t.cn/RXnNvO8
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